| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 10 km | 00:36:58
00:36:58 | Kąty Wrocławskie | XV Bieg o Puchar Burmistrza Kątów Wrocła | 2023:09:10 | |
| 9 km | 00:35:30 | Łódź | Akademickie Mistrzostwa Polski w biegach | 2012:03:31 | |
| 00:35:37 | Łódź | Akademickie Mistrzostwa Polski w biegach | 2013:04:06 | |
| 5 km | 00:16:28
00:16:27 | Wrocław | Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederl | 2020:01:25 | |
00:16:35
00:16:34 | Wrocław | Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederl | 2020:01:04 | |
00:16:49
00:16:48 | Wrocław | Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederl | 2019:10:05 | |
| 00:16:50 | Wrocław | Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederl | 2023:10:21 | |
00:16:53
00:16:52 | Wrocław | Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederl | 2024:03:23 | |
00:16:57
00:16:55 | Wrocław | Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederl | 2019:11:02 | |
00:16:58
00:16:58 | Wrocław | Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederl | 2023:12:16 | |
00:17:05
00:17:04 | Wrocław | Grand Prix Wrocław CITY TRAIL | 2019:01:19 | |
00:17:06
00:17:05 | Wrocław | Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederl | 2023:11:18 | |
00:17:07
00:17:07 | Wrocław | Grand Prix Wrocław CITY TRAIL | 2019:02:23 | |
| 00:17:08 | Wrocław | CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden onTou | 2021:07:28 | |
00:17:28
00:17:27 | Wrocław | Grand Prix Wrocław CITY TRAIL | 2019:03:16 | |
00:17:46
00:17:44 | Wrocław | Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederl | 2024:02:24 | |
| 00:18:18 | Jawor | XX Memoriał Stefana Mielczarka | 2023:12:03 | |
| 4.5 km | 00:17:08 | Legnickie Pole | Biegi przełajowe Na zielonym szlaku | 2012:05:01 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 21.097 km | 01:12:03 | Kraków | XII Krakowski Półmaraton Marzanny | 2015:03:22 | RŻ ATEST |
01:12:37
01:12:37 | Kraków | 10. Cracovia Półmaraton Królewski | 2024:10:20 | ATEST |
| 01:12:49 | Kraków | 2. PZU Cracovia Półmaraton Królewski | 2015:10:24 | |
| 01:12:51 | Rzeszów | VII Rzeszowski Półmaraton | 2014:04:06 | ATEST |
| 01:14:07 | Kraków | XIII Krakowski Półmaraton Marzanny | 2016:03:20 | |
01:16:06
01:16:01 | Poznań | 16. PKO Poznań Półmaraton | 2024:04:14 | ATEST |
01:16:28
01:16:27 | Kraków | X Krakowski Półmaraton Marzanny | 2013:03:24 | ATEST |
| 01:17:18 | Jawor | Półmaraton Jaworski | 2024:06:02 | |
| 01:18:39 | Jawor | XXI Półmaraton Jaworski | 2015:06:07 | |
| 01:23:29 | Jawor | XVIII Półmaraton Jaworski | 2012:05:27 | |
| 01:24:11 | Jawor | XIII Półmaraton Jaworski | 2007:06:17 | |
| 01:28:03 | Ustka | XVI Półmaraton Słowiński o Puchar Burmis | 2011:09:10 | ATEST |
