W weekend, 1-2 lutego cykl biegów CITY TRAIL zawitał do Olsztyna i Gdyni. Obie lokalizacje mogą "pochwalić się" bardzo urozmaiconymi trasami, a gdyńską można nazwać wręcz górską. Potwierdzeniem są wyniki najszybszych - zwyciężczyni niedzielnego biegu - Monika Dubiella uzyskała czas 18:43 (poprawiając własny kobiecy rekord trasy), co na dystansie 5 km nie robi wrażenia... do czasu aż dodamy, że na trasie jest do pokonania ponad 150 m przewyższenia.
Zawody CITY TRAIL odbywają się w 10 lokalizacjach (Bydgoszczy, Katowicach, Lublinie, Łodzi, Olsztynie, Poznaniu, Szczecinie, Trójmieście, Warszawie i Wrocławiu), w formule cyklu Grand Prix. Co to oznacza? Otóż aby otrzymać pamiątkowy medal i zostać sklasyfikowanym trzeba biegać regularnie i ukończyć co najmniej trzy biegi w trakcie edycji. Sezon 2024/2025 trwa od 5 października i zakończy się 23 marca.
Olsztyn: rozstrzygnięć brak
Czwarta kolejka rywalizacji to czas, w którym coraz ciekawiej robi się w klasyfikacji generalnej cyklu. W niektórych lokalizacjach wyłaniają się zwycięzcy, w innych murowani faworyci, a w kolejnych wciąż niewiele wiadomo. Właśnie ten ostatni przypadek najlepiej opisuje sytuację w Olsztynie. O ile na czele tabeli znajduje się kilku zawodników z mocnymi wynikami w dotychczasowych biegach, o tyle wciąż mogą ich wyprzedzić zwycięzcy pojedynczych biegów, którzy dopiero w ostatniej kolejce mogą skompletować trzy występy. Przypomnijmy, że właśnie taka liczba biegów, stanowi minimum, będące podstawą do sklasyfikowania danego zawodnika.
Przykładem takiej biegaczki jest zwyciężczyni sobotniej rywalizacji w Olsztynie - Izabela Parszczyńska. Dotychczas wystąpiła ona tylko raz, ale za to zwyciężyła. W sobotę dokonała tej sztuki ponownie (z czasem 18:55) i jeżeli w ostatnim starcie również dotrze do mety jako pierwsza z kobiet - właśnie ona będzie cieszyć się z triumfu w "generalce". Warto tutaj dodać, że główną rywalką Izabeli Parszczyńskiej w walce o końcowe zwycięstwo jest nieobecna tym razem Monika Jacyszyn, która ma na koncie dwie wygrane i jedno drugie miejsce.
Cieszę się, że udało się ponownie wygrać i to z lepszym czasem niż ostatnio, mimo że dziś trasa była dla mnie bardziej wymagająca niż w styczniu. Na ścieżkach nie brakowało błota i kałuż, miejscami było też bardzo ślisko. Starty w CITY TRAIL to super sprawdzian formy i oczywiście zamierzam wystartować w marcu. Mam nadzieję, że nic nie stanie na przeszkodzie, by przyjechać nad Jezioro Długie, a mówię o tym, bo na start mam ponad 100 km, więc nie jest to takie oczywiste. Marzy mi się też rekord tej trasy. Przed rokiem zabrakło 11 sekund. Może kiedyś uda mi się trafić z formą i pogodą - Izabela Parszczyńska, zwyciężczyni sobotniego biegu CITY TRAIL w Olsztynie.
Podium kobiecej rywalizacji uzupełniły: Chloe Christiaen (19:55) i Anna Lingo-Napiwodzka (20:04)
Wśród panów najszybsi byli: Wiktor Kujawa (16:50), Damian Błaut (16:52) i Szymon Sawicki (17:24). W klasyfikacji generalnej - podobnie jednak jak w rywalizacji pań - na ostateczne rozstrzygnięcia musimy poczekać do marca, ale wszystko wskazuje na to, że o końcowy sukces powalczą Wiktor Kujawa i Damian Błaut.
W biegach CITY TRAIL Junior wzięło udział 84 młodych sportowców. Ostatnie zawody sezonu w Olsztynie są zaplanowane na 15 marca.
Trójmiasto: rekord trasy bez zegarka
Podobnie jak w Olsztynie, sytuacja w klasyfikacji generalnej w Trójmieście, jest niezwykle ciekawa. Zwyciężczynią niedzielnych zawodów została Monika Dubiella, ustanawiając jednocześnie rekord trasy (18:43). Dotychczas miała ona zaliczony tylko jeden start (również zwycięski), a wymogiem bycia sklasyfikowanym są minimum trzy występy. Oznacza to, że jeżeli zawodniczka wystąpiłaby w ostatniej kolejce, z dużym prawdopodobieństwem zostałaby triumfatorką klasyfikacji końcowej cyklu. Z informacji od biegaczki wiemy jednak, że ze względu na inny start, w marcu nie pojawi się na trasie CITY TRAIL, co otwiera szanse na wygraną kolejnym zawodniczkom, które w niedzielę stanęły na podium. Mowa o: Natalii Gruchale - drugiej na mecie niedzielnego biegu, z czasem 20:23 oraz Zuzannie Głombiowskiej, która wywalczyła w niedzielę trzecie miejsce, z wynikiem 20:32. Obie zawodniczki mają na koncie po jednym zwycięstwie i na pewno "tanio skóry nie sprzedadzą", więc śmiało można nastawiać się na niezwykłe emocje w ostatnim biegu.
Oto co po biegu powiedziała nowa-stara rekordzistka trasy - Monika Dubiella (poprzedni rekord również należał do niej i wynosił 18:47):
Dopiero od miesiąca jestem w treningu, dlatego ten start traktowałam jako trening, takie "przetarcie" i sprawdzenie, w jakiej formie jestem. Było ciężko, a na dodatek przyjechałam na miejsce biegu dość późno, więc miałam mało czasu na rozgrzewkę, a przed startem ledwo zdążyłam zawiązać buty. W tym całym zamieszaniu nie włączyłam zegarka. Nie wiedziałam więc na jaki czas biegnę, trzymałam się kolegi i zdałam się na niego. Ostatecznie udało się zrobić rekord trasy. Myślę, że adrenalina związana z tym przedstartowym chaosem tutaj zadziałała - Monika Dubiella, zwyciężczyni niedzielnego biegu CITY TRAIL w Gdyni.
Podium męskiej rywalizacji również rzuca nowe światło na potencjalne rozstrzygnięcia w klasyfikacji generalnej. Pierwszy był tym razem Piotr Brudło (z czasem 17:27). 22-letni zawodnik ukończył wszystkie dotychczas rozegrane biegi CITY TRAIL Trójmiasto w sezonie 2024/2025, dwukrotnie stając na podium. Niedzielna wygrana otworzyła mu drogę nawet do zwycięstwa w "generalce", ale sytuacja nie jest jeszcze jasna -na ostateczne rozstrzygnięcia trzeba zaczekać na marca.
Drugie miejsce zajął Michał Czapiński (wynik 17:43). Podium uzupełnił Łukasz Falkowski (17:50)
W zawodach CITY TRAIL Junior wzięło udział 70 młodych sportowców. Ostatni bieg CITY TRAIL Trójmiasto w trwającej edycji jest zaplanowany na 16 marca (w Gdańsku)
Biegacze już prawie gotowi na sezon wiosenny
Wiele osób startujących w cyklu CITY TRAIL, traktuje swoje biegi jako przetarcie przed sezonem wiosennym. Kilka aspektów biegów przełajowych bardzo sprzyja właśnie takiemu podejściu.
Po pierwsze, bieganie w terenie kształtuje szereg cech, które pozytywnie wpływają na biegową formę, a na których szlifowanie podczas sezonu startowego zostaje mało czasu. Jest to przede wszystkim siła biegowa, której budowaniu sprzyja nierówna nawierzchnia. Dzięki niej biegacz angażuje znacznie więcej grup mięśniowych w porównaniu do biegu po nawierzchni utwardzonej. Dodatkowo, takie czynniki jak błoto lub śnieg, wymagają od niego większej porcji energii na odbicie przy każdym kroku. Jak twierdzą specjaliści, taka praca świetnie "oddaje", gdy później przychodzi startować w łatwiejszych warunkach.
Drugim aspektem jest tu sam format cyklu, który pozwala na stały monitoring rosnącej formy. Startując miesiąc po miesiącu na tej samej trasie, można niemal z chirurgiczną precyzją oceniać, w którą stronę idzie nasz trening i ile jeszcze pracy zostało do osiągnięcia wymarzonej formy.
