Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

 WIZYTÓWKA  GALERIA [10]  PRZYJAC. [34]    BLOG   STARTY   KIBIC 
 
bartus75
  ULUBIONE DYSCYPLINY
Biegi
Biegi uliczne
Biegi przełajowe
Biegi górskie
Biegi na czas

  DANE OSOBISTE
  
  Nickbartus75
  Imie i NazwiskoBartłomiej Gliniecki
  PłećMężczyzna
  Data urodzenia1975-01-22

  DANE KONTAKTOWE
  
  MiastoJaworzno
  E-mail roboczyoib@wp.pl
  Adres wwwwww.sercefilipka.jawnet.pl
  Telefon komórkowy---
  Telefon stacjonarny---
  
  KOMUNIKATORY
gadu-gadu: ---
  
  
tlen: ---
  
  
skype: ---
  
  Inne kontakty---

  DANE KLUBOWE
  
  KlubKB MCKiS Jaworzno
  Trener---
  Sponsor---
  Strona klubuhttp://www.sokol.jaw.pl

  SYLWETKA
  
  Opisuwielbiam biegać
kocham biegać
bez biegania .... nie ma nic :)

„Człowiek nie przestaje biegać, dlatego że się starzeje. Człowiek się starzeje, dlatego że przestaje biegać.”

  
  Osi±gnięcia
  sportowe
>> http://run-log.com/profiles/profile/bartus75/ <<
  
  Rekordy21,097 km - X Krakowski Półmaraton Marzanny - 24.03.2013 - 01:36:40

10 km - XI Międzynarodowy Bieg Skawiński - 11.05.2013 - 00:42:28
  
  Organizowane
  imprezy
---
  
  Ulubione
  imprezy
---
  
  Starty
  zagraniczne
---
  
  ZainteresowaniaO bieganiu:


"Miej na uwadze cztery przymioty: spokojny, lekki, płynny, szybki. Na pocz±tek bieg powinien być spokojny. Je¶li uda ci się to osi±gn±ć, to już jest nieĽle. Potem poracuj nad tym, żeby był lekki. Niech nie wymaga wysiłku, jak gdyby¶ miał gdzie¶, jak wysokie jest wzgórze przed tob±, albo jakby¶ nie dbał, dok±d biegniesz. Kiedy już przećwiczysz to tak długo, że zapomnisz, iż wogóle ćwiczysz, wtedy czas uczynić bieg płyyynnyyym. Nie musisz przejmować się ostatnim elementem. Jeżeli opanujesz trzy wcze¶niejsze, będziesz szybki"

  STATYSTYKA
  
  Status kontaaktywne
  Data aktywacji2012-07-20
  Ostatnie logowanie2021-05-02,08:58
  Liczba logowań1619
  Liczba wypowiedzi113
  Wyswietleń wizytówki52622

  LOKALIZACJA

  ZDJĘCIE MINIATURKA

  ZDJĘCIE DUŻE





 Ostatnio zalogowani
platat
07:51
klewiusz
06:14
Admin
05:59
biegacz54
05:47
Tuptu¶ 89
00:58
Andrea
23:31
Raffaello conti
23:31
benfika
22:46
Waldek
22:31
uro69
22:19
Andrzej Hendrysiak
22:08
Andrzej_777
21:59
czewis3
21:49
nairam
21:41
andrzejgonciarz
21:39
Hugo
20:50
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |