 | Pamiętnik internetowy
Nowa pasja
Michał Machnacki
Urodzony: 1976-02-22
Miejsce zamieszkania: Legionowo
Liczba wpisów - 21
|
| 2012-12-12 | Noworoczne bieganie (czytano: 1222 razy)
Jak już stało się tradycją w pierwszą niedzielę po Nowym Roku lub 6 stycznia Grupa Biegowa CHTMO zaprasza wszystkich chętnych amatorów biegania na oficjalny trening. Co roku spotykamy się, by rozruszać się po obżarstwach świąteczno-noworocznych. Nie inaczej będzie na początku stycznia 2013. Spotykamy się 6 stycznia pod Gminnym Centrum Kultury i Sportu w Chotomowie przy ulicy Strażackiej - start 13...
| | 2012-09-24 | Powrót na trasy biegowe (czytano: 1337 razy)
Wiedziałem, że ten dzień wreszcie nastąpi. Te wszystkie miesiące po dwóch operacjach kolana dłużyły się w nieskończoność. Pierwsze truchty były ciężkie, kilkuset metrowe, by wreszcie od sierpnia zacząć biegać kilometrowe odcinki aż do dystansu 5km. Postanowiłem, że pierwszy bieg po kontuzji będzie na Bemowie. IV Bemowski Bieg Przyjaźni rozgrywany jest bowiem na Osiedlu Przyjaźń gdzie pracuję już s...
| | 2012-09-17 | III Chotomowskie Pożegnanie Lata, I Marsz Rodzica z Wózkiem (czytano: 1567 razy)
Nie wyobrażacie sobie jaki jestem szczęśliwy, że wczoraj na naszym spotkaniu biegowym dopisali uczestnicy jak i pogoda. Nasze skromne zasoby finansowe pozwoliły na start w obu imprezach 95 amatorom ruchu na świeżym powietrzu. Jeśli się nie mylę wystartowało 90. Frekwencja więc prawie stuprocentowa i to mnie bardzo cieszy. Muszę też podziękować tym wszystkim, którzy przyczynili się do organizacji n...
| | 2012-09-05 | Nasze chotomowskie spotkania biegowe (czytano: 1557 razy)
Żeby zorganizować bieg trzeba mieć spore zacięcie, a niekiedy i trochę grosza. Nasza Grupa Biegowa CHTMO od 2009 roku stara się własnymi siłami i przy pomocy ludzi, którzy kochają bieganie organizować spotkania biegowe w Chotomowie. Staramy się trzy razy w roku spotkać się w tej pięknej podwarszawskiej miejscowości, by przetruchtać trasę 5km. Organizujemy Chotomowskie Powitania Wiosny, Chotomowski...
| | 2012-08-23 | Wracam (czytano: 1276 razy)
To było najgorsze ponad pół roku pod względem sportowym w moim życiu. W grudniu zeszłego roku prawe kolano przypomniało sobie, że w 1999 roku zostało zmasakrowane przez bramkarza rywali podczas meczu B-klasy. Spuchło więc koniecznie zrobiłem usg i wybrałem się do lekarza. Diagnoza szybka - trzeba zrobić artroskopię i "wymienić" wiązadło krzyżowe. Dla mnie była to tragedia. Dzięki bieganiu mogłem s...
| | 2011-04-22 | II Chotomowskie Powitanie Wiosny - Chotomów - 17.04.2011 (czytano: 1633 razy)
Bardzo starannie przygotowywaliśmy się do tego biegu-treningu, który wiosną organizowaliśmy po raz drugi. Udało nam się uzyskać pomoc od kilku firm: Urząd Gminy Jabłonna ufundował medale, dyplomy i gadżety, firma Remondis zaopatrzyła nas w gadżety firmowe, Breakloose ufundowało kremy do stóp dla biegaczy, Daniel Kowalik ufundował wodę mineralną dla wszystkich uczestników, moja żona przygotowała zu...
| | 2010-06-11 | Poproszę o polecenie reportażu (czytano: 1795 razy)
http://www.czystysport.pl/reportaz/105
Jeszcze do jutra można głosować na mój reportaż dotyczący biegania. Niestety w tej chwili nie łapię się do 11-tki najlepszych. Potrzeba mi około 25 poleceń. Liczę na pomoc właśnie Was biegaczy, ponieważ tekst jest o bieganiu. Rejestracja i polecenie zajmuje dosłownie 3 minuty i do niczego nie zobowiązuję.
Poniżej mój tekst na który możecie głosować na czy...
| | 2010-03-22 | I Chotomowskie Powitanie Wiosny (czytano: 1931 razy)
Relacja z sobotniego biegu-treningu w Chotomowie
W piękne słoneczne popołudnie wystartował bieg – I Chotomowskie Powitanie Wiosny. Do Chotomowa przyjechali z różnych miejscowości: Legionowo, Nowy Dwór Mazowiecki, Jabłonna, Skrzeszew, Olszewnica czy... Chorzów. Nie zabrakło też miejscowych miłośników tej formy rekreacji. Sam bieg zorganizowała działająca już prawie rok Grupa Biegowa CHTMO,...
| | 2010-02-26 | 800km!!!!!!!!!!!!!!! (czytano: 1669 razy)
Tylko 200 km pozostało mi bym osiągnął pierwszy biegowy 1000. Kto przypuszczałby, że od maja zeszłego roku znajdę tyle zapału, by poprawić swoją kondycję. A jednak! Na przekór wielu przeciwnościom losu udało się. Na liczniku 800,43 km z czego naprawdę jestem dumny.
Już w niedzielę biegniemy w Chotomowie półmaraton, w ramach przygotowań do 5 Półmaratonu Warszawskiego. Jednak wcześniej pobiegniemy...
| | 2010-01-12 | Oj działo się w weekend, działo... (czytano: 1567 razy)
Ten weekend był jak na wariackich papierach. W sobotę jako sędzia główny prowadziłem III Grand Prix Amatorów w Tenisie Stołowym w Legionowie. Turniej został włączony w wielką akcję Waldemara Czapskiego - Sto Turniejów dla Jerzego. Zbieraliśmy więc pieniążki na Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy i dzieci z problemami onkologicznymi. Udało się zgromadzić wiele gadżetów i nagród. Dlatego też kwota z...
|
ARCHIWALNE WPISY DO PAMIĘTNIKA
|
|
