| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 15 km | 01:19:05
01:18:39 | Trzemeszno | IX Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2011:02:19 | |
| 01:19:41 | Trzemeszno | VIII Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2010:02:20 | |
| 01:20:01 | Trzemeszno-Gołąbki | VI Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2008:02:16 | RŻ |
| 01:34:39 | Trzemeszno | V Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2007:02:17 | |
| 10 km | 00:53:04 | Mogilno | V Bieg WOŚP | 2010:01:03 | |
| 9 km | 00:40:15 | Poznań | XIV Edycja Zawodów o Puchar Polski w Bi | 2008:03:01 | |
| 8.2 km | 00:40:59 | Poznań | XXIV Bieg Rusałka Zimą | 2009:03:07 | |
| 5 km | 00:20:59
00:20:44 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2011:12:10 | RŻ |
00:21:48
00:21:27 | Poznań | III GRAND PRIX Poznania w biegach przeła | 2011:11:12 | |
00:21:48
00:21:39 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2012:01:21 | |
| 00:22:38 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2011:01:22 | |
| 00:23:31 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2011:03:12 | |
| 00:23:34 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2010:11:06 | |
00:23:43
00:23:23 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2012:02:18 | |
00:24:16
00:23:53 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2012:04:14 | |
| 00:24:34 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2011:02:26 | |
| 00:25:28 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2010:12:11 | |
00:25:44
00:25:44 | Poznań | I Grand Prix Poznania w biegach przełajo | 2010:01:09 | |
| 00:26:40 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2011:01:08 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 47 km | 07:00:00 | Poznań - Lednica | III Maraton Lednicki | 2007:06:02 | |
| 46 km | 05:00:00 | Poznań- Lednica | VII Maraton Lednicki | 2011:06:04 | |
| 45 km | 06:30:00 | Poznań - Lednica | IV Maraton Lednicki im.Jana Pawła II | 2008:06:07 | |
| 42.195 km | 03:41:29
03:40:00 | Poznań | 12 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2011:10:16 | RŻ ATEST |
03:44:32
03:43:02 | Poznań | 13 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2012:10:14 | ATEST |
03:51:35
03:51:08 | Gdynia - Gdańsk | Energa XVIII Maraton Solidarności | 2012:08:15 | |
03:51:43
03:46:49 | Praga | Volkswagen Prague Marathon | 2012:05:13 | ATEST |
03:51:55
03:49:35 | Warszawa | 34 Maraton Warszawski | 2012:09:30 | ATEST |
03:58:10
03:57:10 | Dębno | 39 Maraton Dębno | 2012:04:15 | ATEST |
03:59:11
03:59:11 | Bydgoszcz | VI Nocny Maraton Kanału Bydgoskiego | 2011:06:18 | |
04:05:32
04:05:11 | Bydgoszcz - Toruń | Maraton Metropolii | 2011:05:15 | |
04:10:42
04:10:42 | Bydgoszcz | VII Nocny Maraton Kanału Bydgoskiego | 2012:06:23 | |
04:14:01
04:12:40 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | ATEST |
04:14:59
04:13:36 | Kraków | X Cracovia Maraton | 2011:04:17 | ATEST |
04:16:23
04:16:00 | Koszalin | Nocna Ściema 2012 | 2012:10:28 | |
04:19:45
04:18:48 | Wrocław | 29. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2011:09:11 | ATEST |
| 04:30:24 | Łódź | Łódź Maraton Dbam o Zdrowie | 2013:04:14 | ATEST |
04:31:19
04:31:19 | Poznań Malta | Setny maraton Tomasza Łukomskiego - BULA | 2011:11:05 | |
| 04:34:32 | Poznań | 9 Poznań Maraton | 2008:10:12 | ATEST |
04:35:36
04:34:55 | Poznań | 7 Maraton Poznań | 2006:10:15 | ATEST |
04:40:08
04:38:11 | Poznań | 11 Poznań Maraton | 2010:10:10 | ATEST |