| 01:29:31 | Kraków | IV Bieg Marzanny | 2007:03:25 | ATEST |
| 01:29:38 | Rudawa | III Jurajski Półmaraton o Puchar Starost | 2007:06:10 | ATEST |
| 01:32:51 | Jawor | Półmaraton Jaworski o Puchar Burmistrza | 2005:10:02 | |
| 01:34:20 | Kraków | VII Półmaraton Marzanny | 2010:03:20 | |
| 01:41:50 | Jawor | 14 Półmaraton Jaworski | 2008:06:01 | |
| 01:49:04 | Jawor | XII Półmaraton Jaworski | 2006:06:25 | |
| 15 km | 01:07:10 | Świdnica | I Świdnicki Bieg Dekoria | 2009:08:29 | ATEST |
| 12 km | 00:40:26 | Strzegom | III Strzegomska Dwunastka | 2014:06:21 | |
| 10 km | 00:32:27
00:32:26 | Warszawa | Orlen Warsaw Marathon - Bieg na 10 km | 2015:04:26 | RŻ ATEST |
| 00:32:30 | Jelenia Góra | I Półmaraton Jeleniogórski | 2013:05:03 | |
00:32:33
00:32:32 | Krynica Zdrój | Życiowa Dziesiątka Taurona | 2013:09:07 | ATEST |
| 00:32:38 | Kraków | Bieg Nocny - 10 km | 2015:04:17 | ATEST |
| 00:32:46 | Wrocław | 2 PZU Dziesiątka WROACTIV | 2015:03:15 | ATEST |
00:32:49
00:32:48 | Poznań | 19 Recordowa Dziesiątka | 2023:03:12 | ATEST |
| 00:33:06 | Kraków | Bieg Nocny na 10 km | 2014:05:16 | |
| 00:33:13 | Skawina | XI Międzynarodowy Bieg Skawiński | 2013:05:11 | ATEST |
| 00:33:19 | Nowy Sącz | V Sądecka Dycha o Puchar Newagu | 2013:10:06 | |
00:33:26
00:33:25 | Poznań | 20 Recordowa Dziesiątka | 2024:03:17 | ATEST |
| 00:33:27 | Jawor | XI Memoriał Stefana Mielczarka | 2014:10:26 | |
| 00:33:31 | Skawina | XII Bieg Skawiński | 2014:05:10 | ATEST |
| 00:33:42 | Skawina | XIII Międzynarodowy Bieg Skawiński | 2015:05:09 | ATEST |
| 00:34:01 | Wrocław | 7 Dziesiątka WROACTIV | 2020:03:08 | ATEST |
| 00:34:02 | Kraków | 4 Bieg Charytatywny Fundacji Tesco Dziec | 2015:09:12 | |
| 00:34:04 | Nowy Sącz | VI Sądecka Dycha o Puchar Newagu | 2014:10:05 | |
00:34:12
00:34:11 | Bielany Wrocławskie | I Bieg Stop Smog Go Run | 2023:09:17 | |
| 00:34:27 | Jawor | X Memoriał Stefana Mielczarka | 2013:10:27 | |
| 00:34:40 | Jastrzębie-Zdrój | IV Jastrzębska Dziesiątka | 2014:09:21 | ATEST |
| 00:34:45 | Jawor | XII Memoriał Stefana Mielczarka | 2015:11:08 | |
00:34:54
00:34:52 | Jawor | XVI Memoriał Stefana Mielczarka | 2019:10:27 | |
00:35:02
00:35:01 | Cieszyn | 5 Cieszyński FORTUNA Bieg | 2013:04:21 | ATEST |
| 00:35:10 | Kobierzyce | 8 Kobierzycki Bieg z Konstytucją | 2024:05:03 | ATEST |
| 00:35:26 | Sławków | I Bieg Republiki Sławkowskiej | 2015:05:30 | |
| 00:36:24 | Kraków | IX Krakowski Bieg Sylwestrowy | 2012:12:31 | |
00:36:29
00:36:29 | Bielawa | 4 Bieg Masowy Ulicami Bielawy | 2012:07:22 | ATEST |
| 00:36:54 | Jawor | VII Memoriał Stefana Mielczarka | 2010:10:24 | |
| 00:36:57 | Świerzawa | 26 Bieg Świerzawy | 2012:06:23 | |
00:37:12
00:37:10 | Cieszyn | 4 Cieszyński FORTUNA Bieg | 2012:04:29 | ATEST |
| 00:37:19 | Bielawa | Bieg Masowy Ulicami Bielawy | 2011:07:31 | ATEST |
| 00:37:28 | Jawor | VIII Memoriał Stefana Mielczarka | 2011:11:06 | |
00:37:54
00:37:54 | Prusice | 10. Jubileuszowy Bieg III Wież | 2021:06:12 | ATEST |
| 00:38:15 | Jawor | IX Memoriał Stefana Mielczarka | 2012:10:28 | |
| 00:38:17 | Bielawa | Bieg Masowy Ulicami Bielawy | 2010:07:18 | ATEST |
| 00:39:00 | Kraków | IV Sylwestrowy Bieg Radości | 2007:12:31 | |
| 00:40:37 | Kraków | Bieg Śladami Panien Zwierzynieckich | 2013:09:28 | |
| 00:40:52 | Jawor | IV Memoriał Stefana Mielczarka | 2007:09:16 | |
| 00:41:28 | Kowary - Wojkow K.Jeleniej Góry | Bieg Piwosza | 2012:09:01 | ATEST |
| 00:41:55 | Trzebnica | 22.Uliczny Bieg Sylwestrowy - Trzebnica | 2006:12:31 | ATEST |
| 00:42:00 | Kraków | I Krakowski Nocny Bieg Świętych Mikołajó | 2012:12:06 | |
| 00:42:54 | Jawor | Memoriał im.Stefana Mielczarka | 2006:09:24 | |
| 9.436 km | 00:34:30
00:34:30 | Dziwnów | XXIV Cztery Mile Jarka | 2022:08:13 | |
| 8 km | 00:26:22 | Myszków | Myszkowska Ósemka | 2013:09:22 | |
| 00:31:50 | Jelenia Góra | XXVII Bieg Jeleniogórskiej Jesieni | 2010:09:19 | |
| 7 km | 00:23:03 | Krosno | XVI Krośnieński Bieg Konstytucji | 2014:05:03 | |
| 00:25:49 | Sokołowiec k.Złotoryji | V Bieg Sokoła | 2011:07:02 | |
| 5.2 km | 00:18:26
00:18:25 | Wrocław | 21. Bieg Solidarności | 2011:09:03 | |
| 5.1 km | 00:18:14 | Kraków | 1 Bieg Wielkich Serc | 2013:01:13 | |
| 5 km | 00:15:59 | Kraków | parkrun Kraków | 2014:02:15 | |
| 00:15:59 | Warszawa | Adidas Runners Praska Piątka | 2022:09:03 | ATEST |
| 00:16:02 | Kraków | Nowohucki Bieg Wokół Zalewu | 2015:09:26 | |
| 00:16:04 | Kraków | Nowohucki Bieg o Puchar Przewodniczącego | 2014:10:18 | |
| 00:16:07 | Warszawa | 3. Niepodległa Piątka | 2023:11:05 | ATEST |
| 00:16:08 | Warszawa | 9 Nocny Półmaraton Praski | 2024:09:07 | ATEST |
| 00:16:09 | Kraków | 11. Krakowski Bieg Sylwestrowy | 2014:12:31 | |
| 00:16:11 | Warszawa | 8. Nocny Półmaraton Praski | 2023:09:02 | ATEST |
| 00:16:13 | Kraków | Bieg Pamięci | 2014:04:12 | |
| 00:16:18 | Siechnice | 14. Kogeneracja Biegaj w Siechnicach | 2024:05:26 | ATEST |
00:16:23
00:16:22 | Warszawa | 31 Bieg Konstytucji 3 Maja | 2023:05:03 | ATEST |
| 00:16:27 | Siechnice | 13. Kogeneracja Biegaj w Siechnicach | 2023:06:04 | ATEST |
00:16:30
00:16:29 | Poznań | 23 Poznań Maraton | 2024:10:13 | ATEST |
| 00:16:33 | Kraków | II Bieg Wielkich Serc | 2014:01:12 | |
| 00:16:37 | Warszawa | Lotto Bieg Ursynowa | 2013:06:15 | ATEST |
| 00:16:52 | Kraków | IX Bieg Pamiętaj z nami | 2023:05:13 | |
| 00:17:00 | Wrocław | VII Bieg Firmowy Wrocław | 2019:05:18 | |
| 00:17:24 | Kraków | Krakowski Bieg Sylwestrowy | 2009:12:31 | |
00:17:27
00:17:27 | Ząbkowice Śląskie | VII Bieg 10 Ząbkowicka | 2021:08:28 | ATEST |
| 00:17:29 | Kraków | Bieg Pamięci | 2012:04:14 | |
| 00:18:22 | Gorlice | XXI Gorlicki Bieg Sylwestrowy | 2011:12:31 | |
| 00:20:28 | Kraków | XV Marszobieg Niepodległosci | 2010:11:06 | |
| 4.5 km | 00:16:49 | Płóczki Górne k.Lwówka Śląskiego | IX Bieg Szlakiem Agatowym | 2012:07:14 | |
| 4.4 km | 00:15:24 | Wrocław | XII Bieg Śladem Konia | 2011:06:26 | |
| 4.32 km | 00:15:13 | Wrocław | IV Bieg Energetyka | 2011:09:24 | |
| 4.2195 km | 00:15:11 | Kraków | VI Cracovia Maraton | 2007:05:06 | |
| 4.2 km | 00:13:51 | Kraków | VIII Cracovia Mini Maraton im. Piotra Gł | 2013:04:27 | |
00:14:14
00:14:13 | Kraków | VII Mini Maraton im.Piotra Gładkiego | 2012:04:21 | |
| 00:14:40 | Kraków | VI Mini Maraton im. Piotra Gładkiego | 2011:04:16 | |
| 00:15:02 | Kraków | VII Cracovia Maraton | 2008:05:04 | |
00:16:21
00:16:21 | Kraków | VII Krakowski Bieg Sylwestrowy | 2010:12:31 | |
| 4 km | 00:12:32 | Kraków | XIX Bieg Memoriałowy im. Bogdana Włosika | 2013:10:12 | |
| 00:13:42 | Wrocław | II Stabłowicki Bieg Po Zdrowie | 2019:06:16 | |
| 3.9 km | 00:12:12 | Kraków | Business Run | 2017:09:03 | |
| 3.8 km | 00:12:11 | Kraków | Poland Business Run | 2019:09:08 | |
| 00:12:32 | Katowice | Katowice Business Run | 2014:09:14 | |
| 3.553 km | 00:11:22
00:11:21 | Kraków | II Bieg Charytatywny Fundacji Tesco Dzie | 2013:08:31 | |
| 3.55 km | 00:11:21 | Kraków | VI Bieg Charytatywny Fundacji Tesco | 2017:08:26 | |
| 3.525 km | 00:11:24
00:11:23 | Kraków | 8 Bieg Charytatywny Fundacji TESCO | 2019:08:31 | |
| 3.5 km | 00:11:06 | Kraków | III Bieg Charytatywny Fundacji Tesco Dzi | 2014:08:30 | |
| 00:11:16 | Kraków | Bieg o Puchar Radia RMF FM | 2013:04:27 | |
| 3.2 km | 00:10:49 | Kraków | Bieg UEK | 2011:05:15 | |
| 00:10:56 | Kraków | Bieg Inauguracyjny UEK 2012 | 2012:10:21 | |
| 00:11:25 | Kraków | Biegiem na Zakrzówek 2 | 2017:09:24 | |
| 2.5 km | 00:07:53 | Tarnów | XXIII Tarnowski Bieg Leliwitów | 2014:10:12 | |
| 00:08:04 | Kraków | 8 Bieg Kraków-Skotniki | 2013:05:19 | |
00:08:37
00:08:36 | Tarnów | XX Tarnowski Bieg Leliwitów | 2011:10:16 | |
00:09:07
00:09:07 | Kraków - Skotniki | VI Bieg Kraków - Skotniki z okazji 91. u | 2011:05:22 | |
| 2 km | 00:06:06
00:06:06 | Skawina | IX Międzynarodowy Bieg Skawiński | 2011:05:14 | |
| 00:06:32 | Skawina | VI Bieg Skawiński | 2008:04:26 | |
| 00:06:40 | Żory | V Żorski Bieg Uliczny | 2012:10:14 | |
| 0 km | 01:14:10 | Jawor | XX Półmaraton Jaworski o Puchar Burmistr | 2014:06:01 | |
