Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Olek Artur
Sezonów startowych
12
2012-2023
100 km
Ryki
Zarejestrowanych startów
68
rekordowo: 2014 (18)
42.195 km
02:59:29
Warszawa (2017)
biegusiem.pl
Kilometrów w startach
1068.33
rekordowo: 2014 (249)
21.097 km
01:23:13
Warszawa (2017)
ur. 1975-07-01
Czas na zawodach (brutto)
75:17:58
rekordowo: 18:57:24 (2012)
10 km
00:38:16
Dęblin (2017)
Trofea (podium)
3 (open)
11 (kat.wiek.)
5 km
00:18:07
Ryki (2019)
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
8
6
7
4
25
100-999 osób
4
24
11
39
10-99 osób
1
5
1
7
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
2
3
RAZEM
8
11
37
18
74
8
11
37
18
Nie wpisano wyniku
3
2
7
25
37
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.09.24
Warszawa
39. PZU Maraton Warszawski
42.195
02:59:42
02:59:29
4:16/km
4.15/km
161/5457
37/?
152/?
POL
1000+
2017.03.26
Warszawa
12. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:23:40
01:23:13
3:58/km
3.57/km
269/12180
55/?
256/?
POL
1000+
2016.06.11
Warszawa
X Bieg Ursynowa
10
00:38:51
00:38:51
3:53/km
3.53/km
17/644
POL
1000+
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:01:58
03:01:58
4:19/km
4.19/km
394/6586
102/?
381/?
POL
1000+
2016.04.03
Warszawa
11. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:25:18
01:24:48
4:03/km
4.01/km
320/12729
69/?
304/?
POL
1000+
2015.09.27
Warszawa
37. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:09:45
03:09:29
4:30/km
4.29/km
303/6506
77/?
?/?
POL
1000+
2015.04.26
Warszawa
Orlen Warsaw Marathon - Bie...
10
?
00:39:55
---
4.00/km
280/10550
POL
1000+
2015.04.19
Lublin
IV Dycha do Maratonu
10
00:39:52
00:39:44
3:59/km
3.58/km
71/1063
13/?
?/?
POL
1000+
2014.09.28
Warszawa
36. PZU Maraton Warszawski
42.197
03:26:50
03:25:43
4:54/km
4.53/km
705/6675
297/?
?/?
POL
1000+
2014.08.31
Warszawa
BMW Półmaraton Praski
21.097
?
01:33:28
---
4.26/km
361/5934
155/?
347/?
POL
1000+
2014.06.14
Warszawa - Ursynów
VIII Bieg Ursynowa - RUCH p...
5
00:18:36
00:18:36
3:43/km
3.43/km
128/1828
40/545
116/?
POL
1000+
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.197
03:21:23
03:20:07
4:46/km
4.45/km
664/5812
268/?
639/?
POL
1000+
2014.03.30
Warszawa
9. Półmaraton Warszawski
21.097
01:27:38
01:27:19
4:09/km
4.08/km
417/11149
171/?
400/?
POL
1000+
2014.03.09
Radom
VII Bieg Kazików
10
00:39:38
00:39:24
3:58/km
3.56/km
109/1049
36/316
96/868
POL
1000+
2013.09.29
Warszawa
35. PZU Maraton Warszawski
5
00:19:34
00:19:22
3:55/km
3.52/km
63/3157
POL
1000+
2013.06.16
Garwolin
AVON kontra przemoc - biegn...
10
00:42:42
00:42:42
4:16/km
4.16/km
83/753
30/196
77/?
POL
1000+
2013.06.15
Warszawa
Lotto Bieg Ursynowa
5
00:19:33
00:19:33
3:55/km
3.55/km
157/1618
51/499
146/?
POL
1000+
2013.04.28
Kraków
XII Cracovia Maraton
42.195
04:02:26
04:02:26
5:45/km
5.45/km
2302/4415
810/?
2154/?
POL
1000+
2013.04.21
Lublin
Czwarta Dycha do Maratonu
10
00:41:02
00:40:56
4:06/km
4.06/km
47/815
19/?
45/?
POL
1000+
2013.03.24
Warszawa
8 Półmaraton Warszawski
21.097
01:30:02
01:29:32
4:16/km
4.15/km
557/10074
233/?
527/?
POL
1000+
2012.09.30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
42.195
03:53:40
03:52:37
5:32/km
5.31/km
2040/6796
505/?
1956/?
POL
1000+
2012.06.17
Garwolin
AVON kontra przemoc. Biegni...
10
00:47:20
00:47:00
4:44/km
4.42/km
145/682
49/198
133/?
POL
1000+
2012.06.02
Warszawa
VI Bieg Ursynowa
5
00:20:23
00:20:08
4:05/km
4.02/km
201/1224
128/560
?/?
POL
1000+
2012.04.22
Kraków
XI Cracovia Maraton
42.195
04:36:53
04:35:24
6:34/km
6.32/km
2309/3014
798/989
2133/?
POL
1000+
2012.03.25
Warszawa
7. Półmaraton Warszawski
21.097
01:56:51
01:48:48
5:32/km
5.09/km
2047/7175
610/1405
1934/6024
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
01:38
00:15
23:17
23:08
22:53
22:21
22:07
21:59
21:53
21:39
21:38
21:31
21:15
21:10
21:07
21:04
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|