Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [1]  PRZYJAC. [9]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
ZKB
Pamiętnik internetowy
Brak nazwy bloga

Krzysiek W.
Urodzony: --------
Miejsce zamieszkania: Zator/Bielsko-Biała

Liczba wpisów - 71
2022-10-27
21 Maraton Poznań (czytano: 646 razy)

Wolałbym tego nie opisywać ale cóż podsumowanie powinno być, żeby móc wrócić i może wyci±gn±ć jakie¶ wnioski.
Jad±c na maraton byłem pozytywnie nastawiony, choć liczyłem na to, że forma, potwierdzona startem w półmaratonie będzie lepsza niż na wiosnę. Czas z połówki w Bytomiu nie pozwalał oczywi¶cie na my¶lenie o zbliżeniu się do 3 h ale póĽniejsze treningi, szybsze niż wiosn± na porównywalnych d...


2022-09-16
13 Półmaraton Bytomski (czytano: 343 razy)

W ramach przygotowań do maratonu poznańskiego chciałem koniecznie pobiec połówkę, by sprawdzić na jakim jestem etapie. Maraton jesienny jest dla mnie trudny, bo przygotowania musz± obejmować okres wakacyjny, kiedy biega mi się ewidentnie Ľle.
Urlop w Grecji, upały to nie jest klimat do biegania a do¶wiadczenie intensywnego biegu w temperaturze 30 stopni niewarte powtórzenia.
Termin półmaratonu...


2022-07-09
VI ¦wierczyniecki Bieg Uliczny (czytano: 130 razy)

Szukaj±c płaskiej "dychy" w czerwcu/lipcu natrafiłem na tę imprezę. Bieg blisko Tychów - całkiem płaski - wydawał się udanym wyborem.
Obawiałem się pogody, bo na pocz±tku lipca szanse na upał był całkiem duże a chciałem po raz drugi w tym roku spróbować złamać 40 minut.
Prognozy zapowiadały pochmurny dzień i temp ok 20 stopnie, więc całkiem nieĽle jak na lipiec.
Impreza kameralna, przy miejsco...


2022-06-22
NIE MASZ DOSTĘPU DO TEGO WPISU
2022-06-19
NIE MASZ DOSTĘPU DO TEGO WPISU
2022-06-12
NIE MASZ DOSTĘPU DO TEGO WPISU
2022-06-05
NIE MASZ DOSTĘPU DO TEGO WPISU
2022-05-07
NIE MASZ DOSTĘPU DO TEGO WPISU
2022-05-05
NIE MASZ DOSTĘPU DO TEGO WPISU
2022-05-03
NIE MASZ DOSTĘPU DO TEGO WPISU

ARCHIWALNE WPISY DO PAMIĘTNIKA





 Ostatnio zalogowani
rolkarz
21:24
Wojciech
21:19
adamski74
21:19
Robertkow
21:13
proch
21:11
andreas07
21:09
synekreda
21:03
bogaw
20:47
emka64
20:46
alex
20:45
waldekstepien@wp.pl
20:24
pagand
20:20
zbig
20:19
Przemek_Czersk
20:14
Henryk W.
20:10
rys-tas
20:07
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |