| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 02:32:53 | Wrocław | 27.Hasco-Lek Wrocław Maraton | 2009:09:13 | ATEST |
| 02:34:27 | Wrocław | XXVI Wrocław Maraton | 2008:09:14 | ATEST |
| 02:34:54 | Dębno | 38. Maraton Dębno | 2011:04:10 | |
| 02:35:49 | Wrocław | 29. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2011:09:11 | ATEST |
| 25 km | 01:28:13 | Wieleń | 30 Masowy Bieg im.Józefa Nojiego | 2009:08:02 | ATEST |
| 21.1 km | 01:10:03 | Rudawa | IV Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2008:06:15 | ATEST |
| 01:10:07 | Pszczew | XXVII Pszczewska Dwudziestka | 2010:05:09 | |
| 01:11:31 | Kościan | 4 Półmaraton Kościański im.dr Henryka Fl | 2008:11:09 | ATEST |
| 01:12:04 | Rybnik | II Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2011:06:25 | |
| 01:12:04 | Jawor | XV Półmaraton Jaworski o Puchar Bur | 2009:06:14 | |
| 01:12:25 | Jawor | 14 Półmaraton Jaworski | 2008:06:01 | |
| 01:12:25 | Pszczew | XXVI Pszczewska Dwudziestka | 2009:05:10 | |
| 01:12:42 | Sobótka | 4. Półmaraton Ślężański | 2011:03:26 | |
| 01:13:10 | Kościan | VIII Półmaraton Kościański | 2012:11:04 | |
| 01:14:11 | Sobótka | 3 LG Bonart Półmaraton Ślężański | 2010:03:20 | |
| 01:19:03 | Jawor | XVII Półmaraton Jaworski | 2011:06:05 | |
| 16 km | 00:55:19 | Kąty Wrocławskie | V Bieg o Puchar Burmistrza Miasta i Gmin | 2009:05:17 | |
| 00:55:54 | Kąty Wrocławskie | VI Bieg o Puchar Burmistrza Miasta i Gmi | 2010:05:16 | |
| 15 km | 00:48:30 | Świdnica | I Świdnicki Bieg Dekoria | 2009:08:29 | ATEST |
| 00:49:00 | Kobylin | 18 Bieg im. Marszałka Józefa Piłsudskieg | 2009:08:15 | |
| 00:49:08 | Kobylin | 17 Bieg im. Marszałka Józefa Piłsudskieg | 2008:08:15 | |
| 00:49:43 | Bukówiec Górny | XXIV Bieg Sokoła | 2009:04:05 | |
| 00:51:30 | Kudowa-Zdrój | XX Bieg Homolan im.Józefa Duba | 2008:07:20 | |
| 00:51:33 | Legnica | 21 Bieg Lwa Legnickiego | 2008:10:04 | |
| 14 km | 00:45:15 | Milicz | 28 Bieg Baryczan | 2008:08:16 | |
| 00:45:28 | Legnica | 22 Bieg Lwa Legnickiego | 2009:10:03 | |
| 13.9 km | 00:45:49 | Gracze | XV Barbórkowy Bieg Skalnika – Grac | 2009:11:21 | |
| 00:47:19 | Gracze | 14 Barbórkowy Bieg Skalnika | 2008:11:22 | |
| 13 km | 00:43:35 | Rudniki | 16 Bieg Masowy Pętla Rudnicka | 2010:05:30 | |
| 12.1 km | 00:40:02 | Wrocław | Cross Między Mostami | 2010:03:06 | |
| 10.9 km | 00:34:29 | Oleśnica | 25 Bieg o Memoriał Bogusława Psujka | 2009:09:19 | |
| 10 km | 00:30:55 | Piaski | 28 Bieg im. bł. Edmunda Bojanowskiego | 2011:05:28 | |
| 00:31:17 | Jawor | VI Memoriał Stefana Mielczarka | 2009:10:18 | |
| 00:31:49 | Ostrów Wielkopolski | 48 Bieg Niepodległości | 2010:11:07 | |
| 00:31:54 | Krotoszyn | 30 Bieg Krotosa | 2009:06:07 | ATEST |
| 00:32:01 | Nowogrodziec | 11 Bieg Nowogrodziecka Dziesiątka | 2009:06:21 | |
| 00:32:08 | Poznań | VI Bieg Maniacka Dziesiątka | 2010:03:13 | ATEST |
| 00:32:17 | Poznań | V Maniacka Dziesiątka | 2009:03:14 | ATEST |
| 00:32:20 | Ostrów Wielkopolski | XLVII Międzynarodowy Bieg Niepodległości | 2009:10:25 | |
| 00:32:21 | Prusice | I Bieg Trzech Wież | 2011:06:19 | |
| 00:32:26 | Wrocław | Bieg dla Maćka | 2011:05:29 | |
| 00:32:26 | Trzebnica | 24 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2008:12:31 | ATEST |
| 00:32:28 | Krapkowice | 28 Krapkowicki Bieg Uliczny | 2010:05:01 | ATEST |
| 00:32:31 | Głuchołazy | 6 Bieg Służb Mundurowych | 2008:09:20 | |
| 00:32:31 | Bielawa | Bieg Masowy Ulicami Bielawy | 2011:07:31 | ATEST |
| 00:32:36 | Ostrów Wielkopolski | 46 Uliczny Bieg Niepodległości | 2008:10:26 | |
| 00:32:38 | Twardogóra | 14 Bieg Uliczny o Puchar Przewodnicząceg | 2008:09:21 | |
| 00:32:40 | Bolesławiec | Europejskie Biegi Uliczne | 2008:05:25 | |
| 00:32:40 | Jawor | V Memoriał Stefana Mielczarka | 2008:10:05 | |
| 00:32:46 | Bogatynia | III Bieg Bogatynia | 2010:05:29 | |
| 00:32:48 | Bukownica | XIX Bieg Sokoła | 2011:06:12 | |
| 00:32:48 | Krapkowice | XXIX Krapkowicki Bieg Uliczny | 2011:05:01 | ATEST |
| 00:32:50 | Jawor | VIII Memoriał Stefana Mielczarka | 2011:11:06 | |
| 00:32:52 | Krapkowice | 27 Krapkowicki Bieg Uliczny | 2009:05:01 | ATEST |
| 00:33:03 | Racibórz | Bieg bez granic | 2011:05:03 | |
| 00:33:10 | Nowogrodziec | X Nowogrodziecka Dziesiątka | 2008:06:22 | |
| 00:33:11 | Nysa | I Bieg Nyski | 2011:06:18 | ATEST |
| 00:33:14 | Bielawa | IV Bieg Niepodległości | 2010:11:11 | |
| 00:33:32 | Wrocław | Bieg Mikołajkowy Wrocław | 2009:12:05 | |
00:33:41
00:33:41 | Strzelin | Strzelińska Dziesiątka | 2013:09:22 | |
00:33:53
00:33:53 | Kowary | XXV Bieg Piwosza | 2013:09:21 | |
| 00:34:01 | Twardogóra | 15 Bieg o Puchar Przewodniczącego Rady | 2009:09:20 | |
| 00:34:02 | Wrocław | V 10 Artemisu | 2011:06:22 | |
| 00:34:06 | Trzebnica | 25 Bieg Sylwestrowy | 2009:12:31 | ATEST |
| 00:34:24 | Oława | II Bieg Koguta | 2009:06:20 | |
| 9.7 km | 00:31:57 | Tułowice k.Opola | 15 Bieg Ceramika | 2008:06:21 | |
| 9.2 km | 00:29:58 | Żórawina | IV Bieg Uliczny im.Franciszka Wytrwała | 2009:09:26 | |
| 8.6 km | 00:28:30 | Wrocław | Wrocawski Bieg Sylwestrowy | 2009:12:27 | |
| 8.1 km | 00:25:31 | Wrocław | 7 Przewietrz się na Olimpijskim | 2009:10:11 | |
| 00:26:10 | Wrocław | Przewietrz się na Olimpijskim | 2011:10:09 | |
| 7.5 km | 00:23:05 | Zbąszynek | XVIII Bieg | 2010:05:03 | |
| 7 km | 00:22:35 | Kościan | 5 Kościański Półmaraton im. dr H. Florko | 2009:11:08 | |
| 6.2 km | 00:20:33 | Wrocław | Olimpijska Szóstka | 2011:11:05 | |
| 6 km | 00:18:29 | Wrocław | XI Zimowy Bieg Piasta | 2011:02:27 | |
| 00:18:40 | Wrocław | Bieg o Puchar JM Rektora Politechniki Wr | 2010:11:15 | |
| 00:18:49 | Legnica | Marsz i Biegi Niepodległości | 2012:11:09 | |
| 00:19:24 | Wrocław | X Zimowy Bieg Piasta | 2010:02:28 | |
| 00:20:24 | Żórawina | III Bieg ulicami Żórawiny | 2011:01:09 | |
| 5.6 km | 00:18:31 | Wrocław | Bieg Wokół Orbity | 2008:11:15 | |
| 00:18:33 | Wrocław | Bieg Wokół Orbity | 2010:11:13 | |
| 5.5 km | 00:17:03 | Legnica | Marsz i Biegi Niepodległości | 2011:11:10 | |
| 00:17:44 | Legnica | Bieg Niepodległości | 2010:11:10 | |
| 5.2 km | 00:15:45 | Wrocław | 19 Bieg Solidarności | 2009:09:05 | |
| 00:16:03 | Wrocław | XXIII Bieg Solidarności | 2013:09:07 | |
| 00:16:18 | Wrocław | 21. Bieg Solidarności | 2011:09:03 | |
| 5 km | 00:15:04 | Wrocław | Bieg o Puchar J.M. Rektora Uniwersytetu | 2010:04:23 | |
| 00:15:17 | Wrocław | X Bieg o Puchar J.M. Rekotra Uniwersytet | 2009:04:03 | |
| 00:15:26 | Żórawina | III Bieg Bugunów-Żórawina | 2009:05:03 | |
| 00:15:30 | Ostrzeszów | Półmaraton Ostrzeszowski | 2011:04:17 | |
| 00:15:42 | Kłodzko | Bieg o Puchar Burmistrza Miasta Kłodzka | 2010:05:23 | |
| 00:15:50 | Wińsko | Bieg o winne grono | 2008:09:07 | |
| 4.6 km | 00:16:46 | Wrocław | XIX Mały Maraton Złotnicki | 2008:11:11 | |
| 4.3 km | 00:13:28 | Wrocław | II Bieg Energetyka | 2009:06:13 | |
| 00:13:31 | Lwówek Śląski | VII Bieg Szlakiem Agatowym | 2009:07:18 | |
| 3.5 km | 00:10:36 | Wrocław | XXXVIII Bieg z Okazji Dnia Podchorążego | 2008:11:29 | |
| 2.5 km | 00:07:41 | Wrocław | VIII Karłowicki Bieg Uliczny | 2008:06:08 | |
