Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [8]  PRZYJAC. [19]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
robin
Pamiętnik internetowy
Robin - facet w rajtuzach. ;)

Piotr Szymczak
Urodzony: 1979-04-04
Miejsce zamieszkania: Łódź
37 / 38


2008-02-03

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Kolejny tydzień. Samopoczucie zdecydowanie się poprawia. (czytano: 1418 razy)



Zdecydowanie poprawiło się moje samopoczucie. Wróciła mi chęć do biegania co zaowocowało przebiegiem tygodniowym w okolicach 90km. Satysfakcjonuje mnie taki kilometraż. Coraz chętniej zacząłem stosować różnego rodzaju przyspieszenia, nie są to typowe przebieżki idealnie wymierzone z idealnymi przerwami. Biegnę szybciej taki dystans na jaki mam ochotę, a i czas odpoczynku jest też uzależniony moim aktualnym samopoczuciem.
Za tydzień wybywam z małolatami na dwutygodniowy obóz zimowy do Zakopanego. Ciekawe jak organizm zareaguje na górki. Z jednej strony bardzo się cieszę na te wojaż, ale z drugiej trochę martwi mnie, bo będziemy mieszać w Zakopane - Olcza, a tam z trasami biegowymi raczej krucho. W zeszym roku, gdy biegałem trochę mniej z reguły dolatywałem do skoczni i wracałem. W tym roku to będzie zbyt krótki dystans. A poza tym bieganie poboczem dość ruchliwej drogi jest umiarkowanie przyjemne. Szkoda, że nie znam Zakopca zbyt dobrze, może udałoby się opracować lepsze trasy biegowe?
Plan na nadchodzący tydzień to pięć treningów. Niesttey niedziele odpadnie z powodu wyżej wspomnianego wyjazdu. Będę zadowolony jeśli uda się nabiegać ok. 70 km. Grunt, aby czuć radość z biegania.

Życzę wszystkim miłego tygodnia. :)

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
aaron
01:14
Citos
00:21
gustav000
00:20
neergreve
00:12
velica
23:58
orfeusz1
23:41
schlanda
22:37
VaderSWDN
22:27
cumaso
21:53
Namor 13
21:45
mario.s5
21:44
Wojciech
21:23
JolaPe
21:14
StaryCop
21:13
jantor
20:56
INVEST
20:55
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |