Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2025.01.06 - 9 Bieg Trzech Króli (ŁódĽ)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.02.09 - Bieg Urodzinowy Gdyni (Gdynia)
2025.03.02 - Dziesiatka Wroactiv (Wrocław)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Pi±tka (Poznań)
2025.03.16 - Kołobrzeska 15-stka Za¶lubin (Kołobrzeg)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesi±tka (Poznań)
2025.03.23 - Pyrzycka Szybka Dycha (Pyrzyce)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.04.06 - 22 Cracovia Maraton (Kraków)
2025.04.13 - 13 Pabianicki Półmaraton (Pabianice)
2025.04.13 - 17. PKO Poznań Półmaraton (Poznań)
2025.04.25 - GWiNT Ultra Cross (Wolsztyn)
2025.05.24 - 22 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
WALLACE JACEK
Sezonów startowych
10
2016-2025
100 km
12:40:24
Olsztyn (2021)
GRODZISK MAZOWIECKI
Zarejestrowanych startów
667
rekordowo: 2022 (114)
42.195 km
03:57:09
Poznań (2022)
100 MARATHON CLUB POLSKA
Kilometrów w startach
11800.5
rekordowo: 2022 (2285)
21.097 km
01:43:50
Wi±zowna (2022)
ur. 1983----
Czas na zawodach (brutto)
1258:45:38
rekordowo: 260:24:11 (2022)
10 km
00:46:15
Serock (2021)
Trofea (podium)
70 (open)
204 (kat.wiek.)
5 km
00:22:11
Warszawa (2021)
Sezon
Wszystkie sezony
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Dania
Estonia
Hiszpania
Japonia
Litwa
Łotwa
Niemcy
Polska
Portugalia
Slowacja
Stany Zjednoczone
Watykan
Wielka Brytania
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
5
17
13
44
6
23
12
120
100-999 osób
23
4
1
33
64
74
199
10-99 osób
2
9
4
37
239
291
1-9 osób
68
7
3
3
2
83
nieznana frekwencja
1
1
2
RAZEM
30
98
14
89
6
128
328
2
695
30
112
95
128
330
Nie wpisano wyniku
1
1
4
5
5
13
29
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2025.10.26
Valencia
Valencia Half Marathon
Do zawodów zostało
305
dni
ESP
1000+
2025.10.05
Cardiff
Cardiff Half Marathon
Do zawodów zostało
284
dni
GBR
1000+
2025.09.28
Warszawa
47 Maraton Warszawski
Do zawodów zostało
277
dni
POL
1000+
2025.09.14
Copenhagen
Copenhagen Half Marathon
Do zawodów zostało
263
dni
DNK
1000+
2025.06.08
Grodzisk Wielkopolsk...
Grodziski Półmaraton Słowak...
Do zawodów zostało
165
dni
POL
1000+
2025.04.21
Boston
129 Boston Marathon
Do zawodów zostało
117
dni
USA
1000+
2025.04.13
Poznań
17 PKO Poznań Półmaraton
Do zawodów zostało
109
dni
POL
1000+
2025.04.06
Berlin
Berlin Half Marathon
Do zawodów zostało
102
dni
GER
1000+
2025.03.30
Warszawa
19 Półmaraton Warszawski
Do zawodów zostało
95
dni
POL
1000+
2025.03.22
Warszawa
Grand Prix CITY TRAIL Warsz...
Do zawodów zostało
87
dni
POL
100-999
2025.03.15
Warszawa
XXI Zimowe Biegi Górskie Fa...
Do zawodów zostało
80
dni
POL
100-999
2025.03.09
Lisbona
Lisbon Half Marathon
Do zawodów zostało
74
dni
POR
1000+
2025.03.01
Warszawa
XXI Zimowe Biegi Górskie Fa...
Do zawodów zostało
66
dni
POL
100-999
2025.02.23
Wi±zowna
45 Półmaraton Wi±zowski
Do zawodów zostało
60
dni
POL
1000+
2025.02.22
Grodzisk Mazowiecki
Parkrun Grodzisk Mazowiecki...
Do zawodów zostało
59
dni
POL
10-99
2025.02.16
Warszawa
XLII Bieg Chomiczówki
Do zawodów zostało
53
dni
POL
1000+
2025.02.15
Warszawa
Grand Prix CITY TRAIL Warsz...
Do zawodów zostało
52
dni
POL
100-999
2025.02.08
Grodzisk Mazowiecki
Parkrun Grodzisk Mazowiecki...
Do zawodów zostało
45
dni
POL
10-99
2025.02.02
Warszawa
Bieg do Herbacianego Domku ...
Do zawodów zostało
39
dni
POL
10-99
2025.02.01
Warszawa
XXI Zimowe Biegi Górskie Fa...
Do zawodów zostało
38
dni
POL
100-999
2025.01.26
Mszczonów
XII Bieg z termami
Do zawodów zostało
32
dni
POL
100-999
2025.01.25
Grodzisk Mazowiecki
Parkrun Grodzisk Mazowiecki...
Do zawodów zostało
31
dni
POL
10-99
2025.01.18
Warszawa
Grand Prix CITY TRAIL Warsz...
Do zawodów zostało
24
dni
POL
100-999
2025.01.11
Grodzisk Mazowiecki
Parkrun Grodzisk Mazowiecki...
Do zawodów zostało
17
dni
POL
10-99
2025.01.06
ŁódĽ
9 Bieg Trzech Króli
Do zawodów zostało
12
dni
POL
1000+
2025.01.04
Warszawa
XXI Zimowe Biegi Górskie Fa...
Do zawodów zostało
10
dni
POL
100-999
2025.01.01
Żyrardów
Parkrun Zalew Żyrardowski #...
Do zawodów zostało
7
dni
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
19:37
18:35
18:26
17:57
17:50
17:32
16:46
16:42
16:34
15:48
15:42
15:06
15:01
14:36
14:21
13:31
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|