| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 100 km | 12:52:19
12:52:19 | Krynica Zdrój | Festiwal Biegowy Forum Ekonomicznego | 2011:09:09 | RŻ ATEST |
15:31:57
15:31:57 | Krynica Zdrój | Festiwal Biegowy Forum Ekonomicznego | 2010:09:11 | RŻ ATEST |
| 42.195 km | 02:49:15
02:49:11 | Kraków | X Cracovia Maraton | 2011:04:17 | RŻ ATEST |
03:28:17
03:28:17 | Kraków | XI Cracovia Maraton | 2012:04:22 | ATEST |
03:31:19
03:30:30 | Warszawa | 31 Maraton Warszawski | 2009:09:27 | RŻ ATEST |
| 03:47:48 | Warszawa | Flora Maraton Warszawski | 2006:09:17 | ATEST |
| 21.097 km | 01:20:45
01:20:40 | Wiązowna | XXXI Półmaraton Wiązowski | 2011:02:27 | ATEST |
| 21.095 km | 01:18:37
01:18:33 | Warszawa | 6. Półmaraton Warszawski | 2011:03:27 | RŻ ATEST |
| 01:19:56 | Łódź | mBank Łódź Maraton - Półmaraton | 2007:05:13 | RŻ ATEST |
| 01:21:06 | Warszawa | 3 Carrefour Półmaraton Warszawski | 2008:03:30 | ATEST |
01:21:19
01:21:10 | Warszawa | 7. Półmaraton Warszawski | 2012:03:25 | ATEST |
| 01:22:19 | Wiązowna | XXIX Półmaraton Wiązowski | 2009:03:01 | ATEST |
| 01:22:27 | Sochaczew | Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzurą | 2007:09:09 | ATEST |
| 01:22:40 | Warszawa | II Półmaraton Warszawski | 2007:03:25 | ATEST |
| 01:22:58 | Łowicz | 26 Łowicki Półmaraton Jesieni | 2007:09:30 | ATEST |
| 01:24:14 | Warszawa | 4 Półmaraton Warszawski | 2009:03:29 | ATEST |
| 01:24:54 | Łódź | mBank Łódź Maraton - Półmaraton | 2009:05:17 | ATEST |
| 01:25:30 | Łowicz | 24 Łowicki Półmaraton Jesieni | 2005:09:25 | ATEST |
| 01:26:04 | Warszawa | I Półmaraton Warszawski | 2006:03:26 | ATEST |
01:27:10
01:27:10 | Toruń | 7 Półmaraton św. Mikołajów | 2009:12:06 | |
01:31:13
01:31:13 | Wiązowna | XXXII Półmaraton Wiązowski | 2012:02:26 | ATEST |
| 01:31:35 | Sochaczew | XXVI Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzurą | 2009:09:06 | ATEST |
| 01:32:20 | Łowicz | XII Łowicki Półmaraton Jesieni o Puchar | 2003:09:28 | ATEST |
| 01:32:34 | Sochaczew | 22 Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzurą | 2005:09:11 | ATEST |
| 01:36:50 | Łowicz | 28 Łowicki Półmaraton Jesieni | 2009:09:20 | ATEST |
01:38:01
01:37:59 | Warszawa | 5. Carrefour Półmaraton Warszawski | 2010:03:28 | ATEST |
| 01:42:44 | Łowicz | 25 Łowicki Półmaraton Jesieni | 2006:09:24 | ATEST |
| 01:44:19 | Sochaczew | 23 Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzurą | 2006:09:10 | ATEST |
| 01:47:13 | Sochaczew | XXV Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzurą | 2008:09:07 | ATEST |
| 21 km | 01:30:19 | Sochaczew | XXVII Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzurą | 2010:09:05 | |
01:32:41
01:32:41 | Łowicz | XXIX Łowicki Półmaraton Jesieni | 2010:09:19 | ATEST |
01:35:02
01:35:02 | Sochaczew | XXVIII Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzur | 2011:09:04 | |
| 17 km | 05:00:00
05:00:00 | Tułowice k.Sochaczewa | II Letni Spacer Po Puszczy Kampinoskiej | 2010:06:26 | |
| 15 km | 00:55:58
00:55:58 | Ciechanów | XXXI Ciechanowska Piętnastka Opinogóra - | 2011:07:02 | RŻ ATEST |
| 00:58:58 | Warszawa | XXV Bieg Chomiczówki | 2008:01:20 | RŻ ATEST |
| 00:59:12 | Warszawa | XXVI Bieg Chomiczówki | 2009:01:18 | ATEST |
00:59:28
00:59:28 | Warszawa | XXVIII Bieg Chomiczówki | 2011:01:16 | ATEST |
| 01:02:11 | Warszawa | XXIV Bieg Chomiczówki | 2007:01:21 | ATEST |
| 01:03:20 | Warszawa-Chomiczówka | XXII Bieg Chomiczówki | 2005:01:16 | ATEST |
| 01:03:23 | Mińsk Mazowiecki | XII Mazowiecka Piętnastka | 2007:05:27 | ATEST |
01:06:04
01:06:04 | Warszawa | XXVII Bieg Chomiczówki | 2010:01:17 | |
| 04:00:00 | Sochaczew | I Jesienny Spacer Po Puszczy Kampinosk | 2009:09:19 | |
| 10 km | 00:34:06 | Pruszków | Biegnij po Pomoc | 2009:04:19 | |
| 00:35:44 | Warszawa | XIX Bieg Niepodległości | 2007:11:11 | RŻ ATEST |
| 00:36:27 | Toruń | II Bieg Zamkowy | 2009:02:08 | |
| 00:36:53 | Łódź | Bieg Sylwestrowy | 2008:12:31 | |
00:37:51
00:37:51 | Łódź - Arturówek | XXVII Łódzki bieg sylwestrowy | 2011:12:31 | |
| 00:37:55 | Skierniewice | IX Grand Prix Skierniewic - Bieg Paździe | 2003:10:08 | |
| 00:37:58 | Warszawa-Żoliborz | Bieg Mikołajkowy | 2008:12:07 | |
| 00:38:30 | Legionowo | I Legionowska Dycha | 2009:06:21 | ATEST |
| 00:38:38 | Warszawa | 18.Bieg Niepodległości | 2006:11:11 | ATEST |
| 00:38:48 | Warszawa | 19 Nocny Bieg Powstania Warszawskiego | 2009:07:25 | ATEST |
00:39:02
00:38:57 | Warszawa | XXII Bieg Niepodległości | 2010:11:11 | ATEST |
00:39:39
00:39:32 | Warszawa | XX Nocny Bieg Powstania Warszawskiego | 2010:07:24 | ATEST |
00:40:01
00:39:48 | Warszawa | 21 Bieg Niepodległości | 2009:11:11 | ATEST |
| 00:40:40 | Łódź | 25 Łódzki bieg sylwestrowy | 2009:12:31 | |
00:42:52
00:42:52 | Legionowo | II Legionowska Dycha | 2010:06:13 | ATEST |
| 00:45:47 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2010 edycja 1 | 2010:02:20 | |
| 9.5 km | 00:35:03
00:35:03 | Otwock | I Otwocki Bieg Uliczny | 2011:11:06 | |
| 7.5 km | 00:31:56
00:31:56 | Łódź | 26 Łódzki bieg sylwestrowy | 2010:12:31 | |
| 6.6 km | 00:26:16
00:26:16 | Warszawa | VIII Zimowe Biegi Górskie bieg 4 | 2011:03:05 | |
00:27:35
00:27:35 | Warszawa | VIII Zimowe Biegi Górskie bieg 2 | 2011:01:22 | |
00:28:08
00:28:08 | Warszawa | VIII Zimowe Biegi Górskie bieg 3 | 2011:02:19 | |
00:29:56
00:29:56 | Warszawa | VIII Zimowe Biegi Górskie bieg 1 | 2011:01:08 | |
00:31:33
00:31:33 | Warszawa | VIII Zimowe Biegi Górskie bieg 5 | 2011:03:19 | |
| 6.5 km | 00:23:41 | Sochaczew | III Bieg Papieski | 2007:10:28 | |
| 5.5 km | 00:23:28 | Warszawa | V Bieg Wedla | 2010:02:13 | |
| 5 km | 00:16:29 | Grodzisk Mazowiecki | Bieg Niepodległości | 2007:11:10 | |
| 00:16:35 | Grodzisk Mazowiecki | Grodziska Majówka Biegowa | 2007:05:03 | RŻ |
| 00:17:28 | Wiazowna | XX Półmaraton Wiazowski | 2000:02:27 | RŻ ATEST |
| 00:17:45 | Warszawa | IV Bieg Chiński | 2000:01:16 | ATEST |
| 00:18:17 | Warszawa | III Bieg o Puchar Bielan | 2008:01:20 | ATEST |
| 00:18:19 | Warszawa | V Bieg Chiński | 2001:01:21 | ATEST |
| 00:18:21 | Grodzisk Mazowiecki | Bieg Niepodległości | 2008:11:09 | |
00:18:30
00:18:30 | Wiązowna | XXX Półmaraton Wiązowski | 2010:02:28 | ATEST |
| 00:19:03 | Warszawa-Chomiczówka | IX Bieg Chiński | 2005:01:16 | ATEST |
| 00:19:34 | Warszawa | XVI Bieg o Puchar Chomiczówki | 1999:01:17 | ATEST |
00:20:01
00:20:01 | Warszawa | Grand Prix Wyścigów | 2010:08:05 | |
00:20:29
00:20:29 | Warszawa | VI Bieg Wedla | 2011:02:12 | |
00:24:52
00:24:52 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2011 | 2011:10:01 | |
00:30:00
00:30:00 | Warszawa | Bieg Policz się z cukrzycą | 2012:01:08 | |
00:30:00
00:30:00 | Warszawa | Policz się z cukrzycą | 2011:01:09 | |
| 4.7 km | 00:32:31
00:32:31 | Sochaczew | VII Bieg Papieski Chodaków - Sochaczew | 2011:10:16 | |
| 00:40:00 | Chodaków | VI Bieg Papieski | 2010:10:17 | |
| 00:40:00 | Chodaków | V Bieg Papieski | 2009:10:11 | |
| 3.6 km | 00:14:05
00:14:05 | Warszawa Białołęka | XIV Bieg Niepodległości | 2011:11:11 | |
| 3.3 km | 00:20:00
00:20:00 | Warszawa | VIII Zimowe Biegi Górskie bieg finałowy | 2011:04:02 | |
| 3 km | 00:09:55
00:09:55 | Teresin | 4 Grand Prix Teresina w Biegach | 2011:05:07 | RŻ |
| 2 km | 00:06:50 | Warszawa | Herbalife Run | 2007:09:22 | |
| 1.609 km | 00:04:20
00:04:20 | Piaseczno | 11 Piaseczyńska Mila Konstytucyjna | 2011:05:03 | RŻ |
| 1.6 km | 00:08:46 | Lubliniec - Kokotek | IV Mistrzostwa Polski w Biegu Tyłem | 2010:08:14 | RŻ |
