Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)
2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Wiaderek Piotr
Sezonów startowych
14
2011-2024
100 km
Józefosław
Zarejestrowanych startów
780
rekordowo: 2018 (141)
42.195 km
04:54:10
Dębno (2018)
KB Pędzące Żółwie
Kilometrów w startach
6701.36
rekordowo: 2018 (1320)
21.097 km
01:59:45
Gliwice (2015)
ur. 1985-04-21
Czas na zawodach (brutto)
689:46:5
rekordowo: 135:40:3 (2018)
10 km
00:52:30
Warszawa (2018)
Trofea (podium)
11 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:23:49
Warszawa Wilanów (2017)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Litwa
Niemcy
Polska
Wegry
Wielka Brytania
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
9
28
2
43
22
104
100-999 osób
25
1
108
1
85
1
221
10-99 osób
2
70
264
1
337
1-9 osób
1
9
1
103
114
nieznana frekwencja
1
5
6
RAZEM
9
56
3
231
2
479
2
782
9
59
233
481
Nie wpisano wyniku
1
1
2
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.03.10
Radom
XII Bieg Kazików
10
00:56:07
00:56:07
5:37/km
5.37/km
924/1171
POL
1000+
2019.02.02
Lublin
Trzecia Dycha do Maratonu
10
00:57:45
00:56:37
5:47/km
5.40/km
819/1119
POL
1000+
2018.12.02
Warszawa
Bieg Mikołajów
10
00:56:11
5:37/km
290/1112
POL
1000+
2018.11.11
Warszawa
30. Bieg Niepodległości
10
01:06:38
01:06:38
6:40/km
6.40/km
14922/17023
POL
1000+
2018.10.07
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
00:54:15
00:54:15
5:26/km
5.26/km
2538/6736
POL
1000+
2018.07.28
Warszawa
28. Bieg Powstania Warszaws...
10
00:57:39
00:57:39
5:46/km
5.46/km
4032/6802
POL
1000+
2018.07.25
Warszawa
91. Bieg do Herbacianego Do...
10
01:01:50
6:11/km
23/32
POL
1000+
2018.04.22
Warszawa
Bieg OSHEE
10
01:00:06
00:54:44
6:01/km
5.28/km
4047/8465
POL
1000+
2018.03.11
Radom
XI Bieg Kazików
10
00:57:17
00:57:17
5:44/km
5.44/km
807/1030
POL
1000+
2017.12.02
Warszawa
Bieg Mikołajów
10
00:57:22
00:56:05
5:44/km
5.37/km
328/1154
POL
1000+
2017.09.17
Warszawa
Bieg przez Most
10
00:52:54
00:52:54
5:17/km
5.17/km
380/782
POL
1000+
2017.04.23
Warszawa
5. ORLEN Warsaw Marathon
10
00:57:53
00:54:20
5:47/km
5.26/km
4059/8904
POL
1000+
2016.12.04
Warszawa
Warszawski Bieg Mikołajów
10
00:58:45
5:53/km
336/1155
POL
1000+
2016.11.11
Rzeszów
4. PKO Bieg Niepodległości
10
00:54:50
00:53:45
5:29/km
5.23/km
896/1269
POL
1000+
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
10
01:00:15
00:56:09
6:02/km
5.37/km
4783/9352
POL
1000+
2016.03.06
Radom
IX Bieg Kazików
10
00:54:03
00:54:03
5:24/km
5.24/km
736/980
POL
1000+
2015.11.11
Warszawa
27. Bieg Niepodległości
10
00:53:18
00:53:18
5:20/km
5.20/km
6156/12832
POL
1000+
2015.10.04
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
00:55:14
00:55:14
5:31/km
5.31/km
3436/8620
POL
1000+
2015.06.19
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański z P...
10
00:57:01
00:56:14
5:42/km
5.37/km
4159/6494
POL
1000+
2015.05.23
Łódź
13. Bieg Ulicą Piotrkowską ...
10
00:56:30
00:56:30
5:39/km
5.39/km
2655/3731
POL
1000+
2015.04.26
Warszawa
Orlen Warsaw Marathon - Bie...
10
01:05:50
00:57:12
6:35/km
5.43/km
5800/10552
POL
1000+
2015.04.19
Toruń
Run Toruń
10
00:56:38
00:56:38
5:40/km
5.40/km
1205/1692
POL
1000+
2015.04.11
Częstochowa
7 Bieg Częstochowski
10
00:59:33
00:59:33
5:57/km
5.57/km
844/1046
POL
1000+
2015.03.08
Radom
VIII Bieg Kazików
10
00:55:16
00:55:16
5:32/km
5.32/km
809/1009
POL
1000+
2015.03.01
Warszawa
Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...
10
00:58:14
00:57:29
5:49/km
5.45/km
1086/1364
POL
1000+
2014.11.11
Warszawa
XXVI Bieg Niepodległości
10
00:57:39
00:57:39
5:46/km
5.46/km
8338/12295
POL
1000+
2014.10.05
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
00:59:03
00:59:03
5:54/km
5.54/km
5605/8878
POL
1000+
2014.07.26
Warszawa
24. Bieg Powstania Warszaws...
10
01:03:08
01:03:08
6:19/km
6.19/km
4796/5647
POL
1000+
2014.06.22
Kraków
InterRun Kraków
10
01:00:44
01:00:44
6:04/km
6.04/km
1104/1261
POL
1000+
2014.05.04
Toruń
10 km Run Toruń - Zwiedzaj ...
10
01:01:02
01:00:15
6:06/km
6.02/km
1063/1297
POL
1000+
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
10
01:08:21
01:01:56
6:50/km
6.12/km
6778/8812
POL
1000+
2014.04.05
Częstochowa
6 Bieg Częstochowski
10
01:02:56
01:01:53
6:18/km
6.11/km
958/1033
POL
1000+
2014.03.09
Radom
VII Bieg Kazików
10
01:02:51
01:01:44
6:17/km
6.10/km
993/1048
POL
1000+
2013.10.06
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
01:13:25
01:04:00
7:21/km
6.24/km
9106/11856
POL
1000+
2013.07.27
Warszawa
XXIII Bieg Powstania Warsza...
10
01:09:12
01:04:20
6:55/km
6.26/km
3576/4055
POL
1000+
2013.04.21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
10
01:15:12
01:05:28
7:31/km
6.33/km
6849/7735
POL
1000+
2012.11.11
Warszawa
XXIV Bieg Niepodległości
10
01:07:25
01:04:37
6:45/km
6.28/km
6257/7203
POL
1000+
2012.10.07
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
01:05:13
01:01:08
6:31/km
6.07/km
7148/9773
POL
1000+
2012.09.08
Gdańsk
50 Bieg Westerplatte
10
01:00:10
00:59:29
6:01/km
5.57/km
833/940
POL
1000+
2012.07.28
Warszawa
XXII Bieg Powstania Warszaw...
10
01:13:15
01:09:02
7:20/km
6.54/km
2554/2785
POL
1000+
2012.07.07
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
10
01:07:06
01:04:12
6:43/km
6.25/km
1853/1960
POL
1000+
2011.10.02
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
01:04:04
01:04:04
6:24/km
6.24/km
6498/8481
POL
1000+
2011.07.30
Warszawa
XXI Bieg Powstania Warszaws...
10
01:07:32
01:05:15
6:45/km
6.32/km
2086/2196
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:23
23:46
23:37
23:25
23:25
23:18
22:30
22:28
22:08
22:06
21:42
21:08
20:51
20:51
20:39
20:34
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|