Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [38]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
pawelo
Pamiętnik internetowy
Walka z czasem i przestrzeni±.....

PAWEł RAK
Urodzony: 1982-08-12
Miejsce zamieszkania: Smolna
209 / 212


2016-05-31

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
pirewsza 20 (czytano: 1585 razy)



no i tak jak zakładałem pierwsz± 20-stke tak zrobiłem miejsce 17. Start w Sobótce u¶wiadomił mi parę błędów jakie popełniłem biegn±c pod górę w tak wyczerpuj±cym biegu i płace lekko naci±gniętym mię¶niem udowym (zbyt duże kroki mimo tego że się pilnowałem ) dzi¶ już mniej odczuwam udo ale wczoraj jeszcze mocno czułem.Do startu w triathlonie zostało zaledwie kilkana¶cie dni,a ja dzisiaj dopiero będę pierwszy raz pływał w piance co bardzo mnie ciekawi-zdam relacje.
Wracaj±c do biegu górskiego to chyba nie dla mnie podziw dla ludzi co tłuk± się po tych kamieniach :) trwało to zaledwie 30 ponad minut a czułem się pozamiatany po cało¶ci na szczę¶cie stopa dała radę,cross owszem tak ale biegi górskie dziękuje nie palę :)

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
stanlej
21:09
gpnowak
20:46
Wojciech
20:39
Darasek
20:34
MJmagic4ever
20:30
."RoBsoN".
20:24
kmajna
20:22
szyper
20:19
lachu
20:17
Stonechip
19:50
henry
19:31
Isle del Force
19:22
piotr72gd
18:52
Lektor443
18:43
42.195
18:33
proch
18:30
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |