| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:52:13 | Poznań | 7 Maraton Poznań | 2006:10:15 | RŻ ATEST |
| 04:08:01 | Poznań | 8 Poznań Maraton | 2007:10:14 | ATEST |
| 04:09:09 | Berlin | -real Berlin marathon | 2006:09:24 | ATEST |
| 04:09:58 | Berlin | Berlin Marathon | 2007:09:30 | ATEST |
| 04:12:15 | Toruń | 25 Maraton Toruński | 2007:05:20 | ATEST |
| 04:14:04 | Wrocław | 25 Maraton Wrocław | 2007:04:22 | ATEST |
| 04:14:51 | Strzelno | 24 Maraton Ziemi Puckiej | 2007:07:28 | ATEST |
04:16:23
04:16:23 | Chojnice | Setny maraton Andrzeja Górnowicza | 2009:05:23 | |
| 04:17:16 | Łódź | 5 mBank Łódź Maraton | 2008:05:18 | ATEST |
| 04:18:17 | Toruń | XXIV Maraton Toruński | 2006:05:21 | ATEST |
| 04:19:53 | Bytów | 4 Bytowski Maraton na Bieżni | 2006:11:04 | ATEST |
| 04:20:14 | Poznań | 9 Poznań Maraton | 2008:10:12 | |
| 04:20:30 | Toruń | XXVI Maraton Toruński | 2008:04:27 | ATEST |
| 04:20:57 | Gdynia - Gdańsk | XIV Maraton Solidarności | 2008:08:15 | ATEST |
04:21:05
04:20:40 | Bydgoszcz - Toruń | Maraton Metropolii Bydgoszcz-Toruń | 2009:06:07 | ATEST |
| 04:21:16 | Gdańsk | 13 Międzynarodowy Maraton Solidarności G | 2007:08:15 | ATEST |
04:27:43
04:27:43 | Lębork | XVIII Maraton Ekologiczny pam.Tomasza Ho | 2009:06:21 | |
04:27:44
04:27:16 | Gdańsk | XV Energa Maraton Solidarności | 2009:08:15 | ATEST |
04:29:23
04:28:44 | Dębno | 36 Maraton Dębno | 2009:04:19 | ATEST |
| 04:30:00 | Lednica | II Maraton Lednicki | 2006:06:03 | |
| 04:31:14 | Wrocław | 23 Maraton Wrocław | 2005:04:24 | ATEST |
| 04:36:10 | Poznań | 6 Poznań Maraton | 2005:10:16 | ATEST |
| 04:37:09 | Toruń | Maraton Tadeusza Spychalskiego | 2006:08:19 | |
| 04:47:01 | Strzelno-Puck | 23 Maraton Ziemi Puckiej | 2006:07:29 | ATEST |
| 04:48:58 | Warszawa | 27 Arkadia Maraton Warszawski | 2005:09:18 | ATEST |
04:49:17
04:49:17 | Gdańsk | Energa XVI Maraton | 2010:08:15 | ATEST |
| 04:49:21 | Toruń | Jubileuszowy - 100 maraton Jadzi Wichrow | 2006:04:02 | |
| 04:49:22 | Poznań | 5 Poznań Maraton | 2004:10:10 | ATEST |
| 04:50:27 | Toruń | II maraton "Złota Jesień"-Mistrzostwa Ma | 2004:10:23 | |
04:50:33
04:50:33 | Gdynia - Gdańsk | XX Maraton Solidarności | 2014:08:15 | |
| 05:03:53 | Toruń | IV Rekreacyjny Cross-Maraton z Tadeuszem | 2005:07:02 | |
05:05:28
05:05:28 | Ostrów Wielkopolski | IV Maraton Ostrowski im M. Jakowczyka w | 2010:06:27 | |
05:12:12
04:43:04 | Berlin | 41. BMW Berlin Marathon | 2014:09:28 | |
| 06:00:00 | Poznań - Lednica | IV Maraton Lednicki im.Jana Pawła II | 2008:06:07 | |
| 26.521 km | 02:42:18 | Toruń | VI Cross-Maraton z Tadeuszem Spychalskim | 2007:08:04 | |
| 25.215 km | 02:54:50 | Toruń | III Cross Maraton z Tadeuszem Spychalski | 2004:11:28 | |
| 21.097 km | 01:13:09
01:13:09 | Koszalin | Nocna Ściema 2016 | 2016:10:30 | |
| 01:48:39 | Piła | 17 Międzynarodowy Półmaraton | 2007:09:09 | RŻ ATEST |
| 01:49:18 | Unisław | IV Półmaraton Unisławski o puchar Wójta | 2007:06:23 | ATEST |
| 01:49:32 | Sochaczew | 23 Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzurą | 2006:09:10 | ATEST |
| 01:50:42 | Murowana Goślina | 11 Mistrzostwa Polski Weteranów w Półmar | 2007:06:03 | ATEST |
| 01:51:09 | Okonek | 20 Półmaraton Lipcowy | 2007:07:20 | ATEST |
| 01:51:55 | Toruń | IV Półmaraton Świętych Mikołajów | 2006:12:10 | |
| 01:52:10 | Chełmża | V Półmaraton Chełmżyński | 2007:05:01 | ATEST |
| 01:52:58 | Bydgoszcz | II Bydgoski Festiwal Biegów Ulicznych | 2007:03:25 | ATEST |
| 01:53:06 | Warszawa | 3 Carrefour Półmaraton Warszawski | 2008:03:30 | |
| 01:53:20 | Bydgoszcz | III Festiwal Biegów Ulicznych | 2008:04:06 | |
01:54:08
01:54:08 | Ełk | II Półmaraton Ełcki | 2009:08:30 | |
| 01:54:47 | Bydgoszcz | Setny Maraton Dominika Drygalskiego | 2007:02:25 | |
| 01:55:00 | Unisław | V Półmaraton Unisławski | 2008:06:21 | ATEST |
| 01:55:01 | Gniezno | XXXI Bieg Lechitów | 2008:09:20 | ATEST |
| 01:55:56 | Złotoria | II Półmaraton Złoty | 2005:10:01 | ATEST |
| 01:56:04 | Bydgoszcz | Pierwszy Bydgoski Festiwal Biegów i Kape | 2006:03:12 | ATEST |
| 01:56:16 | Unisław | III Półmaraton Unisławski | 2006:06:25 | ATEST |
| 01:56:33 | Rudawa | III Jurajski Półmaraton o Puchar Starost | 2007:06:10 | ATEST |
| 01:57:12 | Bydgoszcz | Dwumaraton Bydgoski 2 edycja,3(13) | 2008:12:13 | |
01:57:29
01:57:21 | Gniezno | XXXIII Bieg Lechitów | 2010:09:18 | ATEST |
| 01:57:39 | Ossów-Radzymin | XIII Półmaraton Cud nad Wisłą | 2004:08:15 | ATEST |
01:58:18
01:58:18 | Szelków Stary k.Makowa Mazowieckiego | V Półmaraton Szelkowski | 2015:05:17 | |
| 01:58:23 | Bydgoszcz | X Bydgoszcz BEER Maraton | 2008:03:09 | |
01:58:40
01:57:50 | Ciechocinek | Półmaraton Ciechocinek | 2014:08:24 | ATEST |
01:59:05
01:59:05 | Chełmno-Świecie | Półmaraton Mondi Chełmno - Świecie | 2011:06:18 | |
| 01:59:11 | Piła | 14 Półmaraton Philips'a, MP w Półmaraton | 2004:09:05 | ATEST |
01:59:38
01:57:50 | Gdańsk | AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk | 2014:10:26 | |
01:59:50
01:59:17 | Unisław | XI Półmaraton Unisławski | 2014:06:28 | ATEST |
| 01:59:54 | Korycin-Janów | XIV Półmaraton Mleczny | 2005:06:12 | ATEST |
| 01:59:58 | Gniezno | XXVIII Ogólnopolski Bieg Lechitów | 2005:09:24 | ATEST |
02:00:40
02:00:25 | Unisław | XII Półmaraton Unisławski | 2015:06:27 | |
| 02:01:38 | Radzymin | XIV Półmaraton Cud nad Wisłą | 2005:08:15 | ATEST |
02:01:49
02:01:49 | Pobiedziska | 21 Bieg Władysława Jagiełły | 2010:07:18 | ATEST |
| 02:01:53 | Toruń | V Półmaraton Świętych Mikołajów | 2007:12:08 | |
| 02:01:55 | Toruń | 6 Półmaraton św. Mikołajów | 2008:12:06 | |
02:02:42
02:02:42 | Bydgoszcz | 17 bieg IX imprezy z cyklu Dwumaraton By | 2009:02:14 | |
| 02:03:09 | Unisław | I Półmaraton Unisławski | 2004:06:27 | ATEST |
02:03:24
02:03:18 | Chełmża | XV Półmaraton Chełmżyński | 2017:05:01 | ATEST |
| 02:03:30 | Bydgoszcz | IV Nocny Maraton Kanału Bydgoskiego | 2009:05:30 | |
| 02:03:35 | Gdynia | II Nocny Maraton Świętojański | 2007:06:23 | ATEST |
| 02:04:05 | Chełmża | II Półmaraton Chełmżyński | 2004:05:01 | ATEST |
02:04:44
02:04:44 | Ostrów Mazowiecka | I Ostrowski Półmaraton Wolności i Solida | 2016:11:06 | |
02:05:00
02:04:50 | Gdynia | 2. ONICO Gdynia Półmaraton | 2017:03:19 | ATEST |
02:05:11
02:05:11 | Toruń | XIV Półmaraton św. Mikołajów | 2016:12:04 | ATEST |
02:05:19
02:05:19 | Bytów | XXXIV Półmaraton Gochów | 2014:06:07 | |
02:05:26
02:05:26 | Gdańsk | AmberExpo Półmaraton Gdańsk | 2016:10:16 | |
02:05:42
02:05:42 | Bydgoszcz | Dumaraton Bydgoski, edycja II | 2009:01:17 | |
02:05:44
02:05:44 | Bydgoszcz | IV Półmaraton Bydgoski | 2016:10:23 | ATEST |
| 02:06:23 | Toruń | III Półmaraton Świętych Mikołajów | 2005:12:04 | |
| 02:06:27 | Gniezno | XXVII Bieg Lechitów | 2004:09:19 | ATEST |
02:07:39
02:07:39 | Gniezno | 39 Bieg Lechitów | 2016:09:18 | |
02:09:13
02:09:13 | Puck | III Półmaraton Ziemi Puckiej | 2011:07:30 | |
02:10:35
02:10:35 | Złotoria | I Półmaraton Złoty w Złotorii | 2003:09:20 | |
| 02:11:00 | Bydgoszcz | III Nocny Maraton Wokół Kanału Bydgoskie | 2008:07:12 | |
02:11:07
02:11:07 | Unisław | VIII Półmaraton Unisławski | 2011:06:25 | |
02:11:52
02:09:52 | Grodzisk Wlkp. | V Grodziski Półmaraton Słowaka | 2011:06:12 | |
02:12:26
02:12:26 | Szamotuły | I Samsung Półmaraton | 2011:10:23 | ATEST |
02:13:00
02:13:00 | Toruń - Bydgoszcz | Maraton Metropolii Toruń - Bydgoszcz | 2010:06:06 | |
02:13:19
02:13:19 | Bydgoszcz - Toruń | Maraton Metropolii | 2011:05:15 | ATEST |
02:14:12
02:14:12 | Bydgoszcz | Dwumaraton Bydgoski | 2009:11:15 | |
02:16:06
02:16:06 | Bydgoszcz | VII Nocny Maraton Kanału Bydgoskiego | 2012:06:23 | |
02:16:35
02:16:35 | Kruszwica - Inowrocław | V Bieg Piastowski | 2012:05:12 | ATEST |
02:17:45
02:17:45 | Bydgoszcz | Dwumaraton Bydgoski | 2014:03:09 | |
02:19:14
02:18:44 | Unisław | IX Półmaraton Unisławski | 2012:06:30 | |
02:20:11
02:20:11 | Bydgoszcz | 35 bieg Dwumaratonu Bydgoskiego | 2011:01:15 | |
| 02:20:40 | Bydgoszcz | 33. Dwumaraton Bydgoski | 2010:12:11 | |
02:22:28
02:21:52 | Ciechocinek | Półmaraton Termy | 2012:08:26 | |
02:23:50
02:23:50 | Bydgoszcz | I Czteromaraton Bydgoski | 2010:11:12 | |
02:26:20
02:26:20 | Bydgoszcz | I Czteromaraton Bydgoski | 2010:11:11 | |
02:26:49
02:26:49 | Łubianka | Półmaraton ku Słońcu | 2012:09:29 | |
02:29:17
02:28:56 | Unisław | XIII Półmaraton Unisławski | 2016:06:25 | ATEST |
02:32:00
02:32:00 | Bydgoszcz | I Czteromaraton Bydgoski | 2010:11:13 | |
02:34:00
02:34:00 | Bydgoszcz | I Czteromaraton Bydgoski | 2010:11:14 | |
02:43:04
02:43:01 | Unisław | Półmaraton Unisławski | 2017:06:24 | ATEST |
| 15 km | 01:15:47 | Łubianka | 9 Bieg Samorządowy | 2006:05:03 | RŻ |
| 01:16:38 | Kołobrzeg | XXI Bieg Zaślubin | 2007:03:17 | ATEST |
| 01:16:59 | Łubianka | XI Bieg Samorządowy | 2008:05:03 | |
| 01:17:18 | Łubianka | X Bieg Samorządowy | 2007:05:03 | |
| 01:17:54 | Trzemeszno | V Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2007:02:17 | |
| 01:19:23 | Kołobrzeg | XX Bieg Zaślubin | 2006:03:19 | ATEST |
| 01:21:27 | Kołobrzeg | XIX Bieg Zaślubin | 2005:03:20 | ATEST |
01:21:46
01:21:46 | Lubiewo | II Bieg Szlakiem Trzech Wież nad Borami | 2009:07:11 | |
| 01:22:03 | Szczutowo | II Bieg Dwóch Jezior | 2005:06:18 | |
01:23:41
01:23:25 | Łubianka | XVIII Bieg Samorządowy | 2015:05:03 | |
01:24:15
01:24:16 | Bukówiec Górny | 32 Bieg Sokoła | 2017:04:02 | ATEST |
01:25:05
01:25:05 | Bukówiec Górny | 30 Bieg Sokoła | 2015:04:12 | |
01:25:14
01:25:14 | Lubiewo | VII Ekologiczny Bieg Szlakiem Trzech Wie | 2014:07:05 | |
01:26:21
01:25:55 | Dąbrowa | VI Zimowy Bieg Dębowy | 2017:03:04 | ATEST |
01:26:30
01:26:16 | Łubianka | XX Bieg Samorządowy | 2017:05:03 | |
01:27:30
01:27:30 | Łubianka | Bieg Samorządowy | 2011:05:03 | |
01:28:20
01:28:11 | Łubianka | XIII Bieg Samorządowy | 2010:05:03 | |
| 01:28:44 | Trzemeszno | IV Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2006:02:18 | |
01:33:00
01:33:00 | Osiek | 3 Kamus Cross For The Beatles | 2011:08:21 | |
01:34:03
01:24:03 | Łubianka | XV Bieg Samorządowy | 2012:05:03 | |
01:40:30
01:40:30 | Lubiewo | V Ekologiczny Bieg | 2012:07:07 | |
| 13 km | 01:30:00 | Smogorzewiec | For The Beatles | 2009:08:23 | |
| 11 km | 00:54:53 | Łubianka | X Bieg Niepodległości | 2006:11:11 | RŻ |
| 00:56:17 | Łubianka | XI Bieg Niepodległości | 2007:11:11 | |
| 01:01:03 | Łubianka | VIII Bieg Samorządowy, VI Mistrzostwa Sa | 2005:05:03 | |
01:01:52
01:01:16 | Pigża | XXI Bieg Niepodległości | 2017:11:11 | |
01:02:07
01:02:08 | Łubianka | XIII Bieg Niepodległości | 2009:11:11 | |
01:03:18
01:02:37 | Pigża | XVIII Bieg Niepodległości | 2014:11:11 | |
| 10.7 km | 00:56:38 | Łubianka | VIII Bieg Niepodległości | 2004:11:11 | |
| 10 km | 00:49:57
00:49:56 | Kurzętnik k.Ostródy | II Kogucia Dycha | 2014:07:19 | RŻ |
| 00:50:02 | Gniezno | 4. Bieg Europejski | 2006:04:30 | RŻ ATEST |
| 00:50:54 | Mogilno | II Bieg Wielkiej Orkiestry Świątecznej P | 2007:01:07 | |
00:52:16
00:52:16 | Sopot | Verve 10k Run Sopot | 2014:10:12 | ATEST |
00:52:36
00:52:26 | Łubianka | V Bieg Jana Pawła II | 2014:10:16 | |
| 00:53:08 | Gniezno | III Bieg Zjednoczonej Europy | 2005:05:01 | ATEST |
00:54:20
00:54:20 | Sopot | Sopocka Jesień | 2017:10:14 | |
00:54:43
00:54:43 | Lisewo | I Lisewski Bieg Jaszczurczy | 2015:06:06 | |
00:54:54
00:54:54 | Świecie | I Bieg Rycerski | 2014:05:17 | |
00:55:11
00:55:10 | Żnin k.Bydgoszczy | XXI Bieg Żniński | 2014:04:13 | |
00:55:54
00:55:54 | Białe Błota | I Bieg Pamięci Józefa Franczaka LALKA | 2017:02:26 | |
00:55:54
00:55:54 | Unisław | XV Półmaraton Unisławski i Dziesiątka Un | 2018:06:23 | |
00:55:56
00:55:11 | Bydgoszcz | RUN Myślęcinek | 2015:03:15 | |
00:55:58
00:55:32 | Brzoza | Bieg - Bal Sylwestrowy | 2014:12:31 | |
00:55:59
00:55:59 | Toruń | Run Toruń | 2015:04:19 | ATEST |
00:56:09
00:56:09 | Gąsawa | Biegi Gąsawskie im. Gustawa Mądroszyka - | 2015:08:01 | |
00:56:18
00:55:29 | Gdańsk | Bieg do źródeł | 2014:06:14 | |
00:57:13
00:57:13 | Kruszwica | Bieg Nowalijkowy | 2016:07:10 | |
00:57:44
00:57:43 | Inowrocław | Green Run | 2018:04:08 | |
00:57:52
00:57:06 | Toruń | 10 km Run Toruń - Zwiedzaj ze Zdrowiem! | 2014:05:04 | |
00:58:35
00:57:20 | Gdańsk | 49 Bieg Westerplatte | 2011:09:03 | |
00:58:50
00:58:27 | Brzoza | VII Bieg - Bal Sylwestrowy | 2013:12:31 | |
00:59:02
00:59:02 | Toruń | IV Bieg Zamkowy - Biegaj z BZ WBK | 2011:05:22 | |
00:59:12
00:58:35 | Gdańsk | 50 Bieg Westerplatte | 2012:09:08 | |
01:00:00
00:59:55 | Brodnica | IV Dycha Anny Wazówny | 2015:07:04 | |
01:00:32
01:00:32 | Uniejów | VII Ekologiczny Bieg do Gorących Źródeł | 2013:10:20 | |
01:00:54
01:00:54 | Unisław | X Półmaraton Unisławski | 2013:06:29 | |
01:01:03
01:01:03 | Osiek | IV Kamus Cross for The Beatles | 2012:08:18 | |
01:01:28
01:01:12 | Kowalewo Pomorskie | 17. Dycha Kowalewska | 2016:06:04 | ATEST |
| 01:01:58 | Łubianka | VII Bieg Samorządowy | 2004:05:03 | |
01:02:00
01:01:40 | Brzoza | IV Bieg Trzeźwości | 2013:09:21 | |
01:02:36
01:02:36 | Łódź | 11 Bieg Ulicą Piotrkowską | 2013:05:25 | |
01:04:44
01:04:40 | Lisewo | II Lisewski Bieg Jaszczurczy | 2016:05:28 | |
01:05:15
01:05:15 | Niemcz | Biegaj z Victorią | 2013:06:08 | |
01:07:29
01:04:29 | Gdynia | Nocny Bieg Świętojański | 2013:06:21 | |
01:09:59
01:09:07 | Bydgoszcz | Bydgoszcz na Start | 2013:05:05 | |
01:10:11
01:10:11 | Kolbudy | Kolbudzka 10 | 2013:10:26 | |
01:16:35
01:16:35 | Unisław | VI Półmaraton Unisławski | 2009:06:20 | |
01:21:00
01:21:00 | Unisław | XVI Półmaraton Unisławski | 2019:06:22 | ATEST |
| 9.5 km | 00:46:00 | Toruń | I Bieg Zamkowy | 2008:02:09 | |
| 8 km | 00:39:33 | Łubianka - Zamek Bierzgłowski | Grand Prix Łubianka Cross 2007 [6/12] | 2007:06:28 | RŻ |
00:41:13
00:41:10 | Wybcz | Grand Prix - Łubianka Cross - bieg siódm | 2014:07:10 | |
| 00:41:18 | Łubianka - Zamek Bierzgłowski | Grand Prix Łubianka Cross 2007 [7/12] | 2007:07:19 | |
| 00:41:20 | Łubianka - Zamek Bierzgłowski | Grand Prix Łubianka Cross 2007 [3/12] | 2007:03:29 | |
| 00:41:57 | Łubianka - Zamek Bierzgłowski | Grand Prix Łubianka Cross 2007 [8/12] | 2007:08:30 | |
| 00:42:04 | Łubianka - Zamek Bierzgłowski | Grand Prix Łubianka Cross 2007 [2/12] | 2007:02:04 | |
| 00:42:50 | Łubianka - Zamek Bierzgłowski | Grand Prix Łubianka Cross 2007 [1/12] | 2007:01:28 | |
| 00:43:19 | Łubianka - Zamek Bierzgłowski | Grand Prix Łubianka Cross 2007 [4/12] | 2007:04:26 | |
| 7.5 km | 00:37:24 | Dąbrowa Chełmińska - Ostromecko | Bieg Uliczny Dąbrowa Chełmińska - Ostrom | 2008:10:05 | |
00:38:50
00:38:50 | Ostromecko | XXIX Bieg Uliczny na trasie Dąbrowa Cheł | 2016:10:09 | |
00:42:44
00:42:43 | Dąbrowa Chełmińska | XXXI Bieg Uliczny Dąbrowa Chełmińska - O | 2018:10:07 | |
00:43:47
00:43:47 | Ostromecko | XXVI Bieg Uliczny | 2013:10:13 | |
| 6 km | 00:40:00
00:40:00 | Cała Polska | Cała Polska biegnie dla Karoliny | 2013:03:08 | |
| 5.9 km | 00:32:49
00:32:49 | Kijewo Królewskie k.Chełmna | Piątka dla Szymona- impreza charytatywna | 2017:07:30 | |
| 5 km | 00:23:25
00:23:25 | Toruń | X Halowe Mistrzostwa Europy Weteranów | 2015:03:23 | RŻ ATEST |
00:26:12
00:25:26 | Gdańsk | Bieg św. Dominika | 2014:08:02 | RŻ ATEST |
00:26:49
00:26:41 | Chełmno | 47 Biegi Uliczne Memoriał Jana Szmeltera | 2018:04:15 | |
00:27:28
00:27:27 | Malbork | Bieg do Pustego Grobu | 2018:04:02 | |
00:27:40
00:27:40 | Bydgoszcz | V Półmaraton Bydgoski | 2017:10:22 | |
00:28:48
00:27:38 | Warszawa | VI Bieg Ursynowa | 2012:06:02 | RŻ ATEST |