Gołym okiem da się zauważyć, że im bliżej sezonu wiosennego, tym uczestnicy biegają u nas szybciej. Nie zawsze dotyczy to ścisłej elity, ale ja akurat uwielbiam statystyki, dlatego porównuję całą stawkę biegaczy. Tendencję wzrostową odnotowuję szczególnie w dwóch ostatnich kolejkach cyklu, co może oznaczać, że biegacze kończą CITY TRAIL gotowi na rekordy życiowe - Piotr Książkiewicz, organizator i jeden z pomysłodawców CITY TRAIL.
Kolejne zawody już 8 i 9 lutego - tym razem w Poznaniu, Lublinie, Szczecinie i Łodzi.
Szczegółowe informacje o zawodach oraz zapisy znajdują się na stronie www.citytrail.pl. Wiele ciekawostek można znaleźć na profilach CITY TRAIL na Facebooku oraz Instagramie
Organizatorem biegów jest Fundacja Krok do Natury. Zawody edycji 2024/2025 są dofinansowane przez Ministerstwo Sportu i Turystyki w ramach Programu "Sport Powszechny". Partnerzy cyklu to PZU, marka On, Sklep Biegacza oraz Zmiany Zmiany. Biegi wspierają: Miasto Olsztyn, Miasto Gdańsk, Miasto Bydgoszcz oraz Urząd Dzielnicy Warszawa-Bielany.
W weekend 8-9 marca zakończył się półroczny sezon cyklu biegów przełajowych CITY TRAIL w czterech kolejnych lokalizacjach: Lublinie, Szczecinie, Poznaniu i Łodzi. Piękna, wiosenna aura i świąteczna atmosfera z okazji Dnia Kobiet przyciągnęły na biegi blisko 1800 dorosłych i ponad pół tysiąca uczestników CITY TRAIL Junior. Każdy, kto ukończył co najmniej trzy biegi, mógł odebrać pamiątkowy medal, a wszystkie biegaczki otrzymały na mecie tulipany.
W weekend, 1-2 marca zakończył się półroczny sezon cyklu biegów przełajowych CITY TRAIL we Wrocławiu i Katowicach. To właśnie te dwie lokalizacje jako pierwsze odebrały pamiątkowe medale, które w CITY TRAIL są wręczane na koniec edycji, za ukończenie minimum trzech biegów. W weekendowych zawodach wzięło udział niemal 1000 osób, wśród których 25% stanowiły dzieci i młodzież. Kolejne biegi już w najbliższy weekend - 8 i 9 marca. Tym razem pobiegną: Szczecin, Lublin, Poznań i Łódź.
Zimowa aura towarzyszyła biegaczom startującym w weekendowych (15-16 lutego) biegach pod szyldem CITY TRAIL w Warszawie i Bydgoszczy. Jedni cieszyli się z takich okoliczności, inni podkreślali, że cienka warstwa śniegu, która pokryła ścieżki warszawskiego Lasu Młociny i bydgoskiego Myślęcinka, utrudniły zadanie. Warto dodać, że w obu imprezach wzięło udział ponad 1100 osób, z czego niemal 250...
W weekend, 8-9 lutego ekipa organizacyjna CITY TRAIL odwiedziła aż cztery miasta. W sobotę biegały: Lublin i Poznań, w niedzielę - Łódź i Szczecin. Był to pierwszy tak intensywny weekend w edycji 2024/2025. Łączna liczba uczestników znacznie przekroczyła 2000. W trzech lokalizacjach poznaliśmy zwycięzców klasyfikacji generalnej. Słowem: działo się! Kolejne biegi już w najbliższy weekend - 15 i 16 marca (w Warszawie oraz Bydgoszczy)
Udział w CITY TRAIL był wspólnym pomysłem moim i trenera. Już w grudniu miałam się tutaj pojawić, ale wtedy nie udało się dotrzeć. Żałuję, że dołączam do cyklu pod koniec sezonu, bo bardzo mi się podobało. Taki 5-kilometrowy, płaski bieg to dla mnie nietypowy start i przyznaję, że mocno dzisiaj popracowałam. Już od 3 km odliczałam metry do mety, a po jej przekroczeniu potrzebowałam chwili, by złapać oddech...
