| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 15 km | 01:05:00 | Trzemeszno | VII Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2009:02:14 | |
| 01:08:45 | Trzemeszno-Gołąbki | VI Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2008:02:16 | |
| 01:13:10 | Trzemeszno | VIII Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2010:02:20 | |
| 01:13:41 | Jarosławiec | 18 Miedzynarodowy Bieg po Plaży | 2008:07:06 | |
| 13 km | 01:48:54 | Lubliniec-Kokotek | V Bieg Katorżnika | 2009:08:16 | |
| 11 km | 00:47:01 | Łubianka | XII Bieg Niepodległości | 2008:11:11 | |
| 00:51:55 | Łubianka | XI Bieg Niepodległości | 2007:11:11 | |
| 10 km | 00:43:27 | Mogilno | V Bieg WOŚP | 2010:01:03 | |
| 01:28:54 | Lubliniec | IV Bieg Katorżnika - eliminacje | 2008:08:16 | |
| 7 km | 01:15:54 | Lubliniec | Bieg Katorżnika - FINAŁ | 2008:08:17 | |
| 5 km | 00:16:17
00:16:15 | Poznań | Grand Prix Poznań CITY TRAIL | 2016:11:19 | RŻ |
00:16:27
00:16:26 | Poznań | Grand Prix Poznań CITY TRAIL | 2014:10:25 | |
| 00:16:27 | Poznań | Grand Prix Poznań CITY TRAIL | 2015:01:24 | |
00:16:33
00:16:31 | Poznań | Grand Prix Poznań CITY TRAIL | 2015:03:07 | |
00:16:44
00:16:44 | Poznań | Grand Prix Poznań CITY TRAIL | 2015:02:07 | |
| 00:16:45 | Poznań | Grand Prix Poznań CITY TRAIL | 2014:11:29 | |
00:16:54
00:16:54 | Poznań | Grand Prix Poznań zBiegiemNatury | 2014:02:01 | |
00:16:55
00:16:55 | Poznań | Grand Prix Poznań CITY TRAIL | 2015:11:14 | |
00:17:06
00:17:05 | Poznań | Grand Prix Poznań CITY TRAIL | 2016:03:05 | |
00:17:10
00:17:09 | Poznań | Grand Prix Poznań zBiegiemNatury | 2014:03:22 | |
00:17:10
00:17:10 | Poznań | Grand Prix Poznań zBiegiemNatury | 2014:02:22 | |
00:17:11
00:17:09 | Poznań | Grand Prix Poznań CITY TRAIL | 2018:11:24 | |
| 00:17:16 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2011:04:16 | |
00:17:19
00:17:17 | Poznań | Grand Prix Poznań zBiegiemNatury | 2014:01:04 | |
00:17:20
00:17:19 | Poznań | Grand Prix Poznań CITY TRAIL | 2016:01:09 | ATEST |
00:17:24
00:17:23 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2012:03:24 | |
| 00:17:43 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2011:05:14 | |
| 00:17:52 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2011:03:12 | |
00:17:54
00:17:52 | Poznań | Poznań zBiegiemNatury | 2012:12:01 | |
| 00:18:01 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2010:11:06 | |
| 00:18:06 | Poznań | I Grand Prix Poznania w biegach przełajo | 2010:04:21 | |
| 00:18:09 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2011:02:26 | |
| 00:18:10 | Poznań | I Grand Prix Poznania w biegach przełajo | 2010:05:12 | |
| 00:18:11 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2011:01:22 | |
| 00:18:15 | Poznań | I Grand Prix Poznania w biegach przełajo | 2010:03:20 | |
| 00:18:46 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2010:12:11 | |
00:18:47
00:18:45 | Poznań | Grand Prix Poznań CITY TRAIL | 2018:10:27 | |
| 00:19:17 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2011:01:08 | |
| 00:19:24 | Poznań | I Grand Prix Poznania w biegach przełajo | 2010:06:09 | |
00:19:28
00:19:27 | Poznań | Grand Prix Poznań zBiegiemNatury | 2013:11:30 | |
| 00:20:15 | Poznań | I Grand Prix Poznania w biegach przełajo | 2010:02:06 | |
00:27:40
00:27:13 | Poznań | III GRAND PRIX Poznania w biegach przeła | 2011:11:12 | |
00:39:00
00:32:46 | Poznań | Grand Prix Poznań CITY TRAIL | 2015:10:24 | |
| 4.3 km | 00:15:17 | Puszczykowo | Nawigator 15 | 2014:07:06 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 02:52:37
02:52:19 | Sevilla | Zurich Maraton Sevilla | 2019:02:17 | RŻ ATEST |
03:27:21
03:26:59 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | ATEST |
| 03:29:01 | Poznań | 9 Poznań Maraton | 2008:10:12 | ATEST |
| 03:44:47 | Świnoujście - Wolgast | XXX Maraton Świnoujście - Wolgast | 2009:09:05 | ATEST |
| 03:53:43 | Toruń | XXVI Maraton Toruński | 2008:04:27 | ATEST |
| 04:45:29 | Poznań | 8 Poznań Maraton | 2007:10:14 | ATEST |
| 33 km | 02:29:07 | Kretowiny | XI Bieg o Kryształową Perłę Jeziora Nar | 2009:07:11 | |
| 21.097 km | 01:15:26
01:15:23 | Poznań | Półmaraton Poznański | 2023:04:16 | RŻ ATEST |
01:17:49
01:17:49 | Koszalin | Nocna Ściema 2016 | 2016:10:30 | |
01:18:01
01:17:58 | Poznań | 9. PKO Poznań Półmaraton | 2016:04:17 | RŻ ATEST |
01:18:15
01:18:10 | Poznań | 14. PKO Poznań Półmaraton | 2022:04:03 | ATEST |
01:18:50
01:18:45 | Tarnowo Podgórne | Bieg Lwa | 2022:05:21 | |
01:19:33
01:19:32 | Sątopy | Olęderski Festiwal Biegowy | 2014:04:26 | |
01:20:22
01:20:17 | Grodzisk Wlkp. | V Grodziski Półmaraton Słowaka | 2011:06:12 | ATEST |
01:20:48
01:20:41 | Poznań | 12.PKO Poznań Pólmaraton | 2019:04:14 | ATEST |
01:21:01
01:20:50 | Poznań | 16. PKO Poznań Półmaraton | 2024:04:14 | ATEST |
01:21:17
01:21:13 | Poznań | 4 Poznań Półmaraton | 2011:04:03 | ATEST |
01:21:35
01:21:32 | Poznań | 8 Poznań Półmaraton | 2015:04:12 | ATEST |
| 01:23:17 | Szamotuły | IV SAMSUNG Półmaraton | 2014:10:19 | ATEST |
01:23:34
01:23:29 | Poznań | 13. PKO Poznań Półmaraton | 2021:10:17 | |
01:23:50
01:23:47 | Piła | 21 Półmaraton Philipsa | 2011:09:04 | ATEST |
01:23:51
01:23:49 | Trzemeszno | XX Bieg im. Jana Kilińskiego | 2011:05:03 | ATEST |
01:24:44
01:24:34 | Neapol | Napoli City Half Marathon | 2018:02:04 | ATEST |
01:25:42
01:25:39 | Poznań | 3 Poznań Półmaraton | 2010:03:28 | ATEST |
01:25:49
01:25:46 | Poznań | 11. PKO Poznań Półmaraton | 2018:04:15 | ATEST |
01:25:57
01:25:37 | Lizbona | Lisbon Half Marathon | 2015:03:22 | ATEST |
01:26:11
01:25:49 | Poznań | 10. PKO Poznań Półmaraton | 2017:03:26 | ATEST |
01:27:39
01:27:31 | Grodzisk Wlkp. | III Grodziski Półmaraton Słowaka | 2009:06:14 | ATEST |
| 01:28:08 | Mogilno-Trzemeszno | XIX Bieg im. Jana Kilinskiego | 2010:05:03 | |
01:28:22
01:28:20 | Gniezno | XXXIV Bieg Lechitów | 2011:09:17 | ATEST |
| 01:29:11 | Kruszwica - Inowrocław | II Bieg Piastowski | 2009:05:16 | ATEST |
01:29:36
01:29:29 | Poznań | 7 Poznań Półmaraton | 2014:04:06 | ATEST |
| 01:29:55 | Münster-Hiltrup | 3 Hiltruper Halbmarathon | 2011:08:21 | |
01:29:56
01:29:39 | Piła | 24 Półmaraton Philipsa | 2014:09:07 | ATEST |
01:29:58
01:29:51 | Szczecin | 32 Szczeciński Półmaraton Gryfa | 2011:08:28 | ATEST |
| 01:31:57 | Kościan | 4 Półmaraton Kościański im.dr Henryka Fl | 2008:11:09 | ATEST |
01:34:08
01:33:28 | Poznań | 6 Poznań Półmaraton | 2013:04:07 | ATEST |
01:34:19
01:34:14 | Toruń | VIII Półmaraton Św.Mikołajów | 2010:12:05 | |
| 01:34:49 | Grodzisk Wielkopolski | II Grodziski Półmaraton Słowaka | 2008:06:15 | ATEST |
| 01:35:41 | Poznań | I Półmaraton Poznański | 2008:04:06 | ATEST |
01:36:20
01:36:11 | Poznań | 2 Poznań Półmaraton | 2009:03:29 | ATEST |
| 01:36:36 | Piła | 18 Półmaraton Philipsa | 2008:09:07 | ATEST |
| 01:36:42 | Ostrów Wielkopolski | V Wiosenny Półmaraton Ostrowski w Ostrow | 2010:03:21 | |
| 01:37:30 | Zbąszyn k.Poznania | XXI Bieg Zbąskich | 2008:09:28 | ATEST |
| 01:38:10 | Sobótka | 2 Półmaraton Ślężański | 2009:03:21 | ATEST |
01:39:36
01:39:22 | Lwów | Lviv Half Marathon | 2017:10:29 | ATEST |
01:39:54
01:39:26 | Poznań | 5 Poznań Półmaraton | 2012:04:01 | ATEST |
| 01:39:56 | Toruń | 6 Półmaraton św. Mikołajów | 2008:12:06 | |
| 01:40:00 | Katowice | Półmaraton 4energy | 2008:09:21 | ATEST |
| 01:41:16 | Kruszwica - Inowrocław | Bieg Piastowski | 2008:05:17 | |
| 01:42:06 | Kruszwica - Inowrocław | III Bieg Piastowski | 2010:05:15 | ATEST |
| 01:45:00 | Pobiedziska | 19 Bieg Władysława Jagiełły | 2008:09:13 | |
| 02:02:25 | Toruń | V Półmaraton Świętych Mikołajów | 2007:12:08 | |
| 15 km | 00:53:13 | Warszawa | XXXII Bieg Chomiczówki | 2015:01:18 | RŻ ATEST |
00:54:25
00:54:23 | Warszawa | XXXIII Bieg Chomiczówki | 2016:01:17 | ATEST |
| 00:55:45 | Dąbrowa | X Bieg Dębowy | 2022:06:04 | |
| 00:58:45 | Kazimierz Biskupi | VII Bieg pod tysiącletnimi dębami | 2011:07:30 | |
| 01:00:54 | Swarzędz | 23 Bieg Swarków im.R. Firlika | 2009:05:10 | |
| 01:01:17 | Bukówiec Górny | XXV Bieg Sokoła | 2010:10:03 | |
| 01:06:46 | Swarzędz | 22 Bieg Swarków im.R.Firlika | 2008:05:11 | |
| 14.1 km | 00:55:02 | Oborniki | Grand Prix Obornik w 4 biegach | 2010:11:11 | |
| 13.75 km | 00:55:34
00:55:34 | Rawicz | IV 24-godzinny Rawicki Festiwal Sportu | 2014:05:17 | |
| 12 km | 01:03:00 | Poznań | Men Expert Survival Race | 2016:09:18 | |
| 10.8 km | 00:52:55 | Poznań | 24 Międzynarodowy Bieg Sylwestrowy im.Ry | 2007:12:30 | |
| 00:54:11 | Poznań | XXVII Bieg Rekreacyjny im.Henryka Brauna | 2010:04:10 | |
| 10 km | 00:34:25
00:34:25 | Poznań | 1 Poznański Bieg Niepodległości | 2016:11:11 | RŻ ATEST |
00:34:31
00:34:30 | Poznań | X Maniacka Dziesiątka | 2014:03:15 | ATEST |
00:34:39
00:34:39 | Gniezno | Bieg Europejski | 2023:04:01 | ATEST |
00:34:47
00:34:46 | Poznań | XI Maniacka Dziesiątka | 2015:03:14 | ATEST |
00:34:47
00:34:47 | Piła | V Ćwierćmaraton Muzyczny | 2016:05:01 | ATEST |
00:35:15
00:35:13 | Poznań | VII Bieg Maniacka Dziesiątka | 2011:03:19 | ATEST |
00:35:16
00:35:15 | Buk | Bukowski Bieg Mieszka I | 2016:05:15 | |
00:35:16
00:35:13 | Warszawa | ORLEN Warsaw Marathon | 2014:04:13 | ATEST |
| 00:35:17 | Rakoniewice | IV Dycha Drzymały | 2014:10:05 | ATEST |
00:35:33
00:35:27 | Gniezno | 19. Bieg Europejski - Teraz Litwa | 2022:04:09 | |
00:36:12
00:36:08 | Poznań | 20 Recordowa Dziesiątka | 2024:03:17 | ATEST |
| 00:36:24 | Gniezno | XXI Bieg Europejski - Teraz Czechy | 2024:04:06 | ATEST |
00:36:38
00:36:36 | Gdynia | XVI Bieg Niepodległości | 2013:11:11 | ATEST |
00:37:09
00:37:07 | Łódź | Bieg Ulicą Piotrkowską | 2011:05:22 | ATEST |
00:37:32
00:37:32 | Poznań | Cytadela by Night # 31 | 2019:03:26 | |
00:37:33
00:37:32 | Wałcz | 4. Wałecki bieg filmowy | 2014:07:19 | |
| 00:37:38 | Chełmno k.Koła | 33 Bieg Warciański | 2013:10:27 | ATEST |
| 00:37:40 | Düsseldorf | METRO GROUP Marathon Düsseldorf | 2016:04:24 | |
| 00:37:55 | Koło | 30. Bieg Warcieński im. Zdzisława Krzysz | 2010:10:24 | ATEST |
| 00:37:57 | Gladbeck | Sparkassenlauf rund um Schloß Wittringen | 2011:01:01 | |
| 00:38:31 | Września | XXVII Bieg Kosynierów | 2010:04:25 | |
00:38:53
00:38:46 | Poznań | V Maniacka Dziesiątka | 2009:03:14 | ATEST |
| 00:39:15 | Oborniki | II Bieg o Puchar Złotej Pyry | 2009:06:21 | |
| 00:40:29 | Ostrów Wielkopolski | 46 Uliczny Bieg Niepodległości | 2008:10:26 | |
| 00:40:57 | Janowiec Wlkp. | 21 Bieg im.Tomasza Hopfera | 2009:05:31 | ATEST |
00:41:35
00:41:25 | Warszawa | Orlen Warsaw Marathon - Bieg na 10 km | 2015:04:26 | ATEST |
| 00:41:36 | Poznań | IV Bieg Maniacka Dziesiątka | 2008:03:15 | ATEST |
| 00:42:29 | Ostrów Wielkopolski | XLVII Międzynarodowy Bieg Niepodległości | 2009:10:25 | |
00:43:35
00:43:31 | Gniezno | VII Bieg Europejski | 2009:04:04 | ATEST |
| 00:43:53 | Gniezno | VI Bieg Europejski | 2008:05:04 | ATEST |
| 00:46:21 | Mogilno | IV Bieg WOŚP | 2009:01:04 | |
| 00:46:26 | Mogilno | III Bieg WOŚP | 2008:01:06 | |
| 9.999 km | 00:38:15
00:38:15 | Wałcz | 6. Wałecki Festiwal Biegowy | 2016:07:16 | |
| 5 km | 00:16:44
00:16:44 | Poznań | Jubileuszowa Volkswagen Ekonomiczna Piąt | 2016:04:10 | RŻ ATEST |
| 00:16:54 | Poznań | 19 Recordowa Dziesiątka | 2023:03:12 | ATEST |
| 00:16:55 | Poznań | Cytadela by Night # 33 | 2019:05:07 | |
| 00:17:17 | Poznań | Parkrun Poznań | 2015:09:26 | |
| 00:17:41 | Poznań | Uniwersytecka ZaDyszka | 2014:11:15 | |
| 00:17:58 | Poznań | Parkrun Poznań | 2013:10:19 | |
| 00:18:13 | Poznań | Parkrun Poznań | 2013:03:02 | |
| 00:18:16 | Poznań | Parkrun Poznań | 2013:09:07 | |
| 00:18:21 | Poznań | Parkrun Poznań | 2012:09:22 | |
| 00:26:19 | Poznań | II Poznański Bieg - Wyprzedzić Raka | 2010:04:24 | |
| 3.6 km | 00:11:55 | Poznań | XII Bieg Piastowski im. Wojciecha Niewi | 2009:06:20 | |
| 1 km | 00:02:57 | Poznań | Poznański Test Lekkoatletyczny | 2011:10:06 | |
