Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 1838 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
RadzioPaw67
10:20
goldennail84
10:20
mieszek12a
09:45
Gapiński Łukasz
09:38
Tatanka Yotanka
08:58
zolek
08:36
lotnik
08:36
Wojciech
08:29
platat
08:21
bartekmus
08:16
chris_cros
08:11
klewiusz
08:07
witold.ludwa@op.pl
07:55
cinekmal
07:47
michu77
07:38
mariuszkurlej1968@gmail.c
07:31
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |