| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.197 km | 02:57:17 | Dębno | 36 Maraton Dębno | 2009:04:19 | RŻ ATEST |
| 03:07:28 | Dębno | 35 Maraton Dębno | 2008:04:13 | ATEST |
| 03:13:03 | Wrocław | XXVI Wrocław Maraton | 2008:09:14 | ATEST |
| 42.195 km | 03:03:03
03:02:59 | Wrocław | 27.Hasco-Lek Wrocław Maraton | 2009:09:13 | ATEST |
| 03:03:12 | Kraków | IX Cracovia Maraton | 2010:04:25 | ATEST |
| 03:07:48 | Wrocław | 28. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2010:09:12 | ATEST |
| 21.097 km | 01:23:17 | Sobótka | 2 Półmaraton Ślężański | 2009:03:21 | RŻ ATEST |
| 01:23:50 | Rudawa | IV Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2008:06:15 | ATEST |
| 01:23:52 | Piła | 18 Półmaraton Philipsa | 2008:09:07 | ATEST |
| 01:27:45 | Ostrów Wielkopolski | IV Wiosenny Półmaraton Ostrowski | 2009:03:22 | |
| 01:28:26 | Sobótka | 3 LG Bonart Półmaraton Ślężański | 2010:03:20 | ATEST |
| 01:30:50 | Poznań | 2 Poznań Półmaraton | 2009:03:29 | ATEST |
| 16.09 km | 01:03:45 | Kąty Wrocławskie | VI Bieg o Puchar Burmistrza Miasta i Gmi | 2010:05:16 | |
| 15 km | 00:58:46 | Bukówiec Górny | XXIII Bieg Sokoła | 2008:04:06 | |
| 01:03:44 | Warszawa | XXVII Bieg Chomiczówki | 2010:01:17 | ATEST |
| 13.8 km | 00:51:28 | Milicz | 28 Bieg Baryczan | 2008:08:16 | |
| 12.1 km | 00:48:24 | Wrocław | Cross Między Mostami | 2010:03:06 | |
| 10.5 km | 00:41:33 | Oleśnica | 26 Bieg o Memoriał Bogusława Psujka | 2010:09:18 | |
| 10 km | 00:35:30 | Wrocław | Bieg dla Maćka | 2010:05:29 | RŻ |
| 00:37:20 | Bartków | III Bieg Lupusa o Puchar Wójta Gminy Dob | 2009:05:10 | RŻ |
| 00:37:29 | Namysłów | VII Bieg Namysłowian | 2010:09:05 | |
| 00:37:51 | Bartków | IV Bieg Lupusa o Puchar Wójta Gminy Dobr | 2010:05:09 | |
| 00:37:51 | Wrocław | II Dziesiątka Artemisu | 2008:05:21 | |
| 00:37:58 | Bartków | II Bieg Lupusa | 2008:05:11 | |
| 00:38:04 | Bukownica | 16 Bieg Sokoła im.Jana Pawła II | 2008:06:07 | |
| 00:38:17 | Gniezno | VII Bieg Europejski | 2009:04:04 | ATEST |
| 00:38:29 | Góra k.Rawicza | I Bieg z Policją | 2010:08:28 | |
| 00:38:54 | Krapkowice | 27 Krapkowicki Bieg Uliczny | 2009:05:01 | ATEST |
| 00:39:03 | Mysłowice | IX Cross IPA | 2008:06:28 | |
| 00:42:15 | Oleśnica | 24 Bieg Uliczny o Memoriał B.Psujka | 2008:09:20 | |
00:43:10
00:43:10 | Trzebnica | 25 Bieg Sylwestrowy | 2009:12:31 | ATEST |
| 7 km | 00:25:34 | Nadolice Wielkie | 1 Bieg wokół Rancza | 2009:05:02 | |
| 5.7 km | 00:20:17 | Żórawina | II Bieg Bogunów | 2008:05:18 | |
| 5.2 km | 00:19:13 | Wrocław | 20 Bieg Solidarności | 2010:09:11 | |
| 5 km | 00:21:01 | Warszawa | V Bieg o Puchar Bielan | 2010:01:17 | ATEST |
| 0 km | 01:24:44 | Sobótka | I Półmaraton Ślężański | 2008:03:29 | ATEST |
