Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Zawadzki Marcin
Sezonów startowych
9
2010-2018
100 km
Poznań
Zarejestrowanych startów
67
rekordowo: 2014 (13)
42.195 km
04:03:29
Poznań (2013)
Kilometrów w startach
1425.32
rekordowo: 2014 (275)
21.097 km
01:36:11
Murowana Goślina (2015)
ur. 1978---
Czas na zawodach (brutto)
125:51:31
rekordowo: 24:15:12 (2014)
10 km
00:44:55
Sławno (2014)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
4
29
33
100-999 osób
27
2
5
34
10-99 osób
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
4
56
2
5
67
4
56
2
5
Nie wpisano wyniku
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.10.07
Szamotuły
VIII Szamotuły Samsung Półm...
21.097
02:04:29
02:02:53
5:54/km
5.49/km
758/?
260/?
?/?
POL
1000+
2017.10.08
Szamotuły
VII Szamotuły SAMSUNG Półma...
21.097
02:07:23
02:06:06
6:02/km
5.59/km
944/1150
275/307
758/854
POL
1000+
2016.06.12
Grodzisk Wielkopolsk...
X Hunters Grodziski Półmara...
21.097
01:39:18
01:39:18
4:42/km
4.42/km
540/2367
114/389
505/1818
POL
1000+
2016.05.22
Tarnowo Podgórne
5. Bieg Lwa
21.097
01:52:40
01:52:02
5:20/km
5.19/km
402/1025
164/338
376/800
POL
1000+
2016.04.17
Poznań
9. PKO Poznań Półmaraton
21.097
01:49:53
01:43:30
5:13/km
4.54/km
2797/11346
1131/3462
2640/8294
POL
1000+
2015.11.08
Kościan
XI Kościański Półmaraton im...
21.097
01:44:49
01:43:56
4:58/km
4.56/km
552/1590
217/512
512/1241
POL
1000+
2015.10.18
Szamotuły
V Szamotuły SAMSUNG Półmara...
21.097
01:47:00
01:45:46
5:04/km
5.01/km
571/1352
192/399
512/1055
POL
1000+
2015.09.06
Piła
25. Półmaraton Philipsa
21.097
01:47:47
01:47:47
5:07/km
5.07/km
1565/3091
578/980
1435/2446
POL
1000+
2015.05.24
Tarnowo Podgórne
Bieg Lwa
21.097
01:38:27
01:38:36
4:40/km
4.40/km
179/1071
72/118
162/841
POL
1000+
2015.04.12
Poznań
8 Poznań Półmaraton
21.097
01:47:37
01:49:16
5:06/km
5.11/km
2569/8042
988/2413
2365/5884
POL
1000+
2014.11.09
Kościan
X Półmaraton Kościański
21.097
01:52:46
01:51:34
5:21/km
5.17/km
932/1530
353/496
835/1212
POL
1000+
2014.10.19
Szamotuły
IV SAMSUNG Półmaraton
21.097
01:53:05
01:53:05
5:22/km
5.22/km
609/1247
248/439
553/988
POL
1000+
2014.09.07
Piła
24 Półmaraton Philipsa
21.097
01:42:30
01:42:30
4:52/km
4.52/km
700/2855
281/951
665/2343
POL
1000+
2014.05.18
Tarnowo Podgórne
Bieg Lwa
21.097
01:43:22
01:42:44
4:54/km
4.52/km
326/1068
136/391
300/823
POL
1000+
2014.04.06
Poznań
7 Poznań Półmaraton
21.097
01:48:53
01:47:35
5:10/km
5.06/km
2189/6654
863/2100
2042/5069
POL
1000+
2013.10.20
Szamotuły
III Samsung półmaraton
21.097
01:48:53
01:48:53
5:10/km
5.10/km
541/1275
193/422
492/1033
POL
1000+
2013.09.15
Gniezno
XXXVI Bieg Lechitów
21.097
01:49:21
01:48:57
5:11/km
5.10/km
361/?
135/?
337/?
POL
1000+
2013.09.08
Piła
23 Półmaraton Philipsa
21.097
01:47:38
01:47:38
5:06/km
5.06/km
1077/2431
444/841
1011/2001
POL
1000+
2013.06.09
Grodzisk Wielkopolsk...
VII PGNiG Grodziski Półmara...
21.097
01:51:41
01:51:41
5:18/km
5.18/km
808/2035
169/367
753/1677
POL
1000+
2013.05.26
Tarnowo Podgórne
Bieg Lwa
21.097
01:44:17
01:43:59
4:57/km
4.56/km
368/1002
157/367
337/789
POL
1000+
2013.04.07
Poznań
6 Poznań Półmaraton
21.097
01:46:56
01:45:02
5:04/km
4.59/km
5743/116
1835/606
4614/1539
POL
1000+
2012.11.04
Kościan
VIII Półmaraton Kościański
21.097
01:45:37
01:45:08
5:00/km
4.59/km
555/1099
202/361
514/919
POL
1000+
2012.09.09
Piła
22. Półmaraton Philipsa
21.097
01:47:57
01:47:09
5:07/km
5.05/km
894/1933
352/699
849/1674
POL
1000+
2012.06.10
Grodzisk Wielkopolsk...
6 PGNIG Grodziski Półmarato...
21.097
01:53:30
01:52:05
5:23/km
5.19/km
872/2060
160/338
831/?
POL
1000+
2012.04.01
Poznań
5 Poznań Półmaraton
21.097
01:51:28
01:51:15
5:17/km
5.16/km
1921/?
690/?
1805/?
POL
1000+
2011.11.06
Kościan
VII Kościański Półmaraton
21.097
01:52:22
01:51:34
5:20/km
5.17/km
591/941
212/271
?/?
POL
1000+
2011.09.04
Piła
21 Półmaraton Philipsa
21.097
01:59:32
01:58:18
5:40/km
5.36/km
1332/2114
531/790
?/?
POL
1000+
2011.06.12
Grodzisk Wlkp.
V Grodziski Półmaraton Słow...
21.097
01:58:38
01:57:19
5:37/km
5.34/km
1039/?
187/?
?/?
POL
1000+
2011.04.03
Poznań
4 Poznań Półmaraton
21.097
02:00:43
02:00:34
5:43/km
5.43/km
2087/?
721/?
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:43
23:17
22:53
22:29
22:26
21:55
21:35
21:35
21:30
21:25
21:18
21:15
21:15
21:12
21:11
20:54
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|