2012-06-08
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Zaczęło się… Nie palę…. (czytano: 2190 razy)
PATRZ TAKŻE LINK: www.ArturOlichwer.pl
Zaczęło się… Nie palę…. Ten długo oczekiwany moment w końcu musiał nadej¶ć i nadszedł. Dostałem swoj± rozpiskę od Przemka i zacz±łem j± realizować z zapałem od ¶rody. A że nieodzownym elementem mojego Wyzwania z RW było definitywne rzucenie palenia tak też uczyniłem. Przed wybiegnięciem a było ok. 21.30 wypaliłem ostatnie dwa papierosy ( tak dla złego samopoczucia dwa jeden po drugim ) i udałem się na stosunkowo długo bo 15 km-owy bieg w spokojnym tempie. I jakie było moje zdziwienie gdy po 3 min. mojego biegu tętno mimo niskiego tempa przekroczyło górn± dopuszczaln± granicę tętna dla tego treningu. Fakt ten u¶wiadomił mi, że moje wyzwanie to naprawdę Wyzwanie przez wielkie „W” a forma bliska jest zeru. Ale czego miałem się spodziewać jak od pół roku nie wybiegłem na żaden trening. :( Mam nadzieję iż nie palenie pomoże mi uzyskać niespotykane dot±d przyrosty formy. Swoim planem treningowym oraz jego realizacja będę się z Wami dzielił także na stronie www.ArturOlichwer.pl
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
robaczek277 (2012-06-08,12:55): Fajny piesek i powodzenia z tym nie paleniem
Ollek (2012-06-08,13:48): Piesek wabi się DAGER i został wykorzystany tylko na potrzeby sesji :)
doogi (2012-06-16,19:30): no to zaczęło się - brawa, tylko nie sięgaj znowu po to ¶wiństwo bo przynosi same straty!, czytałem o waszych wyzwaniach w RW i życzę szybkich postępów, tak szybkich jak z rzucaniem palenia :)
Ollek (2012-06-17,18:37): Dzięki za dobre słowo. Z paleniem daję rade :)) a to już 10 dni !!!
|
