Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
D±bkowski Maciej
Sezonów startowych
19
2005-2024
100 km
14:46:03
Krynica (2018)
Solec Kujawski
Zarejestrowanych startów
85
rekordowo: 2016 (12)
42.195 km
02:58:37
Dębno (2008)
niezrzeszony
Kilometrów w startach
2429.92
rekordowo: 2021 (438)
21.097 km
01:24:48
Warszawa (2008)
ur. 1975-02-17
Czas na zawodach (brutto)
256:6:54
rekordowo: 66:52:42 (2021)
10 km
00:40:07
Brzoza (2009)
Trofea (podium)
3 (open)
4 (kat.wiek.)
5 km
00:19:46
Toruń (2016)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
5
11
1
6
5
1
29
100-999 osób
5
8
9
16
8
46
10-99 osób
2
1
2
2
7
1-9 osób
3
1
4
nieznana frekwencja
RAZEM
10
24
1
17
23
11
86
10
25
17
23
11
Nie wpisano wyniku
1
1
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.05.18
Gdynia
PKO Gdynia Półmaraton
21.097
01:45:03
01:45:03
4:59/km
4.59/km
894/3514
291/850
807/2529
POL
1000+
2021.10.02
Supra¶l
Bison Ultra-Trail
104
15:31:23
15:31:14
8:57/km
8.57/km
106/114
?/?
90/96
POL
1000+
2021.08.07
Rajcza
Chudy Wawrzyniec
52
08:12:03
08:12:03
9:28/km
9.28/km
204/468
204/468
165/358
POL
1000+
2021.05.28
Cisna
VII Festiwal Biegu RzeĽnika
83
13:44:20
13:44:20
9:56/km
9.56/km
52/462
52/462
44/308
POL
1000+
2020.10.04
Katowice
12. Silesia Marathon
42.195
03:48:01
03:39:03
5:24/km
5.11/km
222/1215
85/419
207/1050
POL
1000+
2019.05.05
Poznań
Wings For Life WorldRun
27.4
02:16:15
02:16:15
4:58/km
4.58/km
878/7382
151/814
809/4276
POL
1000+
2019.04.07
ŁódĽ
DOZ Maraton ŁódĽ
42.195
03:59:50
03:58:01
5:41/km
5.38/km
755/1447
285/476
696/1237
POL
1000+
2019.03.17
Gdynia
4. Gdynia Półmaraton
21.097
01:45:53
01:45:53
5:01/km
5.01/km
1878/6237
582/1610
1712/4424
POL
1000+
2018.09.07
Krynica
9. Festiwal Biegowy
100
14:46:29
14:46:03
8:52/km
8.52/km
204/477
66/170
182/426
POL
1000+
2017.05.21
Bydgoszcz
2. PKO Bydgoski Festiwal Bi...
10
00:43:33
00:43:21
4:21/km
4.20/km
143/1106
51/268
133/740
POL
1000+
2017.04.08
Gniezno
XV Bieg Europejski
10
00:44:13
00:43:33
4:25/km
4.21/km
282/1439
84/367
265/1095
POL
1000+
2016.05.22
Bydgoszcz
PKO Bydgoski Festiwal Biego...
10
00:43:30
00:43:20
4:21/km
4.20/km
85/500
14/77
84/429
POL
1000+
2016.04.30
Toruń
RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze Zdr...
10
00:44:38
00:43:56
4:28/km
4.24/km
262/1862
60/323
251/1292
POL
1000+
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:55:09
03:52:28
5:34/km
5.31/km
3140/7357
945/2031
2961/6373
POL
1000+
2014.10.19
Bydgoszcz
Półmaraton Bydgoski
21.097
01:40:43
01:40:43
4:46/km
4.46/km
190/1003
90/342
186/847
POL
1000+
2014.04.27
Bydgoszcz
3 Bydgoszcz Na Start
10
00:45:33
00:44:52
4:33/km
4.29/km
254/1131
97/337
241/872
POL
1000+
2013.09.06
Krynica-Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
42.195
03:58:20
03:58:00
5:39/km
5.38/km
221/514
65/126
202/460
POL
1000+
2012.12.02
Toruń
X Półmaraton ¶w.Mikołajów
21.097
01:38:59
01:38:59
4:42/km
4.42/km
444/2390
81/388
427/1941
POL
1000+
2011.09.25
Berlin
38 BMW Berlin Marathon
42.195
03:21:28
03:18:08
4:46/km
4.42/km
3308/32916
614/3682
3147/25537
GER
1000+
2011.06.24
Komańcza k.Sanoka
VIII Bieg o Puchar RzeĽnika
80
12:30:42
12:30:42
9:23/km
9.23/km
42/199
34/158
?/?
POL
GEO.
1000+
2010.09.05
Piła
20 Półmaraton Philipsa
21.097
01:29:48
01:29:14
4:15/km
4.14/km
252/1721
89/614
229/1521
POL
1000+
2009.09.27
Warszawa
31 Maraton Warszawski
42.195
04:00:06
03:57:17
5:41/km
5.37/km
1271/3166
480/1170
?/?
POL
1000+
2009.09.13
Wrocław
27.Hasco-Lek Wrocław Marato...
42.195
03:24:25
03:23:08
4:51/km
4.49/km
247/1733
43/385
?/?
POL
1000+
2008.10.12
Poznań
9 Poznań Maraton
42.195
03:14:18
4:36/km
185/2640
68/750
?/?
POL
1000+
2008.05.04
Kraków
VII Cracovia Maraton
42.195
03:08:22
4:28/km
95/1349
31/385
?/?
POL
1000+
2008.03.30
Warszawa
3 Carrefour Półmaraton Wars...
21.097
01:24:48
4:01/km
150/2371
50/863
?/?
POL
1000+
2007.04.22
Wrocław
25 Maraton Wrocław
42.195
03:24:47
4:51/km
238/1199
27/159
?/?
POL
1000+
2006.09.17
Warszawa
Flora Maraton Warszawski
42.195
03:38:58
5:11/km
477/1861
88/332
?/?
POL
1000+
2005.10.16
Poznań
6 Poznań Maraton
42.195
03:52:20
5:30/km
947/2059
251/521
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
12:24
12:15
12:01
11:40
11:22
11:21
11:15
10:59
10:47
10:39
10:35
10:14
10:08
09:30
08:34
08:17
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|