MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2025.03.29 - 17 Półmaraton Ślężański (Sobótka)2025.03.30 - 19. Półmaraton Warszawski (Warszawa)2025.03.30 - XI Ostrowski ICE MAT Półmaraton (Ostrów Wielkopolski)2025.04.05 - XXII Bieg Europejski (Gniezno)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.04.06 - 22 Cracovia Maraton (Kraków)2025.04.12 - XIII Bieg Na Szczyt Rondo 1 (Warszawa)2025.04.13 - 13 Pabianicki Półmaraton (Pabianice)2025.04.13 - 17. PKO Poznań Półmaraton (Poznań)2025.04.25 - GWiNT Ultra Cross (Wolsztyn)2025.04.26 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2025.04.27 - 17 Półmaraton Dąbrowski ArcelorMittal Poland (Dąbrowa Górnicza)2025.05.01 - LENART X Bieg Uliczny (Kępno)2025.05.01 - XXI Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2025.05.01 - XXI Toyota Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024 Rok 2025

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Dzięki współpracy organizatora biegu z naszym portalem masz bezpośredni dostęp
do wszystkich informacji dotyczących tej imprezy.

Wpis otwierano: 4521 razy

WYDARZENIE

VI Bieg Uliczny Jastrzębska Dziesiątka

Tymi przyciskami możesz
poprawić dane, dodać pliki
oraz zamieścić wyniki zawodów ->

Musisz być zalogowany aby wprowadzać poprawki

Musisz być zalogowany aby dodawać wyniki

<- Tymi przyciskami możesz
dodać bieg do swojej
listy startów i kibicowań

MIEJSCE

Jastrzębie Zdrój

Slaskie
Powiat m. Jastrzębie-Zdroj
gm.M. Jastrzębie-Zdroj

DATA

17-9-2016 (sobota)

LICZBA
UCZESTNIKÓW

100-999 osób

DYSTANSE

10 km

TELEFON

brak

organizacja@mosir.jastrzebie.pl

STRONY
INTERNETOWE

www.biegjastrzebie.pl/jastrzebska-dziesi

www.gpbiegi2015.silesia.org.pl/oficjalni

www.facebook.com/Grand-Prix-Dwudziestopi

ELEKTRONICZNE
ZGŁOSZENIA

---

DYSCYPLINY

Biegi

PLIKI

brak plików

OPŁATY
STARTOWE

OPŁATY STARTOWE: VI Jastrzębska Dziesiątka
	30 pln	40 pln	50 pln
	do 30 czerwca	do 31 lipca	do 2 września
Limit uczestników: 1100
Prawo do bezpłatnego startu pod warunkiem zgłoszenia się do 02.09.2016r. mają osoby powyżej 70 roku życia.

WYKRES
FREKWENCJI

202

283

502

606

808

2012

2013

2014

2015

2016

+40%

+77%

+21%

+33%

Historia frekwencji OPEN

035

042

127

167

267

2012

2013

2014

2015

2016

+20%

+202%

+31%

+60%

Historia frekwencji KOBIETY

HARMONOGRAM

Harmonogram:
2016-06-30	Zmiana opłaty startowej z 30 na 40 pln
2016-07-31	Zmiana opłaty startowej z 40 na 50 pln
2016-09-02	Koniec przyjmowania zgłoszeń

DOTYCHCZASOWI
ZWYCIĘZCY

Dotychczasowi Zwycięzcy:

MĘŻCZYŹNI:

2016 - KULKA Szymon,     POL, 00:31:36
2015 - KIBIRE Moses,     KEN, 00:30:01
2014 - ROP ABEL KIBET,   KEN, 00:29:30
2013 - KŁECZEK Radosław, POL, 00:30:07
2012 - KŁECZEK Radosław, POL, 00:31:39

KOBIETY:

2016 - KWAMBOKA Teresa,    KEN, 00:36:03
2015 - JEBET Salina,       KEN, 00:35:15
2014 - WAMBUA NANCY NZISA, KEN, 00:33:47
2013 - KÁCSER Zita,        HUN, 00:38:14
2012 - NAPIERAJ Dominika, POL, 00:36:29

WYNIKI

Datasport.pl
V Jastrzębska Dziesiątka - OPEN

Datasport.pl
V Jastrzębska Dziesiątka - kobiety

Datasport.pl
V Jastrzębska Dziesiątka - kategorie

Datasport.pl
V Jastrzębska Dziesiątka - drużyny

Więcej wyników znajdziesz w dziale WYNIKI

GALERIE
ZDJĘĆ

Piotr Kucharski
6. Bieg Uliczny Jastrzębska Dziesią...

Gabriela Kucharska
Jastrzębka Dziesiątka...

Powyższa lista przedstawia prawdopodobne galerie zdjęć odszukane na podstawie daty i lokalizacji zawodów. Aby dokładnie przeszukać dostępne w naszym serwisie galerie zdjęć skorzystaj z działu ZDJĘCIA

Jeżeli chcesz dodać galerię zdjęć z tych zawodów - wypełnij FORMULARZ

UCZESTNICY

lakmar	leonhart_7	Daro091165	tsubik	w.wilk
marian	rolkarz	morfiwen	achromik	trojmar
skawka	sienja	zibiok	KLIKNIJ ABY ZOBACZYĆ WSZYSTKICH 52 UCZESTNIKÓW

DODATKOWE
INFORMACJE

brak

ZAWODY DODAŁ

Krystiann

LOKALIZACJA

Jastrzębie Zdrój

NOCLEGI


TE ZAWODY POSIADAJA WŁASNE MULTI-FORUM				POROZMAWIAJ
	Jastrzębska Dziesiatka - Jastrzębie Zdrój, 15.9.2018	Stach	8	2018-10-08	11:09
	2017 - Jastrzębska Dziesiatka	Stach	5	2017-09-02	12:15
	2016 - VI Jastrzębska Dziesiatka	tarzi	3	2016-09-12	13:15
	2015 - V Jastrzębska Dziesiatka	tarzi	2	2015-09-21	08:37
	2014 - IV Jastrzębska Dziesiatka	tarzi	13	2014-09-26	19:24
	2013 - Jastrzębska Dziesiatka	Admin	32	2013-09-27	21:32
	2012 - Jastrzębska Dziesiatka	sunsfan	48	2012-09-28	10:00