W weekend 18-19 stycznia przełajowa piątka, czyli biegi CITY TRAIL zawitały po raz pierwszy w 2025 roku do Warszawy i Bydgoszczy. Jak było? Słonecznie i szybko w Warszawie oraz mglisto w Bydgoszczy. Łącznie w zawodach wzięło udział niemal 1100 dorosłych oraz 300 dzieci. Kolejne biegi odbędą się we Wrocławiu oraz Katowicach (25-26 stycznia). Kamil Jastrzębski to czołowy polski maratończyk z imponującym...
W weekend 11-12 stycznia zima zawitała do Polski. W wielu regionach śniegu spadło bardzo dużo, w innych nieco mniej. Z zimowej aury ucieszyły się dzieci, które w ostatnich latach rzadko miewają okazję do lepienia bałwana czy zjeżdżania na sankach. Obfite opady śniegu nieco mniej cieszą fanów biegania w outdoorze, ale jak się okazuje miłośnicy ruchu nie odpuszczają nawet w tych zimowych warunkach. W biegach CITY TRAIL w Lublinie i Łodzi, które odbyły się w weekend...
Na fali noworocznych postanowień wielu z nas wraca do aktywności, a styczeń do złote żniwa siłowni, sal fitness i basenów. 4-5 stycznia, nad Jeziorem Długim w Olsztynie oraz w Trójmiejskim Parku Krajobrazowym w Gdańsku również zaroiło się od miłośników ruchu. To jednak nie efekt zrywu, a kolejne spotkania biegowe CITY TRAIL. W obu biegach wzięło udział łącznie 860 uczestników, z czego niemal 25% stanowiły dzieciaki i młodzież.
Gdy inni biegali po sklepach, oni pobiegali nad jeziorami Rusałka w Poznaniu i Szmaragdowym w Szczecinie! Mimo iż przygotowania do świąt idą już pełną parą, to miłośnicy ruchu na świeżym powietrzu znaleźli czas na kolejne biegowe spotkanie pod szyldem CITY TRAIL. W obu biegach wzięło udział łącznie ponad 1400 uczestników. Kolejne zawody w ramach "przełajowej piątki" dopiero w 2025 - 4 stycznia w Olsztynie oraz 5 stycznia w Gdańsku.
Czego można spodziewać się po grudniowej pogodzie? Wszystkiego! Tym razem biegom CITY TRAIL we Wrocławiu i Katowicach towarzyszyła pochmurna aura. Dodatkowo we Wrocławiu ścieżki pokryte były błotem, w Katowicach - spadł śnieg, a pod koniec imprezy zaczął padać deszcz. Nie są to żadne przeszkody dla miłośników ruchu, co najlepiej potwierdza fakt, że w weekend (14-15 grudnia) w CITY TRAIL wzięło udział ponad 900 uczestników.
W weekend 7-8 grudnia biegi CITY TRAIL odbyły się w leśnej scenerii nad Zalewem Zemborzyckim w Lublinie oraz w Parku Baden-Powella w Łodzi. Były to ostatnie imprezy drugiej kolejki tego ogólnopolskiego cyklu, który rozpoczął się w październiku i potrwa do marca. W weekendowych biegach wzięło udział 805 uczestników - ponad 600 dorosłych i niemal 200 dzieci. Warto podkreślić, że łączna frekwencja z dwudziestu biegów edycji 2024/2025 to 11 650 uczestników...
W weekend 30 listopada - 1 grudnia cykl biegów CITY TRAIL dotarł (po raz drugi w sezonie 2024/2025) do Warszawy i Bydgoszczy. Zawody odbyły się w dobrych warunkach, co sprzyjało uzyskiwaniu wartościowych rezultatów. Szybką nawierzchnię wykorzystał Olek Wiącek, który poprawił rekord warszawskiej trasy... o jedną sekundę! W obu biegach wzięło udział łącznie blisko 1600 uczestników, w tym ponad...
Wyjątkowo zmienna aura towarzyszy nam w ostatnich dniach. Deszcz przechodzący w śnieg, wiatr, nieprzyjemna wilgotność w powietrzu. Tak chimeryczna aura może zniechęcać do aktywności na zewnątrz, ale są tacy, dla których nie ma złej pogody! Mowa o uczestnikach biegów CITY TRAIL, którzy w miniony weekend licznie pojawili się na trasach w Poznaniu i Szczecinie. Łącznie w zawodach wzięło udział ponad 1400 osób. Dystans pięciu kilometrów pokona każdy, ale...
