Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [4]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
buuuuuu
Pamiętnik internetowy
ŻYĆ, A NIE ISTNIEĆ...


Urodzony: -..---
Miejsce zamieszkania:

Liczba wpisów - 60
2008-03-19
pozwól mi lepszym byc... (czytano: 1197 razy)

Znowu nowy dzień…

Znów to samo…

Znów chciałem odmienić ¶wiat…, ale nie wyszło z tego nic…

Ja i tak już nie zmienię się … choćby niewiem jak bym chciał… szukam czego¶ przez cały czas, co zatrzyma mnie… przeszkadza mi nawet ¶miech…

Rozdrażniony… zły… wkurzony… znów nie wyszło nic… smutna twarz… czy to ten ko...

2008-03-18
 (czytano: 1486 razy)

normalnie... pieronsko kurwica... zalamuje sie kiedy dociera do mnie co robia ludzie... im bardziej chcesz byc dla nich dobry tym bardziej zostaniesz wykorzystany... dziwne to dla was... byc moze ale prawdziwe...





jesli chodzi o bieganie to wczoraj 10km... nozka mnie napiernicza... ale biegac sie da... warze 77kg :/... musze coz z soba zrobic...



wiec wychodze na trening......

2008-03-14
z kad czerpac motywacje... (czytano: 1346 razy)

jakie plany na dzis... olsztyn a tam 40min marszobiegu... wprowadzam sie delikatnie w trening... biore ze soba MARASA... wiec bedzie ciekawiej... jutro powtorka... w niedziele 1h marszobiegu...


od poniedziałku planuje juz regularnie biegac zaczne od 40min. ... mam nadzieje ze krzywdy sobie nie zrobie...



niewiem czy w tym roku dojde do takiej dyspozycji aby wystartowac gdzies na zawod...

2008-03-13
:/ (czytano: 1328 razy)

wiecie ze nie zrozbilem tego treningu w niedziele... nozka wytrzymala 3min. ... w meczu... mialem niegrac ale jak pojechalem to sie skusilem... to byl blad... 2 dni nie chodzilem prawie wcale... wczoraj juz lepiej... dzis potruchtam... moze cos z tego bedzie... zabiegi pomagaja szybko sie regeneruje... wszystko wraca szybko do normy... zreszta jak ktos sie zrywa tyle razy to juz wiedom w jaki spos...

2008-03-09
 (czytano: 1478 razy)

dzis sliczna pogoda... zabieram marasa na mecz... niestety nie gram bo mnie dwuglowy boli ale popatrze... pokrzycze... posmieje sie... maras pobiega...

popoludniu... wycieczka do olsztyna... tam sobie obiegam... oczywiscie jak noga pozwoli... jesli nie to poprostu bedzie spacer......

2008-03-08
zajawka kipi gensta (czytano: 1166 razy)

dzis dzien kobiet... a co ja robie... pije gin...

ale to wszystko z nudow... za zdrowie wszystkich pan... tych malych i tych duzych...

a co wieczorem... bede nawiazywal blizsza bliskosc... bedzie sie dzialo... a teraz pili gin, pilo go... pili dzin a razem z nim pili sok :]


a wogole prawda jest jak dupa... kazdy siedzi na swojej... dlaczego o tym pisze... bo do wczoraj myslalem ze ja...

2008-03-03
kontuzja (czytano: 1452 razy)

a dlaczego zawsze jest tak, ze jesli jest dobrze to nagle cos sie musi spiepszyc.

naderwalem miesien dwuglowy... poraz kolejny w zyciu... chyba juz 5-6 raz...

szlak czlowieka chce trafic jak cos takiego go spotyka...

no ale jak to sie mowi trodno... 3 tygodnie do tylu z bieganiem... znowu :/...

2008-02-25
 (czytano: 1232 razy)

no i co sie stalo sie... ponizej pewnego poziomu sie nie sada tak? ... nic bardziej mylnego...

w sobote poczulem sie jak bym byl na samym dnie... i niemog sie odbic... utonolem z bezradnosci...

przebieglem 2,2km... i plecy mi siadly... to pewnie przez moj duzy brzuch...

szkoda pisac na ten temat bo to bylo zenujace...


nie dekraruje sie ze bede trenowal... bo znowu nie dotrzymam sl...

2008-02-22
bieganie czas zaczac (czytano: 1104 razy)

jesli nie potrafisz do czegos sie zmobilizowac dac sobie rady sam ze soba to zacznij z duzego "Z" CZYLI WSZYSTKO OD TYLU.

jutro zawody w myslowicach... pobiegne bez treningu... bez planu... poprostu od tak... spontanicznie...

chce sie przekonac jak bardzo slaby jestem... mam tylko nadzieje ze ponizej pewnego poziomu sie nie spada...


dzien prawdy... dzien walki jarka z jarkiem... jak ze...

2008-02-22
bieganie czas zaczac (czytano: 1078 razy)




ARCHIWALNE WPISY DO PAMIĘTNIKA




 Ostatnio zalogowani
LukaszL79
05:03
biegacz54
04:49
romangla
00:37
benfika
23:58
alex
23:08
STARTER_Pomiar_Czasu
22:49
marcoair
22:13
Stonechip
21:52
schlanda
21:46
heniek001
21:38
maratonczyk
21:30
Henryk W.
21:17
Janek2000
21:15
staszek63
21:13
rys-tas
21:11
maraton56
21:07
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |