| Dyscyplina: Biegi wieloetapowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 6.195 km | 00:25:47 | Jelcz-Laskowice | V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR - etap 7 | 2013:02:24 | |
| 6 km | 00:22:37 | Jelcz-Laskowice | V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR - etap Joker | 2013:03:03 | RŻ |
| 00:23:07 | Jelcz-Laskowice | V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR - etap 5 | 2013:02:10 | |
| 00:23:38 | Jelcz-Laskowice | V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR - etap 1 | 2013:01:06 | |
| 00:23:59 | Oława | V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR - etap 3 | 2013:01:20 | |
| 00:24:11 | Oława | V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR - etap 6 | 2013:02:17 | |
| 00:24:24 | Jelcz-Laskowice | V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR - etap 2 | 2013:01:13 | |
| 00:24:27 | Oława | V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR - etap 4 | 2013:01:27 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:11:28
03:11:22 | Dębno | 39 Maraton Dębno | 2012:04:15 | RŻ ATEST |
03:14:02
03:13:44 | Warszawa | I ORLEN Warsaw Marathon | 2013:04:21 | ATEST |
03:26:39
03:26:22 | Poznań | 12 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2011:10:16 | ATEST |
| 03:32:10 | Kraków | XI Cracovia Maraton | 2012:04:22 | ATEST |
03:47:28
03:46:50 | Wrocław | 30 HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2012:09:16 | ATEST |
03:53:07
03:52:55 | Wrocław | 28. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2010:09:12 | ATEST |
04:04:00
04:03:05 | Wrocław | 29. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2011:09:11 | ATEST |
| 30.3 km | 02:10:33
02:10:31 | Wrocław | Wrocławska 30-tka | 2013:07:14 | RŻ |
| 21.195 km | 01:43:03
01:42:55 | Sobótka | 4. Półmaraton Ślężański | 2011:03:26 | |
| 21.097 km | 01:25:21
01:25:18 | Szamotuły | II Samsung Półmaraton | 2012:10:21 | RŻ ATEST |
01:29:31
01:29:28 | Henryków | 2 Półmaraton Henrykowski | 2013:08:10 | ATEST |
| 01:30:35 | Wałbrzych | XIV Półmaraton Wałbrzych | 2013:08:25 | ATEST |
01:57:02
01:56:57 | Nowa Sól | XXVII Półmaraton Solan | 2010:06:06 | ATEST |
| 21.095 km | 01:26:16
01:26:14 | Poznań | 5 Poznań Półmaraton | 2012:04:01 | ATEST |
01:29:15
01:29:13 | Poznań | 6 Poznań Półmaraton | 2013:04:07 | ATEST |
01:30:11
01:30:04 | Sobótka | 5 Półmaraton Ślężański | 2012:03:24 | RŻ ATEST |
| 01:32:05 | Ostrów Wlkp. | VII Wiosenny Półmaraton Ostrowski | 2012:03:11 | |
01:36:05
01:36:02 | Wałbrzych | XIII Półmaraton Wałbrzych | 2012:08:26 | |
| 15.3 km | 00:59:23
00:59:23 | Gracze | XVIII Barbórkowy Bieg Skalnika | 2012:11:17 | RŻ |
| 01:01:44 | Gracze | XVII Barbórkowy Bieg Skalnika | 2011:11:19 | |
| 15 km | 00:58:21
00:58:18 | Strzelce Opolskie | XXIII Strzelecki Bieg Uliczny | 2012:12:22 | RŻ |
01:02:19
01:02:17 | Strzelce Opolskie | XXII Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiu | 2011:12:17 | |
01:09:53
01:09:45 | Świdnica | II Świdnicka Piętnastka | 2010:08:28 | |
| 10.5 km | 00:46:44 | Oleśnica | 26 Bieg o Memoriał Bogusława Psujka | 2010:09:18 | |
| 10.1 km | 00:42:14
00:42:10 | Namysłów | IX Bieg Namysłowian | 2012:09:02 | |
| 10 km | 00:38:02
00:37:58 | Góra | XIX Bieg Niepodległości | 2012:11:11 | RŻ |
00:38:34
00:38:26 | Lubin | XXVI Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2011:10:23 | |
| 00:38:50 | Wrocław | Bieg Gerharta Hauptmanna | 2012:10:13 | |
| 00:38:55 | Bartków | VII Bieg Lupusa o Puchar Wójta Gminy Dob | 2013:05:12 | |
00:39:08
00:39:04 | Żmigród | 4. Żmigrodzki Bieg Smoka | 2013:06:15 | ATEST |
| 00:39:33 | Ostrów Wielkopolski | 50 Uliczny Bieg Niepodległości | 2012:10:28 | ATEST |
| 00:40:19 | Rudna k.Lubina | I Bieg im.Św.Katarzyny | 2011:10:08 | |
00:42:38
00:42:31 | Trzebnica | 27 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2011:12:31 | |
| 00:42:38 | Ostrów Wielkopolski | 48 Bieg Niepodległości | 2010:11:07 | ATEST |
| 00:43:03 | Bartków | V Bieg Lupusa o Puchar Wójta Gminy Dobro | 2011:05:08 | ATEST |
| 00:43:40 | Milicz | 30 Bieg Baryczan | 2010:06:19 | |
| 00:43:54 | Opole | IX Bieg Opolski | 2011:07:02 | |
| 00:46:51 | Namysłów | VIII Bieg Namysłowian | 2011:06:19 | |
00:50:08
00:49:58 | Dobrodzień | V Ogólnopolski Bieg Uliczny | 2010:07:17 | ATEST |
| 8.1 km | 00:31:57 | Wrocław | X Przewietrz się na Olimpijskim | 2012:10:06 | RŻ |
| 00:32:36 | Wrocław | Przewietrz się na Olimpijskim | 2011:10:09 | |
| 00:35:21 | Wrocław | 8 Przewietrz się na Olimpijskim Wrocław | 2010:10:10 | |
| 6 km | 00:24:00 | Wrocław | XIII Zimowy Bieg PIASTA | 2013:02:23 | |
| 00:26:41 | Wrocław | XI Zimowy Bieg Piasta | 2011:02:27 | |
| 5.85 km | 00:21:57
00:21:54 | Wrocław | Bieg Uliczny o Puchar J.M. Rektora Polit | 2012:11:15 | RŻ |
| 5.84 km | 00:22:30 | Wrocław | XII Zimowy Bieg Piasta | 2012:02:25 | RŻ |
| 5.7 km | 00:21:50 | Wrocław | I Grand Prix Parków Wrocławskich - 3 bi | 2013:05:18 | |
00:21:50
00:21:48 | Leśnica k.Wrocławia | Otwarcie ścieżki biegowej Fortum | 2013:08:11 | |
| 5.6 km | 00:24:11 | Wrocław | Bieg Wokół Orbity | 2010:11:13 | |
| 5.5 km | 00:20:00 | Wrocław | I Grand Prix Parków Wrocławskich - 1 bi | 2013:03:17 | RŻ |
| 5.4 km | 00:21:42 | Wrocław | Bieg Szczytnicka Piątka | 2010:06:05 | |
| 5.25 km | 00:19:11 | Wrocław | Szczytnicka Piątka | 2013:06:08 | |
| 5.2 km | 00:19:04 | Wrocław | VIII Bieg Wyspiańskiego | 2013:05:11 | |
00:19:05
00:19:05 | Wrocław | XXIII Bieg Solidarności | 2013:09:07 | RŻ ATEST |
00:20:00
00:19:56 | Wrocław | 22 Bieg Solidarności | 2012:09:08 | RŻ |
00:20:50
00:20:45 | Wrocław | 20 Bieg Solidarności | 2010:09:11 | |
00:22:42
00:22:37 | Wrocław | 21. Bieg Solidarności | 2011:09:03 | |
| 4.3 km | 00:16:46 | Wrocław | IV Bieg Energetyka | 2011:09:24 | RŻ |
| 00:17:23 | Wrocław | III Bieg Energetyka | 2010:09:04 | |
