2009-09-27
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Kłopoty z rozcięgnem podeszwowym:( (czytano: 1584 razy)
3 tygodnie do startu w Amsterdamie, zamiast postępów, znów kłopoty. Mam nadzieję, że przejściowe i że po kilku dniach leczenia poradzę sobie z nimi.
Objawy: bóle prawej pięty promieniujące na łydkę oraz śródstopie łącznie z palcami.
Diagnoza: zapalenie rozcięgna podeszwowego,
Leczenie: niesterydowe leki przeciwzapalne (Nimesil), smarowanie Voltaren, Rehabilitacja – krioterapia i ultradźwięki.
Mam nadzieję, że po kilku dniach przerwy treningowej i intensywnych zabiegach wrócę na ścieżki biegowe.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
