| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:58:56 | Jelcz Laskowice | 7 Maraton Jelcz-Laskowice | 2008:05:01 | RŻ |
| 04:10:46 | Dębno | 35 Maraton Dębno | 2008:04:13 | |
| 04:49:07 | Wrocław | XXXI Wrocław Maraton | 2013:09:15 | ATEST |
| 04:53:54 | Wrocław | 28. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2010:09:12 | |
| 05:00:22 | Kraków | VIII Cracovia Maraton | 2009:04:26 | |
| 05:05:41 | Wrocław | 27.Hasco-Lek Wrocław Maraton | 2009:09:13 | |
| 05:09:46 | Wrocław | XXVI Wrocław Maraton | 2008:09:14 | ATEST |
| 05:09:49 | Warszawa | XXX Maraton Warszawski | 2008:09:28 | |
| 05:38:00 | Wrocław | 29. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2011:09:11 | |
| 05:57:53 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | |
| 42.19 km | 04:51:13 | Wrocław | 30 HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2012:09:16 | |
| 42 km | 05:41:22 | Wrocław | 32.Wrocław Maraton | 2014:09:14 | ATEST |
| 05:51:36 | Wrocław | 33. PKO Wrocław Maraton | 2015:09:13 | ATEST |
| 21.95 km | 01:48:45 | Rudawa | VII Jurajski Półmaraton | 2011:06:12 | RŻ ATEST |
| 21.75 km | 02:15:23 | Wrocław | II Nocny Wrocław Półmaraton | 2014:06:14 | RŻ ATEST |
| 21.09 km | 01:53:38 | Jawor | XVI Półmaraton Jaworski o Puchar Burmist | 2010:06:06 | |
| 21 km | 01:45:10 | Rudawa | IV Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2008:06:15 | RŻ |
| 01:48:40 | Murowana Goślina | XXVII Gośliński Mały Maraton Weteranów | 2008:06:01 | |
| 01:50:42 | Rudawa | V Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2009:06:14 | ATEST |
| 01:54:03 | Sobótka | I Półmaraton Ślężański | 2008:03:29 | |
| 01:54:18 | Sobótka | 2 Półmaraton Ślężański | 2009:03:21 | |
| 01:58:03 | Sobótka | 4. Półmaraton Ślężański | 2011:03:26 | ATEST |
| 01:58:05 | Sobótka | 3 LG Bonart Półmaraton Ślężański | 2010:03:20 | ATEST |
| 01:58:36 | Grodzisk Wielkopolski | VII PGNiG Grodziski Półmaraton Słowaka | 2013:06:09 | |
| 01:59:13 | Sobótka | 5 Półmaraton Ślężański | 2012:03:24 | ATEST |
| 02:01:12 | Rudawa | VIII Półmaraton Jurajski | 2012:06:10 | |
| 02:04:32 | Legnica | Półmaraton Legnica - XXVI Bieg Lwa Legni | 2013:10:06 | |
| 02:06:57 | Wrocław | Półmaraton Piastowski | 2015:10:24 | |
| 02:08:08 | Sobótka | VI Artresan Active Półmaraton Ślężański | 2013:03:23 | |
| 02:08:56 | Wrocław | Półmaraton Piastowski | 2016:10:22 | |
| 02:09:06 | Sobótka | VII Półmaraton Ślężański | 2014:03:22 | ATEST |
| 02:13:17 | Sobótka | 8. Mazda Półmaraton Ślężański | 2015:03:21 | ATEST |
| 02:21:55 | Henryków | Bieg Śladem Księgi Henrykowskiej | 2016:04:30 | |
| 02:28:53 | Sobótka | 9. PANAS Półmaraton Ślężański | 2016:03:19 | ATEST |
| 02:30:50 | Wrocław | 4. PKO Nocny Wrocław Półmaraton | 2016:06:18 | |
| 02:31:44 | Sobótka | 10. PANAS Półmaraton Ślężański | 2017:03:25 | ATEST |
| 16 km | 01:17:00 | Kąty Wrocławskie | VII Bieg o Puchar Burmistrza Miasta | 2011:05:15 | RŻ |
| 01:18:04 | Kąty Wrocławskie | V Bieg o Puchar Burmistrza Miasta i Gmin | 2009:05:17 | RŻ |
| 01:21:18 | Kąty Wrocławskie | VI Bieg o Puchar Burmistrza Miasta i Gmi | 2010:05:16 | |
| 15.1 km | 01:22:41 | Świdnica k.Wrocławia | III Świdnicka Piętnastka | 2012:09:01 | |
| 15 km | 01:07:26 | Kobylin | 17 Bieg im. Marszałka Józefa Piłsudskieg | 2008:08:15 | RŻ |
| 01:11:05 | Kobylin | XX Bieg im.Marszałka Józefa Piłsudskiego | 2011:08:15 | |
| 01:11:16 | Świdnica | I Świdnicki Bieg Dekoria | 2009:08:29 | ATEST |
| 01:11:17 | Kudowa-Zdrój | XX Bieg Homolan im.Józefa Duba | 2008:07:20 | |
| 01:13:11 | Kobylin | 19 Bieg im. Marszałka Józefa Piłsudskieg | 2010:08:15 | |
| 01:13:54 | Kudowa Zdrój | 22 Bieg Homolan im. Józefa Duba | 2010:07:18 | |
| 01:21:42 | Wrocław | Bieg Wielkiej Wyspy | 2016:06:04 | |
| 01:23:14 | Wołów | II Bieg w Naturze Nadleśnictwa Wołów | 2016:09:24 | |
| 12.1 km | 01:01:47 | Wrocław | Cross Między Mostami | 2010:03:06 | |
| 12 km | 00:55:06 | Strzegom | Strzegomska 12 | 2012:06:30 | RŻ ATEST |
| 11 km | 00:52:58 | Nadolice Wielkie | IV Bieg wokół Rancza | 2012:05:20 | |
| 00:55:54 | Kąty Wrocławskie | Biegiem po zdrowie | 2013:04:14 | RŻ |
| 10.6 km | 00:48:33 | Kąty Wrocławskie | III Bieg Bystrzycki | 2013:11:10 | RŻ |
| 10 km | 00:43:03 | Nadolice Wielkie | VII Bieg Wokół Rancza o puchar Wójta Gmi | 2015:05:09 | RŻ |
| 00:44:24 | Opole | VII Bieg Opolski | 2009:07:04 | RŻ |
| 00:46:19 | Bartków | V Bieg Lupusa o Puchar Wójta Gminy Dobro | 2011:05:08 | RŻ |
| 00:46:19 | Kalisz | XXXII Bieg Ptolomeusza | 2012:10:07 | RŻ ATEST |
| 00:46:56 | Wrocław | V 10 Artemisu | 2011:06:22 | RŻ |
| 00:47:18 | Dobrodzień | IV Dobrodzieńska Dycha | 2009:07:18 | ATEST |
| 00:47:20 | Lubin | XXVI Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2011:10:23 | |
| 00:47:31 | Milicz | 30 Bieg Baryczan | 2010:06:19 | |
| 00:47:59 | Namysłów | VII Bieg Namysłowian | 2010:09:05 | |
| 00:48:07 | Wrocław | Bieg Gerharta Hauptmanna | 2012:10:13 | |
| 00:48:28 | Bartków | VII Bieg Lupusa o Puchar Wójta Gminy Dob | 2013:05:12 | |
| 00:49:00 | Milicz | XXXII Bieg Baryczan | 2012:06:17 | |
| 00:49:01 | Ostrów Wielkopolski | 46 Uliczny Bieg Niepodległości | 2008:10:26 | RŻ |
| 00:49:02 | Smolec | I Smolecka (za)Dyszka | 2013:06:29 | |
| 00:49:07 | Kamieniec Ząbkowicki k.Wrocławia | I Bieg Szlakiem Marianny Orańskiej | 2017:09:16 | |
| 00:49:25 | Prusice | II Bieg Trzech Wież | 2012:06:23 | |
| 00:49:32 | Kalisz | 30 Bieg Ptolemeusza | 2010:10:03 | |
| 00:49:39 | Ostrów Wielkopolski | 48 Bieg Niepodległości | 2010:11:07 | |
| 00:49:50 | Lubin | XXVII Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2012:10:21 | ATEST |
| 00:49:57 | Twardogóra | 17 Bieg Uliczny o Puchar Przewodnicząceg | 2011:09:18 | RŻ |
| 00:50:02 | Wrocław | II Dziesiątka Artemisu | 2008:05:21 | |
| 00:50:14 | Brzeg | III Bieg Piastów Śląskich | 2014:06:08 | |
| 00:50:20 | Twardogóra | 15 Bieg o Puchar Przewodniczącego Rady | 2009:09:20 | |
| 00:50:28 | Żmigród | 4. Żmigrodzki Bieg Smoka | 2013:06:15 | ATEST |
| 00:50:32 | Bartków | IX Bieg Lupusa | 2015:05:17 | |
| 00:50:33 | Twardogóra | XVI Bieg Uliczny o Puchar Przewodnicząc | 2010:09:19 | |
| 00:50:41 | Kąty Wrocławskie | XI Bieg o Puchar Burmistrza | 2015:04:26 | |
| 00:50:50 | Częstochowa | 4 Bieg Częstochowski | 2012:04:14 | ATEST |
| 00:50:58 | Bartków | VIII Bieg Lupusa | 2014:05:11 | |
| 00:51:00 | Twardogóra | 18 Bieg Uliczny o Puchar Przewodnicząceg | 2012:09:23 | |
| 00:51:01 | Trzebnica | 24 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2008:12:31 | RŻ |
| 00:51:04 | Wrocław | 14 Zimowy Bieg Piasta | 2014:02:08 | |
| 00:51:18 | Wrocław | Przewietrz się na Olimpijskim - 13. edy | 2015:10:10 | |
| 00:51:24 | Ostrów Wielkopolski | XLVII Międzynarodowy Bieg Niepodległości | 2009:10:25 | |
| 00:51:37 | Oława | VII Bieg Koguta | 2014:06:29 | ATEST |
| 00:51:40 | Góra | VI Bieg z Policją | 2015:08:29 | |
| 00:51:54 | Wrocław | Bieg Mikołajowy | 2015:12:06 | |
| 00:52:07 | Żmigród | 7. Żmigrodzki Bieg Smoka | 2016:06:11 | |
| 00:52:16 | Trzebnica | 27 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2011:12:31 | RŻ |
| 00:52:43 | Sobótka | 4. Sobótczańska Dziesiątka | 2016:09:18 | ATEST |
| 00:52:51 | Żmigród | 8. Żmigrodzki Bieg Smoka | 2017:06:10 | ATEST |
| 00:52:56 | Środa Śląska | I Bieg o Skarb Średzki | 2016:10:02 | |
| 00:53:02 | Smolec | II Smolecka (za)Dyszka | 2014:06:21 | ATEST |
| 00:53:13 | Wrocław | 15.Zimowy Bieg Piasta | 2015:02:14 | |
| 00:53:29 | Oława | X Bieg Koguta | 2017:09:03 | |
| 00:53:45 | Wrocław | Przewietrz się na Olimpijskim | 2014:10:11 | |
| 00:53:46 | Bartków | X Bieg Lupusa o Puchar Wójta Gminy Dobro | 2016:05:08 | |
| 00:54:00 | Wrocław | Zimowy Bieg Piasta | 2017:02:11 | |
| 00:54:13 | Nadolice Wielkie | VI Bieg wokół Rancza | 2014:05:10 | |
| 00:54:23 | Bartków | XI Bieg Lupusa | 2017:05:07 | |
| 00:54:30 | Wrocław | 16. Zimowy Bieg Piasta | 2016:02:13 | |
| 00:54:31 | Wrocław | Bieg Mikołajowy | 2016:12:04 | |
| 00:54:43 | Prusice | 7. Bieg III Wież | 2017:07:01 | ATEST |
| 00:54:51 | Trzebnica | 26 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2010:12:31 | |
| 00:54:53 | Środa Śląska | HMT II Bieg o Skarb Średzki | 2017:10:01 | ATEST |
| 00:54:57 | Trzebnica | 29 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2013:12:31 | ATEST |
| 00:55:55 | Trzebnica | 30. Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2014:12:31 | |
| 00:55:55 | Wrocław | Bieg Mikołajowy | 2017:12:03 | |
| 00:56:19 | Trzebnica | 31. Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2015:12:31 | |
| 00:58:24 | Jedlina-Zdrój k.Wałbrzycha | X Bieg Górski Szlakiem Uzdrowiskowym | 2012:05:26 | |
| 00:59:27 | Oborniki Śląskie | I Bieg Oborygena | 2016:08:27 | |
| 00:59:45 | Jelcz-Laskowice | III Bieg Sylwestrowy | 2017:12:31 | |
| 01:00:06 | Henryków | 2. Bieg Śladem Księgi Henrykowskiej | 2017:04:22 | |
| 01:00:26 | Trzebnica | 32. Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2016:12:31 | |
| 01:05:39 | Boguszów-Gorce | 3 Półmaraton Boguszów-Gorce | 2011:08:27 | RŻ |
| 8.1 km | 00:38:50 | Wrocław | Przewietrz się na Olimpijskim | 2011:10:09 | RŻ |
| 8 km | 00:43:54 | Nadolice Wielkie | VIII Bieg Wokół Rancza o puchar Wójta Gm | 2016:05:07 | |
| 6 km | 00:31:22 | Wrocław | XIII Zimowy Bieg PIASTA | 2013:02:23 | |
| 5.6 km | 00:28:13 | Wrocław | 18 Bieg Solidarności | 2008:09:13 | |
| 5.2 km | 00:23:39 | Wrocław | 19 Bieg Solidarności | 2009:09:05 | RŻ |
| 00:24:33 | Wrocław | 20 Bieg Solidarności | 2010:09:11 | |
| 00:26:07 | Wrocław | XXIII Bieg Solidarności | 2013:09:07 | |
| 5 km | 00:24:06 | Długołęka | VI Rekreacyjny Bieg dookoła Długołęki | 2011:09:24 | RŻ |
| 00:25:13 | Nadolice Wielkie | IX Biegu Wokół Rancza | 2017:05:06 | |
| 4.8 km | 00:30:00 | Świdnica | 1 Świdnicki Bieg Niepodległości | 2008:11:11 | |
| 4.3 km | 00:20:59 | Wrocław | IX Bieg Energetyka | 2016:10:09 | RŻ ATEST |
| 00:21:58 | Wrocław | Jubileuszowy X Bieg Energetyka | 2017:10:15 | ATEST |
| 4 km | 00:20:00 | Świdnica | III Bieg Niepodległości | 2010:11:11 | RŻ |
