Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Marcin
Sezonów startowych
12
2012-2023
100 km
Wilkszyn
Zarejestrowanych startów
102
rekordowo: 2018 (19)
42.195 km
03:58:49
Wrocław (2017)
Fatboys Sprint
Kilometrów w startach
2513.73
rekordowo: 2018 (606)
21.097 km
01:38:40
Sobótka (2018)
ur. 1977-05-14
Czas na zawodach (brutto)
299:20:32
rekordowo: 74:14:17 (2018)
10 km
00:45:09
Wrocław (2018)
Trofea (podium)
0 (open)
2 (kat.wiek.)
5 km
00:22:07
Wrocław (2022)
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
3
12
4
2
23
100-999 osób
13
2
19
15
21
70
10-99 osób
1
1
7
9
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
15
6
31
20
30
102
15
6
31
20
30
Nie wpisano wyniku
2
1
2
1
6
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.03.25
Sobótka
15 PANAS Półmaraton Ślężańs...
21.097
01:52:57
01:52:57
5:21/km
5.21/km
907/1967
184/345
?/?
POL
1000+
2021.10.23
Komańcza
Łemkowyna Ultra Trail 150km
46.6
05:32:19
05:32:19
7:08/km
7.08/km
62/209
POL
1000+
2021.09.26
Warszawa
15. Półmaraton Warszawski
21.097
01:46:29
01:45:34
5:03/km
5.00/km
832/4536
292/1235
766/3278
POL
1000+
2021.08.29
Wałbrzych
XXI Toyota Półmaraton Wałbr...
21.097
01:45:08
01:45:08
4:59/km
4.59/km
178/689
62/220
159/575
POL
1000+
2020.02.23
Wiązowna
40 Półmaraton Wiązowski
21.097
01:45:57
01:45:57
5:01/km
5.01/km
1380/3600
538/1186
411/2721
POL
1000+
2019.06.19
Cisna
V Festiwal Biegu Rzeźnika
80
14:46:54
14:46:54
11:05/km
11.05/km
186/472
POL
1000+
2018.11.03
Świdnica
4. RST Półmaraton Świdnicki
21.097
01:42:39
01:42:39
4:52/km
4.52/km
389/1212
126/341
?/?
POL
1000+
2018.03.24
Sobótka
11. PANAS Półmaraton Ślężań...
21.097
01:38:40
01:38:40
4:41/km
4.41/km
717/4078
162/737
679/3223
POL
1000+
2018.03.10
Wrocław
5 Dziesiątka WROACTIV
10
00:45:09
00:45:09
4:31/km
4.31/km
441/1285
125/300
404/961
POL
1000+
2017.09.10
Wrocław
35. PKO Wrocław Maraton
42.195
03:58:49
03:58:49
5:40/km
5.40/km
2062/4630
701/1346
1873/3820
POL
1000+
2017.06.17
Wrocław
5. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:45:26
01:45:26
5:00/km
5.00/km
2752/9892
816/2154
2547/6952
POL
1000+
2017.03.25
Sobótka
10. PANAS Półmaraton Ślężań...
21.097
01:51:56
01:51:56
5:18/km
5.18/km
1868/?
365/660
1696/?
POL
1000+
2016.09.11
Wrocław
34. PKO Wrocław Maraton
42.195
04:54:57
04:54:57
6:59/km
6.59/km
3140/?
1098/?
?/?
POL
1000+
2016.08.21
Wałbrzych
XVII Toyota Półmaraton Wałb...
21.097
01:54:15
01:54:15
5:25/km
5.25/km
1043/?
391/?
925/?
POL
1000+
2015.11.07
Świdnica
1 RST Półmaraton Świdnicki
21.097
01:54:21
01:54:21
5:25/km
5.25/km
643/1097
254/?
582/?
POL
1000+
2015.10.18
Lubin
XXX Bieg Barbórkowy o Lampk...
10
00:51:17
00:50:51
5:08/km
5.05/km
676/1333
?/?
612/980
POL
1000+
2015.09.13
Wrocław
33. PKO Wrocław Maraton
42.195
04:31:16
04:31:16
6:26/km
6.26/km
3145/?
1192/?
2786/?
POL
1000+
2015.08.23
Wałbrzych
XVI Toyota Półmaraton Wałbr...
21.097
01:55:03
01:55:03
5:27/km
5.27/km
796/?
169/?
728/?
POL
1000+
2015.03.15
Wrocław
2 PZU Dziesiątka WROACTIV
10
00:52:30
00:52:30
5:15/km
5.15/km
1142/1786
404/524
986/1342
POL
1000+
2013.08.25
Wałbrzych
XIV Półmaraton Wałbrzych
21.097
02:08:23
02:08:23
6:05/km
6.05/km
787/?
149/?
?/?
POL
1000+
2013.05.18
Wrocław
Bieg Firmowy Wrocław
4
00:19:32
00:19:32
4:53/km
4.53/km
458/961
208/311
425/650
POL
1000+
2013.04.21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
10
00:57:40
00:57:40
5:46/km
5.46/km
?/?
POL
1000+
2012.10.07
Chorzów
Silesia Półmaraton
7.097
00:40:18
00:39:17
5:41/km
5.32/km
109/232
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
07:36
07:33
05:47
03:34
00:15
23:41
22:59
22:44
22:38
22:31
22:27
22:22
22:01
21:48
21:31
21:21
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|