Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [38]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
pawelo
Pamiętnik internetowy
Walka z czasem i przestrzeni±.....

PAWEł RAK
Urodzony: 1982-08-12
Miejsce zamieszkania: Smolna
205 / 212


2016-05-12

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
400m (czytano: 741 razy)



wyszło 11x400 biegane w czasie 1,18-1,16 przetarłem się trochę (szybko¶ci mi brakuje) mogłem ci±gn±c do 15 razy, ale zrezygnowałem( co ma wisieć nie utonie ) za to napierdziela mnie lewy bark ból ciężko okre¶lić- co¶ wlazło w pracy i nie odpuszcza.Dzi¶ spokojnie kolarzówka około 1,5h o ile mi bark pozwoli. Jutro miał być basen ale chyba marzenie ¶ciętej głowy ;)

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Marco7776
23:31
fit_ania
23:21
gabrys82
23:13
VaderSWDN
23:12
przystan
23:05
Wojciur
22:37
kasar
22:28
waldekstepien@wp.pl
22:12
tomiak 75
22:04
Grzegorz Kita
22:02
Merlin
21:58
ARTURD
21:55
GRZE¦9
21:49
maratonczyk
21:24
romangla
21:14
velica
21:13
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |