Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [11]  PRZYJAC. [15]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
yacob
Pamiętnik internetowy
Koszaliński Nordic Walking

ANDRZEJ JAKUBOWSKI
Urodzony: --------
Miejsce zamieszkania: KOSZALIN
2 / 2


2010-01-03

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Morsowanie z Nordic Walking (czytano: 1225 razy)



KOSZALIN PÓŁNOCNĄ STOLICĄ W NORDIC WALKING .1 stycznia 2010 wszedłem po raz pierwszy do morza,dzisiaj po raz drugi i na tym nie koniec .Chciałbym połączyć uprawianie Nordic Walking z morsowaniem i bieganiem.To ma sens.Godzinny wysiłek z kijkami ,dojście do morza ,kąpiel i szybki powrót.Dzisiaj z Mirkiem zrobiliśmy dodatkowo ok 14 km na Górze Chełmskiej-dużo śniegu i trasa trudna.

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora


Henryk W. (2010-01-03,18:46): Tak, to ma sens, wszystko zgodnie z regułami.:)
Gulunek (2010-01-03,18:53): No to ostro zasuwacie, tak trzymać i do przodu ;-) Pozdrawiam
yacob (2010-01-03,19:28): Ustaliliśmy z Mirkiem ,że promujemy aby Koszalin stał się Stolicą Północnej Polski w Nordic Walking.Takie stawiamy sobie zadanie .Proszę Was o wsparcie.
miriano (2010-01-03,19:47): ....KOSZALIN PÓŁNOCNĄ STOLICĄ POLSKI W NORDIC WALKING.....
kudlaty_71 (2010-01-03,21:42): ...jestem jak najbardziej za i szczerze Was popieram...hmmm...mało tego...jeśli nie macie nic przeciwko, to jeśli będę startował w NW, to będę reprezentował Koszalin...
miriano (2010-01-03,22:02): .... Wojtku przecież już Cię na I Koszalińskim Marszu Sylwestrowym przemeldowałem na Koszalin.....
yacob (2010-01-04,08:23): Tak rodą się przyjaźnie i kolejnedobre pomysły.yacob







 Ostatnio zalogowani
Zając poziomka
15:14
marczy
15:13
Stonechip
14:49
Henryk W.
14:43
velica
14:37
RAFAŁ ZŁOTORYJA
14:36
mgrzesiu
14:24
Ty-Krys
14:19
maciej11224@gmail.com
13:56
Admin
13:54
cierpliwy
13:54
Borrro
13:53
Citos
13:23
grzechurb
13:19
romangla
13:15
martinn1980
13:10
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |