2023-09-05
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| IX Dziwnowska Liga Biegowa 2023. Kończę, chyba, że... (czytano: 1384 razy)
PATRZ TAKŻE LINK: https://www.facebook.com/profile.php?id=100057105234592
IX Dziwnowska Liga Biegowa 2023. Kończę, chyba, że...
Udało mi się skompletować 6 różnych biegów Dziwnowskiej Ligi Biegowej. Był to warunek zaliczenia tego cyklu biegów. Pierwszy bieg na 5 kilometrów odpu¶ciłem po wielu wahaniach. Był to bieg nocny i jeszcze rano miałem wystartować. Wahałem się, wahałem i przeważyło to, że na Mistrzostwach ¦wiata w skokach narciarskich, których jestem nieustannym kibicem jeszcze sprzed ery Małysza, odbywał się konkurs drużynowy. Konkurs obejrzałem, Polacy zajęli 4 miejsce, a ja nie pobiegłem. Cóż - trzeba było to nadrobić 3 wrze¶nia.
Nadrobiłem, pobiegłem. Celem było złamanie 22 minut, zabrakło 10 sekund. My¶lę, że w marcu mogłem zakręcić się koło 21:40 - 21:50. Jestem zabiegany bieganiem do pracy (467 km w tamtym miesi±cu), więc brak szybko¶ci i ¶wieżo¶ci odbił się na wyniku. Próbowałem to jako¶ uratować, ale cztery 2-kilometrowe biegi dały to co dały. Nawet na tak krótkim dystansie nie byłem w stanie szybciej pobiegać. Czasy 9:03 - 9:10 mówi± to wyraĽnie. W marcu dwie 2-kilometrówki przebiegłem w czasie 8:31 i 8:58.
Czas na pi±tkę 22:09 był nawet o 11 sekund lepszy niż w tamtym roku, ale w tamtym roku pobiegłem go jako drugi bieg, po pi±tce w Wolinie przebiegniętej sporo poniżej 22 minut.
Dystans 52,647 km przebiegłem w ł±cznym czasie 4:03:40. W tamtym roku było to 4:01:01, ale dystans półmaratonu mógł nie być taki jaki powinien. W tym roku był. Na razie w klasyfikacji ogólnej zajmuję 2 miejsce, w kategorii M60 pierwsze. Z tego 2 miejsca powinienem spa¶ć gdzie¶ na 4-6, w zależno¶ci od tego ilu lepszych biegaczy skompletuje cały cykl.
Nie planuję dalszych startów w DLB, bo nie widzę szans na poprawę. Chyba, że kto¶ zaatakuje moje pierwsze miejsce w kategorii. A jest kto¶ kto może tego dokonać i nie jest to Zdzisiek. Wtedy może będę się bronił w półmaratonie?
Zapraszam jednak wszystkich na te biegi, bo jest fajnie. Terminarz na zdjęciu. Ja będę robił swoje kilometry na trasie Kołczewo - Międzyzdroje.
Link - strona Dziwnowskiej Ligi Biegowej
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
