Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [3]  PRZYJAC. [20]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Gestwa
Pamiętnik internetowy
pierwszy rok biegania

Wojciech Gestwa
Urodzony: 1978----
Miejsce zamieszkania: Wroclaw

Liczba wpisów - 1
2010-01-16
chodzenie tez poprawia kondycje (czytano: 2581 razy)

Witajcie pierwszoroczniaki.
Od czwartku jestem zmuszony chodzic codziennie praktycznie bez przerwy przez 4 godziny. Dzisiaj po 3 dniach takiego "treningu" praktycznie najdluzsze 5 godzin chodzenia nie robi na mnie zadnego wrazenia. Jest jednak sporo racji w powiedzeniu: biegaj i spaceruj a zwiekszy to Twoja kondycje.pozdrawiam
...






 Ostatnio zalogowani
tuptu¶
06:53
biegacz54
05:46
42.195
05:21
stanlej
01:35
homiq
01:15
Wojtek23
00:35
szalas
23:45
lordedward
23:30
Januszz
23:11
kos 88
22:50
Iryda
22:24
kgondek
22:20
MarekHor
21:41
tete
21:36
benfika
21:15
janusz9876543213
21:01
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |