| DANE OSOBISTE | | | | | | | Nick | tete | | | Imie i Nazwisko | Tomek tete Tęcza | | | Płeć | Mężczyzna | | | Data urodzenia | 1959---- | |
| SYLWETKA | | | | | | | Opis | Jestem Tomek *tete* mieszkam w Częstochowie. Mam 32 lata... na jedną nogę;) Przygodę z bieganiem zacząłem w 2000 roku. Do połowy 2005 roku codziennie uprawiałem jogging. Truchtając między 5:30 a 6:00 rano, oprócz sobót, niedziel i świąt. Zimą zapadałem w "niedźwiedzi sen" Wraz z nadejściem wiosny budziłem się do życia. Raz w roku w Olsztynie startowałem w marszobiegu na 6 km.
W wakacje 2005 miałem okazję brać udział w jednym z Biegów Śniadaniowych organizowanych przez NIKE POLAND nad naszym Bałtykiem. Wtedy też trafiłem na stronę internetową: www.biegajznami.pl i poznałem prawdziwych biegaczy. Od tego czasu zacząłem więcej biegać. Po jakimś czasie zakwitła w mojej głowie myśl, a może MARATON ?! Biegam cztery, pięć razy w tygodniu przy czym w soboty dłuższe łagodne wybiegania. Staram się trenować wg planu oraz w miarę możliwości brać udział w zawodach.
Zaliczyłem Supermaraton Kalisia 2008, 2009 i 2012;
oraz siedemnaście maratonów:
2007 Łódź i Poznań
2008 Kraków i Warszawę
2009 Dębno, Wrocław i Poznań.
Ostatnie pięć pozwoliło mi zdobyć Koronę Maratonów Polskich.
2010 Maraton Jelcz Laskowice.
2011 Kraków, towarzyski Maraton Lednicki, Maraton Solidarności, Maraton Poznański i Maraton NW w Blachowni
2012 Łódź, Blachownia Maraton NW
2013 Orlen Maraton, Maraton w ramach Sandomierskiego Weekendu Sportowego Kwitnących Sadów
i dwanaście "połówek"
Żytno 2006
Wodzisław Sl.2007
Kraków i Parzęczew w 2008
Dąbrowa G. 2009
Kietrz, Rybnik i Puck 2010
Żywiec, Kietrz, Rybnik 2011.
Silesia2012
A także kilkadziesiąt krótszych biegów (na: 2km, 3km, 5km, 6km, 10km, 13km, 15km)
W 2008, 2010 i 2011 brałem udział w 12 godzinnym podziemnym biegu sztafetowym w kopalni soli w Bochni.
W 2012 uczestniczyłem w 24h Sztafetowym Biegu Kwietnym /Lisowice 62km/ i Biegu Świętojańskim "Od zmierzchu do świtu" w Kaliszu 57km
Najważniejsze jednak, że bieganie sprawia mi autentycznie wiele radości.... | | | | | | Osiągnięcia
sportowe | --- | | | | | | | Rekordy | 100 km 12:41:24 *Kaliska Setka* 2009
maraton: 03:41:32 Kraków 2011
Półmaraton: 01:41:34 Rybnik 2011
13 km: 01:02:11 Rudniki 2010
10 km: 00:44:20 Opole 2007
6 km: 00:24:20 Blachownia 2007 | | | | | | Organizowane
imprezy | --- | | | | | | Ulubione
imprezy | .....chyba nie ma imprez których nie lubię? | | | | | | Starty
zagraniczne | Marzą mi się.... | | | | | | | Zainteresowania | bieganie, bieganie, bieganie... pieczenie domowego chleba razowego,sport, muzyka, otaczający świat.... | |
| STATYSTYKA | | | | | | | Status konta | aktywne | | | Data aktywacji | 2006-09-28 | | | Ostatnie logowanie | 2024-11-14,17:34 | | | Liczba logowań | 2361 | | | Liczba wypowiedzi | 120 | | | Wyswietleń wizytówki | 56152 | |
| | LOKALIZACJA | |
 | |
| ZDJĘCIE MINIATURKA | |
 | |
| ZDJĘCIE DUŻE | |
 | |
|
