Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [190]  PRZYJAC. [55]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
KRIS
Pamiętnik internetowy
Z TRAS BIEGOWYCH (i nie tylko)

Krzysztof Szwed
Urodzony: 1965-06-30
Miejsce zamieszkania: Lubliniec
396 / 404


2016-02-23

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
III ETAP - XVI ZIMNAR Lubliniec 23.01.2016r. (czytano: 1443 razy)

 

„JAK JEST ZIMA TO MUSI BYĆ ZIMNAR!”

III ETAP - XVI ZIMNAR Lubliniec 23.01.2016r.

Trzecie zwycięstwo liderów „Zimnara”

Kolejny etap XVI Zimowego Maratonu na Raty w Lublińcu nikogo nie zaskoczył. Wygrali go liderzy dwóch poprzednich etapów: kapral Damian Zacharski, Agnieszka Kuzyk, Piotr Koza i Klaudia Smyla. Zawody zorganizowane przez Wojskowy Klub Biegacza Meta ukończyło dzi¶ 91 biegaczy.
Zimowy Maraton na Raty po raz trzeci rozgrywany jest na „Trasie zaj±ca”, czyli na ¶cieżce rowerowej w kierunku dzielnicy Lublińca – Kokotka. Czterostopniowy mróz nie wystraszył biegaczy i dzisiaj na trasę wyruszyło 62 seniorów, 15 seniorek oraz siedmiu juniorów i siedem juniorek. – Zawodnicy, którzy startuj± w „Zimnarze” wcale nie boj± się mrozu. Bieganie w grupie motywuje wszystkich do udziału w kolejnych etapach i do ukończenia całego maratonu – mówi Krzysztof Szwed, dyrektor XVI Zimowego Maratonu na Raty.
Dodaje, że uczestników nie trzeba było specjalnie przekonywać, że dobre wyniki na wiosnę to efekt systematycznych treningów przez cał± zimę. – Uczymy ich też, że nie ma złych warunków do biegania, może być tylko Ľle ubrany biegacz – mówi dyrektor i wyja¶nia, że przy kilkustopniowym mrozie wcale nie trzeba wyruszać na trasę grubo ubranym. – Wystarczy czapka, koszulka, bluza dresowa, ciepłe leginsy i buty z lepszym bieżnikiem, aby się nie ¶lizgały. Grunt to odpowiednio się ubrać, zanim zdejmiemy odzienie przed rozgrzewk± i szybko się przebrać po biegu – podkre¶la szef „Zimnara”.
Przed startem trzeciego etapu Krzysztof Szwed liczył na ciekaw± rywalizację w¶ród seniorów. – Michał Bejm, który tydzień temu był drugi i wygrał „Żółt± Trójkę”, był bojowo nastawiony. Mówił, iż nie odpu¶ci liderowi klasyfikacji generalnej. Do Lublińca po raz pierwszy w tym roku przyjechał na „Zimnara” także Zenon Nowak. Rok temu walczył o zwycięstwo w „generalce” – mówił dyrektor.
Tyle plany, tymczasem kapral Damian Zacharski z 6 Brygady Powietrznodesantowej po raz trzeci potwierdził, że jest ¶wietnie przygotowany. Na metę wbiegł jako pierwszy, dopiero 22 s po nim finiszował Bejm. Trzecie miejsce w biegu na dystansie 7 km zaj±ł Nowak, który do zwycięzcy stracił 42 sekundy.
W rywalizacji seniorek Agnieszka Kuzyk z Mety znów minimalnie wyprzedziła koleżankę z klubu – szer. Karolinę Pilarsk±. Natomiast w biegu juniorów i juniorek na dystansie 2 km, podobnie jak na pierwszym i drugim etapie „Zimnara”, triumfowali Piotr Koza z Koszęcina i Klaudia Smyla z lublinieckiej Mety. Koza o pięć sekund wyprzedził Karola Kubisza z Mety, a Smyla o 14 s pokonała Kingę Lis z Lublińca.

Wyniki III etapu „Zimnara”

Seniorzy

1. kpr. Damian Zacharski (Zabiegani Częstochowa) 26 min 8 s
2. Michał Bejm (Warta Działoszyn) 26,30
3. Zenon Nowak (WoĽniki) 26,50
4. Piotr Grybo¶ (Koszęcin) 27,35
5. Tomasz Sosnowski (WKB Meta Lubliniec) 27,42
6. Marcin Makowski (Kochcice) 27,56.

Seniorki

1. Agnieszka Kuzyk (WKB Meta Lubliniec) 27,52
2. Karolina Pilarska (WKB Meta Lubliniec) 27,53
3. Monika Lis (WKB Meta Lubliniec) 32,44
4. Anna Springwald (WKB Meta Lubliniec) 32,46
5. Dorota Kubisz (WKB Meta Lubliniec) 32,47
6. Izabela Tomaszewska (Tarnowskie Góry) 34,41.

Juniorzy

1. Piotr Koza (Koszęcin) 8,09
2. Karol Kubisz (WKB Meta Lubliniec) 8,14
3. Konrad Kubisz (WKB Meta Lubliniec) 9,31.

Juniorki

1. Klaudia Smyla (WKB Meta Lubliniec) 8,37
2. Kinga Lis (WKB Meta Lubliniec) 8,51
3. Karolina Feliks (Strzebiń) 9,59.


Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


Black Angel (2016-03-15,18:02): Jak miło zobaczyć znajom± Twarz Karolcia. Do następnego etapu Gotowa?- Start.







 Ostatnio zalogowani
42.195
08:14
GriszaW70
08:13
biegacz54
05:33
Grzegorz Kita
00:57
AntonAusTirol
00:05
andrzejzawada1
23:17
malkon99
23:07
witold.ludwa@op.pl
23:04
Namor 13
22:54
VaderSWDN
22:28
elglummo
22:06
mieszek12a
21:56
młodyorzech
20:44
Henryk W.
20:24
Stonechip
20:01
crespo9077
19:53
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |