| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:58:45
03:58:37 | Jelcz-Laskowice | 10 Maraton Jelcz-Laskowice | 2011:04:30 | RŻ ATEST |
04:54:55
04:53:46 | Wrocław | 29. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2011:09:11 | ATEST |
04:57:16
04:54:43 | Wrocław | 28. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2010:09:12 | ATEST |
05:46:26
05:44:29 | Wrocław | 27.Hasco-Lek Wrocław Maraton | 2009:09:13 | |
| 21.1 km | 01:50:18
01:50:11 | Nowa Sól | XXVIII Półmaraton Solan | 2011:06:04 | ATEST |
| 21.097 km | 01:46:13
01:45:20 | Sobótka | 5 Półmaraton ¦lężański | 2012:03:24 | ATEST |
| 01:46:48 | Ostrów Wielkopolski | Ostrowski ICE MAT Półmaraton | 2014:03:23 | ATEST |
02:23:16
02:23:16 | Sobótka | VI Artresan Active Półmaraton ¦lężański | 2013:03:23 | ATEST |
| 21.095 km | 01:39:59
01:39:48 | Ko¶cian | VII Ko¶ciański Półmaraton | 2011:11:06 | RŻ ATEST |
| 21.09 km | 01:46:52
01:46:47 | Ostrzeszów | Półmaraton Ostrzeszowski | 2011:04:17 | ATEST |
01:50:33
01:49:48 | Sobótka | 4. Półmaraton ¦lężański | 2011:03:26 | ATEST |
| 16 km | 01:33:57 | K±ty Wrocławskie | VI Bieg o Puchar Burmistrza Miasta i Gmi | 2010:05:16 | |
| 15 km | 01:16:41 | ¦widnica | II ¦widnicka Piętnastka | 2010:08:28 | |
01:18:48
01:18:48 | Kudowa Zdrój | 22 Bieg Homolan im. Józefa Duba | 2010:07:18 | |
| 13.85 km | 01:06:05
01:05:59 | Gracze | XVI Barbórkowy Bieg Skalnika | 2010:11:20 | |
| 10.6 km | 00:50:14 | Nadolice Wielkie | IV Bieg wokół Rancza | 2012:05:20 | |
| 10.25 km | 00:46:28 | Parzymiechy | 33 TrzeĽwo¶ciowy Bieg Jesienny im.red.T. | 2011:10:01 | |
| 10.2 km | 00:47:26
00:47:17 | Oława | VI Bieg Koguta | 2013:06:16 | |
| 10 km | 00:43:07
00:43:07 | Bartków | IX Bieg Lupusa | 2015:05:17 | RŻ |
00:43:13
00:43:10 | Góra | XVIII Bieg Niepodległo¶ci | 2011:11:11 | |
00:44:01
00:43:57 | Nysa | I Bieg Nyski | 2011:06:18 | ATEST |
00:44:11
00:44:03 | Siechnice | IV Bieg o Puchar Burmistrza | 2013:05:25 | |
00:44:24
00:44:23 | Bartków | VI Bieg Lupusa | 2012:05:13 | |
| 00:44:34 | Oława | V Bieg Koguta | 2012:06:03 | ATEST |
00:44:49
00:44:44 | Wrocław | Bieg dla Maćka | 2011:05:29 | |
| 00:45:12 | Prusice | II Bieg Trzech Wież | 2012:06:23 | |
00:45:12
00:45:09 | Żmigród | III Żmigrodzki Bieg Smoka | 2012:06:09 | ATEST |
| 00:45:13 | Bartków | X Bieg Lupusa o Puchar Wójta Gminy Dobro | 2016:05:08 | |
| 00:45:14 | Bartków | VIII Bieg Lupusa | 2014:05:11 | |
| 00:45:27 | Twardogóra | 17 Bieg Uliczny o Puchar Przewodnicz±ceg | 2011:09:18 | ATEST |
00:45:44
00:45:40 | Oława | IV Bieg Koguta | 2011:06:12 | ATEST |
| 00:45:53 | Żmigród | II Żmigrodzki Bieg Smoka | 2011:06:11 | ATEST |
00:45:53
00:45:46 | Nysa | II Bieg Nyski | 2012:06:17 | ATEST |
00:46:03
00:46:03 | Bartków | V Bieg Lupusa o Puchar Wójta Gminy Dobro | 2011:05:08 | |
00:46:14
00:46:12 | Siechnice | Biegaj w Siechnicach | 2014:05:24 | |
00:46:17
00:46:10 | Trzebnica | 27 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2011:12:31 | ATEST |
00:46:27
00:46:24 | Siechnice | I Biegu o Puchar Burmistrza Gminy Siechn | 2012:05:26 | |
| 00:46:29 | Nowa Sól | II Bieg do Pustego Grobu | 2014:04:21 | |
| 00:46:44 | Bartków | VII Bieg Lupusa o Puchar Wójta Gminy Dob | 2013:05:12 | |
00:46:54
00:46:46 | Góra | XVII Ogólnopolski Bieg Niepodległo¶ci | 2010:11:11 | |
| 00:48:48 | Ostrów Wielkopolski | 48 Bieg Niepodległo¶ci | 2010:11:07 | |
00:49:10
00:49:05 | Milicz | 30 Bieg Baryczan | 2010:06:19 | |
00:50:26
00:50:12 | Lubin | XXV Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± | 2010:10:17 | |
00:50:47
00:50:21 | Trzebnica | 26 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2010:12:31 | |
| 00:51:05 | Wrocław | Bieg dla Maćka | 2010:05:29 | |
| 00:53:29 | Bartków | IV Bieg Lupusa o Puchar Wójta Gminy Dobr | 2010:05:09 | |
| 00:54:54 | Żmigród | I Żmigrodzki Bieg Smoka | 2010:06:12 | |
00:58:21
00:57:38 | Trzebnica | 25 Bieg Sylwestrowy | 2009:12:31 | |
| 9.8 km | 00:42:16
00:42:09 | Lubin | XXVI Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± | 2011:10:23 | |
| 8.1 km | 00:34:36 | Wrocław | Przewietrz się na Olimpijskim | 2011:10:09 | |
| 7.4 km | 00:35:18
00:35:19 | Nadolice Wielkie | III Bieg wokół Rancza o Puchar Wójta Gmi | 2011:05:22 | |
| 6 km | 00:27:15 | Żórawina | IV Bieg Ulicami Żórawiny | 2012:01:08 | |
| 5.33 km | 00:26:50 | Żórawina | IV Bieg Bogunów | 2010:05:03 | |
| 5.2 km | 00:22:13
00:22:09 | Wrocław | 21. Bieg Solidarno¶ci | 2011:09:03 | RŻ |
00:22:30
00:22:30 | Wrocław | XXIII Bieg Solidarno¶ci | 2013:09:07 | |
| 5 km | 00:21:17 | Wrocław | GO Bieg | 2014:04:12 | |
| 00:21:34 | Kobierzyce | Bieg z Konstytucj± | 2016:05:03 | RŻ ATEST |
