Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [7]  PRZYJAC. [0]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
MateuszK
Pamiętnik internetowy
Moje bieganie

Mateusz Kościelski
Urodzony: 1976-11-21
Miejsce zamieszkania: Kąty Węgierskie

Liczba wpisów - 2
2012-05-02
IV Bieg Uliczny Pomiędzy Zamkami Ciechanów - Opinogóra Górna 1 V 2012 (czytano: 1313 razy)

Kiedy w kalendarzu impres zobaczyłem ten bieg od raz wiedziałem, że chcę w nim pobiec. Zawsze lubiłem podróże ale nie przypuszczałem że ta wycieczka będzie aż taka. Gdy po 10 godzinach nieobecności wróciłem żona przywitała mnie słowami: "Chyba maraton biegłeś" - ale do rzeczy.
Impreza odbywa się po raz czwarty dla mnie to pierwszy sezon i pierwszy daleki wypad na zawody, do celu co prawda 80 km, ...


2012-04-08
kolejny krok dla budowania kondycji (czytano: 1095 razy)

Dziś w Wielkanocną Niedzielę przepadło mi wykonać 18 km bieg. Chcę poprawić swój czas na 10km i czs zacząć jakiś plan treningowy - może 10km w 40 min? Nie wiem jak mi się to uda bo większość weekendów mam już zajęte przez jakieś zorganizowane imprezy biegowe, cóż będę musiał wywalać poszczególne dni z treningu kiedy te imprezy się odbywają. W całym biegu najtrudniejsze okazało się po pierwsze wcze...






 Ostatnio zalogowani
dudi1233
14:21
runner
14:20
Wojciech
13:59
cinekmal
13:43
Admin
13:43
Raffaello conti
13:35
martinn1980
13:31
mateusz
13:30
chris_cros
13:23
lukasz_luk
13:21
ozzy
13:18
kostekmar
12:57
42.195
12:36
marczy
12:34
VaderSWDN
11:44
waldekstepien@wp.pl
11:34
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |