|
| METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO | | Dyscyplina |   | | Status | Wątek aktywny ogólnodostępny | | Wątek założył | agawa71 (2008-12-13) | | Ostatnio komentował | kubek.74 (2008-12-13) | | Aktywnosc | Komentowano 3 razy, czytano 341 razy | | Lokalizacja | |
POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
 | | | | |
|
2008-12-13, 18:48
Krioterapia
| Chodzi mi po głowie by zastosować zabiegi krioterapii. Mam problemy na tle reumatycznym oraz czasami zapalenie stawu biodrowego. Czy ktoś z tego korzystał? Czy rzeczywiście pomaga i na co? Czy można korzystać z zabiegów bez skierowania od lekarza, czy jest to niezbędne? |
| | | | | |
|
2008-12-13, 20:00
2008-12-13, 18:48 - agawa71 napisał/-a:
Chodzi mi po głowie by zastosować zabiegi krioterapii. Mam problemy na tle reumatycznym oraz czasami zapalenie stawu biodrowego. Czy ktoś z tego korzystał? Czy rzeczywiście pomaga i na co? Czy można korzystać z zabiegów bez skierowania od lekarza, czy jest to niezbędne? |
| Temat jest za obszerny na krótką wypowiedź. Ogólnie rzecz biorąc w chorobach reumatycznych stosowana jest krioterapia ogólna, a służyć ma ona zniesieniu bólu i umożliwienie ćwiczeń. Czyli po to się ludzie zamrażają, żeby po wyjściu z kabiny poćwiczyć, bo wtedy nie czują bólu, który uniemożliwia im ruch i stawy robią się "sztywne". Zamrażać się tylko po to, żeby się zamrozić - nie ma sensu. Chyba zabiegi miejscowe (tu z kolei chodzi o pobudzenie krążenia miejscowego i wzmożenie naturalnych mechanizmów przeciwzapalnych) można brać komercyjnie bez skierowania, ale ja radziłbym jednak konsultację. |
| | | | |
| | | | | |
|
2008-12-13, 20:18
ja sie zamrażam całościowo 2 razy w roku. Traktuje to jako regenerację, ale działa na mnie chyba bardziej psychologicznie. Ogólnie jest fajnie, chociaż raz odmroziłem sobie łydki...ostro..i teraz bez wysokich, ciepłych skarpet nie wchodzę! Zawszę seria po 10 wejść, stopniowo zwiekszając czas max do 3 min.
Nie wiem,czy jest to takie wspaniałe i czyniące cuda, jak to wychwalają niektórzy, ale jak masz okazje za darmochę to jak najbardziej polecam...jest fajnie :)
Może pomoże i raczej nie zaszkodzi. |
|
|
|
| |
|
