| DANE OSOBISTE | | | | | | | Nick | tete | | | Imie i Nazwisko | Tomek tete Tęcza | | | Płeć | Mężczyzna | | | Data urodzenia | 1959---- | |
| SYLWETKA | | | | | | | Opis | Jestem Tomek *tete* mieszkam w Częstochowie. Mam 32 lata... na jedn± nogę;) Przygodę z bieganiem zacz±łem w 2000 roku. Do połowy 2005 roku codziennie uprawiałem jogging. Truchtaj±c między 5:30 a 6:00 rano, oprócz sobót, niedziel i ¶wi±t. Zim± zapadałem w "niedĽwiedzi sen" Wraz z nadej¶ciem wiosny budziłem się do życia. Raz w roku w Olsztynie startowałem w marszobiegu na 6 km.
W wakacje 2005 miałem okazję brać udział w jednym z Biegów ¦niadaniowych organizowanych przez NIKE POLAND nad naszym Bałtykiem. Wtedy też trafiłem na stronę internetow±: www.biegajznami.pl i poznałem prawdziwych biegaczy. Od tego czasu zacz±łem więcej biegać. Po jakim¶ czasie zakwitła w mojej głowie my¶l, a może MARATON ?! Biegam cztery, pięć razy w tygodniu przy czym w soboty dłuższe łagodne wybiegania. Staram się trenować wg planu oraz w miarę możliwo¶ci brać udział w zawodach.
Zaliczyłem Supermaraton Kalisia 2008, 2009 i 2012;
oraz siedemna¶cie maratonów:
2007 ŁódĽ i Poznań
2008 Kraków i Warszawę
2009 Dębno, Wrocław i Poznań.
Ostatnie pięć pozwoliło mi zdobyć Koronę Maratonów Polskich.
2010 Maraton Jelcz Laskowice.
2011 Kraków, towarzyski Maraton Lednicki, Maraton Solidarno¶ci, Maraton Poznański i Maraton NW w Blachowni
2012 ŁódĽ, Blachownia Maraton NW
2013 Orlen Maraton, Maraton w ramach Sandomierskiego Weekendu Sportowego Kwitn±cych Sadów
i dwana¶cie "połówek"
Żytno 2006
Wodzisław Sl.2007
Kraków i Parzęczew w 2008
D±browa G. 2009
Kietrz, Rybnik i Puck 2010
Żywiec, Kietrz, Rybnik 2011.
Silesia2012
A także kilkadziesi±t krótszych biegów (na: 2km, 3km, 5km, 6km, 10km, 13km, 15km)
W 2008, 2010 i 2011 brałem udział w 12 godzinnym podziemnym biegu sztafetowym w kopalni soli w Bochni.
W 2012 uczestniczyłem w 24h Sztafetowym Biegu Kwietnym /Lisowice 62km/ i Biegu ¦więtojańskim "Od zmierzchu do ¶witu" w Kaliszu 57km
Najważniejsze jednak, że bieganie sprawia mi autentycznie wiele rado¶ci.... | | | | | | Osi±gnięcia
sportowe | --- | | | | | | | Rekordy | 100 km 12:41:24 *Kaliska Setka* 2009
maraton: 03:41:32 Kraków 2011
Półmaraton: 01:41:34 Rybnik 2011
13 km: 01:02:11 Rudniki 2010
10 km: 00:44:20 Opole 2007
6 km: 00:24:20 Blachownia 2007 | | | | | | Organizowane
imprezy | --- | | | | | | Ulubione
imprezy | .....chyba nie ma imprez których nie lubię? | | | | | | Starty
zagraniczne | Marz± mi się.... | | | | | | | Zainteresowania | bieganie, bieganie, bieganie... pieczenie domowego chleba razowego,sport, muzyka, otaczaj±cy ¶wiat.... | |
| STATYSTYKA | | | | | | | Status konta | aktywne | | | Data aktywacji | 2006-09-28 | | | Ostatnie logowanie | 2024-11-14,17:34 | | | Liczba logowań | 2361 | | | Liczba wypowiedzi | 120 | | | Wyswietleń wizytówki | 56277 | |
| | LOKALIZACJA | |
 | |
| ZDJĘCIE MINIATURKA | |
 | |
| ZDJĘCIE DUŻE | |
 | |
|