W sobotę, 16 listopada, we wrocławskim Lesie Osobowickim odbył się najmocniej obsadzony bieg cyklu CITY TRAIL w historii! Poprawione zostały oba rekordy 5-kilometrowej trasy (męski i żeński) - od dzisiaj wynoszą one odpowiednio 14:16 i 16:59. Co więcej - autor męskiego wyniku - Konrad Pogorzelski - wyrównał rekord wszechczasów imprezy! Słoneczna pogoda pozytywnie wpłynęła nie tylko na poziom sportowy, ale również na frekwencję...
W weekend 9-10 listopada lubelscy i łódzcy biegacze powrócili na biegowe ścieżki CITY TRAIL. Zawody odbyły się w wyjątkowej atmosferze. Biegacze na sportowo uczcili 106. rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości. Był Hymn Polski tuż przed startem, pamiątkowe medale, biało-czerwone flagi w rękach oraz na policzkach biegaczy, a także kotyliony na piersiach. W zawodach wzięło udział ponad 900 uczestników, z czego...
W weekend 2-3 listopada odbyły się dwa kolejne biegi w ramach cyklu CITY TRAIL. Tym razem okazję do sprawdzenia się na 5-kilometroweych trasach mieli biegacze z Olsztyna i Trójmiasta. Ci, którzy pojawili się na olsztyńskich i gdyńskich ścieżkach - nie żałowali. Początek listopada przyniósł słoneczną aurę i dobre warunki do biegania. Z możliwości aktywności w gronie innych miłośników sportu skorzystało 631 osób. W zawodach dla dzieci i młodzieży wzięło udział...
Szybkie bieganie w przełaju? Tak, to możliwe! Na leśne ścieżki wrócili w miniony weekend (26-27 października) biegacze startujący w warszawskim i bydgoskim cyklu CITY TRAIL. To lokalizacje, w których trasy sprzyjają szybkiemu bieganiu i poprawianiu własnych rekordów, zgodnie z mottem: "Twój rekord życiowy Twoim rekordem świata". W sobotę i niedzielę sprzyjały też warunki, chociaż trzeba przyznać, że tak mglistego...
Po wiosenno-letniej przerwie, na ścieżki w Poznaniu i Szczecinie powrócił cykl biegów CITY TRAIL. Łącznie w obu wydarzeniach wzięło udział blisko 1500 Uczestników i był to jak dotąd największy weekend rozpoczętego przed dwoma tygodniami sezonu. Biegi odbyły się w znakomitych warunkach - kilkanaście stopni powyżej zera na termometrach, słońce i sucha nawierzchnia zdecydowanie sprzyjały zawodnikom...
Co robił tegoroczny mistrz Polski w górskim ultramaratonie - Marcin Rzeszótko - na dystansie 5 km w przełaju? Sprawdzał formę przed jednym z najważniejszych startów sezonu - finałem prestiżowego cyklu Golden Trail World Series, który odbędzie się już za kilka dni w szwajcarskim Locarno. Drugie miejsce i rekord życiowy Marcina podczas sobotniego biegu CITY TRAIL we Wrocławiu to dla zakopiańczyka dobry prognostyk...
Biegają w miastach, ale nie blokują dróg. Wybrali leśne ścieżki. Mowa o uczestnikach ogólnopolskiego cyklu CITY TRAIL. To zawody przełajowe, organizowane od 2012 roku. W weekend, 5-6 października ruszyła kolejna edycja tej imprezy. "Nasze biegi to przede wszystkim zachęta do aktywnego spędzania czasu w naturze" - podkreślają organizatorzy. W taki właśnie sposób miniony weekend spędziło ponad 800 mieszkańców Olsztyna i Trójmiasta - dorosłych, którzy startowali...
CITY TRAIL to największy cykl imprez przełajowych w kraju. Biegi są rozgrywane w okresie jesienno-zimowym, w dziesięciu miastach. Pierwsze zawody już 5 października - w Olsztynie. Na przestrzeni sześciu miesięcy zaplanowano aż 50 biegów. Dwunasta edycja tego wydarzenia odbędzie we współpracy z PZU, które zostało Partnerem Głównym cyklu. Cechą charakterystyczną biegów CITY TRAIL jest miejsce ich rozgrywania. To lasy i parki...