| 04:44:22 | Poznań | 8 Poznań Maraton | 2007:10:14 | ATEST |
04:45:22
04:43:46 | Poznań | 6 Poznań Maraton | 2005:10:16 | |
| 04:45:28 | Toruń | XXVI Maraton Toruński | 2008:04:27 | ATEST |
04:58:29
04:54:07 | Poznań | 14. Poznań Maraton | 2013:10:13 | ATEST |
05:01:16
05:01:16 | Bydgoszcz | Dwumaraton Bydgoski | 2013:12:14 | |
| 25 km | 02:27:23 | Wieleń | 30 Masowy Bieg im.Józefa Nojiego | 2009:08:02 | RŻ ATEST |
| 21.097 km | 01:37:36
01:37:12 | Piła | 22. Półmaraton Philipsa | 2012:09:09 | RŻ ATEST |
01:38:20
01:37:45 | Poznań | 5 Poznań Półmaraton | 2012:04:01 | ATEST |
01:39:27
01:38:49 | Grodzisk Wlkp. | V Grodziski Półmaraton Słowaka | 2011:06:12 | ATEST |
01:40:12
01:39:15 | Grodzisk Wielkopolski | 6 PGNIG Grodziski Półmaraton Słowaka | 2012:06:10 | ATEST |
01:42:22
01:41:58 | Szczecin | 32 Szczeciński Półmaraton Gryfa | 2011:08:28 | |
| 01:42:47 | Oborniki | Bieg o Puchar Złotej Pyry | 2012:07:01 | |
01:43:09
01:42:16 | Piła | 19 Półmaraton Philipsa | 2009:09:06 | ATEST |
01:43:18
01:43:03 | Pobiedziska | 23 Bieg Jagiełły | 2012:07:15 | |
| 01:44:54 | Trzemeszno | XXI Bieg im. Jana Kilińskiego | 2012:05:03 | |
| 01:45:18 | Poznań | I Półmaraton Poznański | 2008:04:06 | ATEST |
01:46:09
01:43:56 | Toruń | IX Półmaraton Św. Mikołajów | 2011:12:04 | |
01:46:23
01:45:30 | Gniezno | XXXIV Bieg Lechitów | 2011:09:17 | |
01:46:35
01:46:18 | Trzemeszno | XX Bieg im. Jana Kilińskiego | 2011:05:03 | |
01:46:50
01:46:31 | Szczecin | 30 Jubileuszowy Szczeciński Półmaraton G | 2009:08:30 | ATEST |
01:46:52
01:46:52 | Kruszwica - Inowrocław | II Bieg Piastowski | 2009:05:16 | ATEST |
01:46:53
01:46:30 | Gniezno | XXXII Bieg Lechitów | 2009:09:19 | |
01:47:09
01:45:34 | Sobótka | 5 Półmaraton Ślężański | 2012:03:24 | |
| 01:47:09 | Grodzisk Wielkopolski | II Grodziski Półmaraton Słowaka | 2008:06:15 | ATEST |
01:47:28
01:46:02 | Piła | 21 Półmaraton Philipsa | 2011:09:04 | |
01:48:18
01:47:31 | Poznań | 4 Poznań Półmaraton | 2011:04:03 | ATEST |
01:48:56
01:47:58 | Tarnowo Podgórne | Bieg Lwa | 2013:05:26 | ATEST |
01:48:57
01:48:20 | Grodzisk Wlkp. | III Grodziski Półmaraton Słowaka | 2009:06:14 | |
| 01:49:51 | Kościan | VI Kościański Półmaraton | 2010:11:07 | |
01:49:51
01:49:51 | Trzemeszno | XXII Bieg im.Jana Kilińskiego | 2013:05:03 | |
| 01:50:06 | Bydgoszcz | III Nocny Maraton Wokół Kanału Bydgoskie | 2008:07:12 | |
| 01:50:36 | Bydgoszcz | IV Nocny Maraton Kanału Bydgoskiego | 2009:05:30 | |
| 01:50:46 | Kościan | 4 Półmaraton Kościański im.dr Henryka Fl | 2008:11:09 | ATEST |
| 01:51:00 | Gniezno | XXXI Bieg Lechitów | 2008:09:20 | |
| 01:51:32 | Mogilno - Trzemeszno | XVII Bieg im. Jana Kilińskiego | 2008:05:03 | |
| 01:51:51 | Mogilno - Trzemeszno | XVIII Bieg im. Jana Kilińskiego | 2009:05:03 | |
01:52:21
01:51:23 | Poznań | 2 Poznań Półmaraton | 2009:03:29 | |
| 01:52:54 | Kruszwica - Inowrocław | Bieg Piastowski | 2008:05:17 | |
| 01:53:18 | Kościan | 3 Międzynarodowy Kościański Półmaraton | 2007:11:04 | |
| 01:53:28 | Murowana Goślina | XXVII Gośliński Mały Maraton Weteranów | 2008:06:01 | |
| 01:54:08 | Piła | 17 Międzynarodowy Półmaraton | 2007:09:09 | ATEST |
01:54:08
01:54:08 | Unisław | VI Półmaraton Unisławski | 2009:06:20 | |
| 01:54:30 | Parzęczew k.Łodzi | V Półmaraton Rekreacyjny Puchatka | 2008:08:24 | |
01:54:32
01:53:16 | Kościan | IX Kościański Półmaraton | 2013:11:10 | ATEST |
01:54:34
01:53:34 | Toruń | 7 Półmaraton św. Mikołajów | 2009:12:06 | |
01:54:53
01:53:58 | Zbąszyń | XXVI Bieg Zbąskich | 2013:09:22 | |
01:56:14
01:55:37 | Gniezno | XXXIII Bieg Lechitów | 2010:09:18 | |
01:56:32
01:56:32 | Piła | 23 Półmaraton Philipsa | 2013:09:08 | |
01:56:40
01:55:45 | Gniezno | XXXVI Bieg Lechitów | 2013:09:15 | |
01:56:57
01:55:22 | Grodzisk Wielkopolski | VII PGNiG Grodziski Półmaraton Słowaka | 2013:06:09 | ATEST |
01:57:15
02:00:44 | Poznań | 6 Poznań Półmaraton | 2013:04:07 | ATEST |
01:57:51
01:56:19 | Piła | 20 Półmaraton Philipsa | 2010:09:05 | ATEST |
| 01:58:27 | Piła | 18 Półmaraton Philipsa | 2008:09:07 | ATEST |
| 01:59:35 | Toruń | V Półmaraton Świętych Mikołajów | 2007:12:08 | |
| 02:00:54 | Ostrów Lednicki - Gniezno | XXX Ogólnopolski Bieg Lechitów | 2007:09:22 | |
| 02:01:15 | Piła | XVI Międzynarodowy Półmaraton | 2006:09:10 | ATEST |
02:01:45
02:01:45 | Szczecin | 34 Szczeciński Półmaraton Gryfa | 2013:08:25 | ATEST |
| 02:04:25 | Toruń | 6 Półmaraton św. Mikołajów | 2008:12:06 | |
| 02:06:37 | Grodzisk Wielkopolski | 1 Półmaraton Słowaka | 2007:06:17 | |
02:10:16
02:09:19 | Grodzisk Wlkp. | IV Grodziski Półmaraton Słowaka | 2010:06:06 | ATEST |
02:10:59
02:10:07 | Poznań | 3 Poznań Półmaraton | 2010:03:28 | |
| 21.094 km | 01:43:02
01:42:33 | Gniezno | XXXV Bieg Lechitów | 2012:09:15 | |
| 15 km | 01:09:43
01:09:24 | Trzemeszno | X Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2012:02:11 | RŻ |
| 01:16:45 | Swarzędz | 22 Bieg Swarków im.R.Firlika | 2008:05:11 | RŻ |
01:21:33
01:21:33 | Trzemeszno | XI Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2013:02:16 | |
| 10.8 km | 00:49:54
00:49:26 | Poznań | XXVIII Bieg Sylwestrowy im. Ryszarda Bur | 2011:12:31 | |
| 00:52:51 | Poznań | 25 Rekreacyjny Bieg Wiek Henryka Brauna | 2008:03:29 | |
| 00:53:37 | Poznań | 24 Międzynarodowy Bieg Sylwestrowy im.Ry | 2007:12:30 | |
00:55:04
00:54:24 | Poznań | 26 Bieg Sylwestrowy im. Ryszarda Burgiel | 2009:12:27 | |
00:56:20
00:56:20 | Poznań | XXX Jubileuszowy Bieg Sylwestrowy | 2013:12:28 | |
| 00:59:28 | Poznań | 24 Bieg Rekreacyjny Wiek Henryka Brauna | 2007:03:31 | |
| 10.5 km | 00:52:07 | Poznań | 16 Bieg Winogradzki | 2009:04:25 | |
| 10 km | 00:43:31
00:43:03 | Poznań | 8 Maniacka Dziesiątka | 2012:03:17 | RŻ ATEST |
00:45:26
00:45:06 | Gniezno | IX Bieg Europejski | 2011:04:09 | RŻ ATEST |
00:46:49
00:46:15 | Poznań | VII Bieg Maniacka Dziesiątka | 2011:03:19 | ATEST |
00:47:26
00:47:11 | Poznań | V Maniacka Dziesiątka | 2009:03:14 | ATEST |
| 00:47:46 | Poznań | IV Bieg Maniacka Dziesiątka | 2008:03:15 | ATEST |
00:49:10
00:49:10 | Poznań | I Interrun nad Rusałką | 2013:05:01 | |
00:49:16
00:49:03 | Gniezno | VII Bieg Europejski | 2009:04:04 | ATEST |
| 00:51:27 | Mogilno | III Bieg WOŚP | 2008:01:06 | |
| 00:51:33 | Gniezno | 5 Bieg Europejski | 2007:05:06 | ATEST |
00:52:11
00:50:25 | Poznań | 9 Maniacka Dziesiątka | 2013:03:16 | ATEST |
00:53:53
00:53:36 | Gniezno | VIII Bieg Europejski | 2010:06:04 | ATEST |
| 00:54:03 | Poznań | III Maniacka Dziesiątka | 2007:03:17 | ATEST |
| 00:55:02 | Mogilno | IV Bieg WOŚP | 2009:01:04 | |
| 9.75 km | 00:44:29
00:44:29 | Mogilno | VII Bieg WOŚP | 2012:01:07 | |
| 7.94 km | 00:37:31 | Poznań | 26. Ogólnopolski Bieg Rusałka Zimą | 2011:03:05 | |
| 5.7 km | 00:24:55 | Poznań | Interrun Poznań | 2008:09:21 | |
| 00:38:58 | Poznań | Interrun Poznań | 2009:09:27 | |
| 1.85 km | 00:07:58 | Bydgoszcz | Mila nad Kanałem | 2009:05:30 | |
