MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2025.06.21 - XII Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2025.06.28 - XII Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2025.06.28 - XX Półmaraton Unisławski (Unisław)2025.06.29 - IV RUNda Żubra (Spała)2025.06.29 - Półmaraton Zbucki (Zbuczyn)2025.07.05 - VIII Triathlon Sokoła (Sokołów Małopolski)2025.07.05 - X Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2025.07.06 - 33 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2025.07.12 - XXIV Top-Cross Maraton (Toruń)2025.07.20 - VI Kaszubski Maraton o Wschodzie Słońca (Rozewie-Władysławowo)2025.08.02 - 31 Bieg św. Dominika (Gdańsk)2025.08.09 - Chudy Wawrzyniec (Rajcza)2025.08.16 - V Bieg Szlakiem Zabytków (Kamień Pomorski)2025.08.27 - XXXVI Czteroetapowy Bieg Pokoju (Zamość) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024 Rok 2025

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Jesteś organizatorem wydarzenia biegowego?

Zobacz jak możesz promować swoją imprezę w naszym portalu:

1.

Pełne informacje w kalendarzu imprez

ZOBACZ
PRZYKŁAD

2.

Publikacja materiałów prasowych

ZOBACZ
PRZYKŁAD

3.

Udział w akcji Kameralna Polska

PRZECZYTAJ
WIĘCEJ

4.

Wizerunkowe kampanie banerowe z logami sponsorów

5.

Multimediane relacje z wydarzenia

ZOBACZ
PRZYKŁAD

6.

Prezentacje Maratony Swiata

ZOBACZ
WIĘCEJ

Skontaktuj się z nami

ZOBACZ
OFERTĘ

Wpis otwarto 5749 razy	Zakres danych Dzięki współpracy organizatora z naszym portalem widzisz wszystkie informacje
XIX Międzynarodowy Bieg Górski ŻAR Cykl Biegów Złota 50-tka

Edytuj dane	Dodaj pliki	Dodaj wyniki	Dodaj do listy startów	Dodaj do listy kibica
Zaloguj się aby wprowadzić poprawki	Zaloguj się aby dodać pliki	Zaloguj się aby dodać wyniki	Jesteś niezalogowany	Jesteś niezalogowany

Międzybrodzie Żywieckie
Slaskie, Powiat krakowski, gm.Czernichow

24-6-2017
(sobota)

7 km
Dostępne dystanse

100-999 osób
Szacunkowa liczba uczestników

608828584

kazho@wp.pl

www.gokis.czernichow.com.pl

www.czernichow.com.pl

---

Biegi górskie

kazho
2017-02-14

regulamin.pdf

LOKALIZACJA

Międzybrodzie Żywieckie

ZAWODY DODAŁ

kazho

NOCLEGI

KAMPANIA REKLAMOWA - dodatkowe informacje

OPŁATY STARTOWE: XIX Bieg Górski Żar
	30 pln	50 pln
	do 15 czerwca	w Biurze Zawodów
Limit uczestników: 330

117

096

223

212

305

290

275

311

303

295

292

235

177

2005

2006

2007

2008

2009

2010

2011

2012

2013

2014

2015

2016

2017

-18%

+132%

-5%

+44%

-5%

+13%

-3%

-1%

-20%

-25%

Historia frekwencji OPEN

Harmonogram:
2017-06-15	Zmiana opłaty startowej z 30 na 50 pln
2017-06-15	Koniec przyjmowania zgłoszeń

Dotychczasowi zwycięzcy - brak danych

PLIKI Z WYNIKAMI

Piotr Kozak
XIX Międzynarodowy Bieg Górski ŻAR

Więcej wyników znajdziesz w dziale WYNIKI

KAMERALNA POLSKA - dodatkowe atrakcje
Impreza nie uczestniczy w akcji Kameralna Polska - PRZECZYTAJ WIĘCEJ

NASI UCZESTNICY

wojtasbieg	sandan	misiu!	AcPablo	anielskook
dejzi	y@nek	mrówka	lukas1906	morfiwen
masters	gringo89	tsubik	KLIKNIJ ABY ZOBACZYĆ WSZYSTKICH 16 UCZESTNIKÓW

DODATKOWY OPIS
Organizator przewidział parking dla biegaczy którzy przyjadą samochodami. Na parkingi będą kierować służby porządkowe, bardzo prosimy aby zawodnicy, którzy chcą skorzystać z parkingu mieli na przedniej szybie lub za wycieraczką białą kartkę(dowolnego formatu), aby ułatwić kierowanie tylko zainteresowanych.


TE ZAWODY POSIADAJA WŁASNE MULTI-FORUM				POROZMAWIAJ
	XXI Bieg Górski ŻAR - Międzybrodzie Żywieckie, 29.6.2019	Admin	2	2019-04-02	13:24
	2018 - XX Bieg Górski ŻAR	Kolarz1988	3	2018-07-04	15:35
	2017 - XIX Bieg Górski ŻAR	tarzi	2	2017-06-24	18:26
	2016 - XVIII Bieg Górski ŻAR	tarzi	1	2015-12-17	10:20
	2015 - XVII Bieg Górski - Żar	tarzi	8	2015-07-01	09:31
	2014 - XVI Bieg Górski Żar	tarzi	23	2014-07-15	09:07
	2013 - XV Bieg Górski Żar	Admin	45	2013-07-04	18:20
	2012 - XIV Bieg Górski Żar	Admin	14	2012-07-05	00:37
	2011 - XIII Bieg Górski Żar	tarzi	20	2011-06-29	18:59
	2010 - XII Bieg Górski Żar	Bartess	20	2010-07-05	13:28
	2009 - XI Bieg na Górę Żar	pikkot	14	2009-06-30	17:34
	2008 - X Bieg na Górę Żar	Admin	14	2008-06-30	14:11