Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 1829 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
plomyk20
23:39
Goniusia13
23:08
JolaPe
23:03
uro69
22:48
Raffaello conti
22:25
qbu¶
22:24
wd70
22:19
marczy
22:17
maciej cieciuch
21:49
ronan51
21:29
szyper
21:22
mieszek12a
21:21
lachu
21:08
lukasz_luk
20:41
Wojciech
19:59
cumaso
19:51
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |