| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:40:46 | Jelcz-Laskowice | 8 Maraton Jelcz-Laskowice | 2009:05:01 | RŻ ATEST |
03:59:29
03:58:05 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | ATEST |
| 21.097 km | 01:37:55 | Wodzisław Śląski | 3 Wodzisławski Półmaraton | 2009:11:15 | |
| 01:43:28 | Sobótka | 2 Półmaraton Ślężański | 2009:03:21 | RŻ ATEST |
| 01:46:28 | Ostrów Wielkopolski | IV Wiosenny Półmaraton Ostrowski | 2009:03:22 | |
| 01:54:13 | Kościelna Wieś | 5. Cross Maraton Koleżeński im. Adama Ma | 2009:02:28 | |
| 15 km | 01:02:43
01:02:39 | Strzelce Opolskie | 20 Jubileuszowy Strzelecki Bieg im. Euze | 2009:12:19 | |
| 01:09:14 | Kobylin | 18 Bieg im. Marszałka Józefa Piłsudskieg | 2009:08:15 | |
01:13:39
01:13:38 | Świdnica | I Świdnicki Bieg Dekoria | 2009:08:29 | ATEST |
| 13.5 km | 01:01:07 | Wrocław | 12 Piknik Kamieniecki | 2009:07:11 | |
| 13.3 km | 00:58:52 | Rudniki | 15 Bieg Masowy Pętla Rudnicka | 2009:05:31 | |
| 10.6 km | 00:50:00 | Bielawa | Lato Sudeckie. Jubileuszowy Bieg 80 Czes | 2009:07:19 | |
| 10 km | 00:42:32 | Krotoszyn | 30 Bieg Krotosa | 2009:06:07 | |
| 00:42:43 | Namysłów | VI Bieg Namysłowian | 2009:06:21 | |
| 00:42:57 | Oława | II Bieg Koguta | 2009:06:20 | |
| 00:43:13 | Wołczyn | 8 Bieg o Puchar Burmistrza Wołczyna | 2009:06:06 | |
| 00:44:37 | Bartków | III Bieg Lupusa o Puchar Wójta Gminy Dob | 2009:05:10 | |
| 00:44:49 | Dobrodzień | IV Dobrodzieńska Dycha | 2009:07:18 | ATEST |
| 00:44:58 | Częstochowa | I Bieg Częstochowski | 2009:04:18 | |
| 00:45:00 | Zajączki | IV Biegi Zajączkowskie im. św. Floriana | 2009:09:06 | |
| 00:45:38 | Krzepice | 16 Bieg Krzepkich | 2009:06:07 | |
| 00:45:48 | Wrocław | Bieg Mikołajkowy | 2009:12:05 | |
00:47:03
00:47:02 | Lubin | XXIV Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2009:10:18 | |
| 00:47:31 | Ostrów Wielkopolski | XLVII Międzynarodowy Bieg Niepodległości | 2009:10:25 | |
00:49:27
00:49:26 | Trzebnica | 25 Bieg Sylwestrowy | 2009:12:31 | |
| 9 km | 00:39:44 | Wrocław | Wrocawski Bieg Sylwestrowy | 2009:12:27 | |
| 7.2 km | 00:33:55 | Wałbrzych | X Memoriał St. Kaczmarka | 2009:01:17 | |
| 7 km | 00:29:20 | Nadolice Wielkie | 1 Bieg wokół Rancza | 2009:05:02 | |
| 6.195 km | 00:28:11 | Oława | I Zimowy Cross Maraton Na Raty - etap VI | 2009:03:01 | |
| 6 km | 00:24:10 | Wrocław | I Wrocławski Bieg Charytatywny - Lato Dz | 2009:04:25 | |
| 00:26:41 | Oława | I Zimowy Cross Maraton Na Raty - etap jo | 2009:03:08 | |
| 00:26:45 | Oława | I Zimowy Cross Maraton Na Raty - etap I | 2009:01:31 | |
| 00:27:00 | Bielawa | II Bieg Noworoczny | 2009:01:25 | |
| 00:28:10 | Jelcz-Laskowice | I Zimowy Cross Maraton Na Raty - etap IV | 2009:02:08 | |
| 00:28:10 | Oława | I Zimowy Cross Maraton Na Raty - etap V | 2009:02:15 | |
| 00:28:37 | Jelcz-Laskowice | I Zimowy Cross Maraton Na Raty - etap II | 2009:02:01 | |
| 00:28:56 | Jecz-Laskowice | I Zimowy Cross Maraton Na Raty - etap VI | 2009:02:21 | |
| 00:28:57 | Oława | I Zimowy Cross Maraton Na Raty - etap II | 2009:02:07 | |
| 5.2 km | 00:20:49 | Wrocław | Szczytnicka Piątka | 2009:06:06 | |
00:21:36
00:21:36 | Wrocław | 19 Bieg Solidarności | 2009:09:05 | |
| 5 km | 00:21:13 | Olesno | XV Oleskie Biegi Pokoju | 2009:05:09 | |
| 4.3 km | 00:18:13 | Wrocław | 10 Bieg Śladem Konia | 2009:06:28 | |
| 2.7 km | 00:11:00 | Dobrzeń Wielki | Bieg w ramach akcji Cała Polska Biega | 2009:05:16 | |
