MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

MARATONY POLSKIE

RAPORT HISTORII WYNIKÓW

Dorota (nick: ZPC)

Dyscyplina: Biegi przełajowe
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
8 km 00:49:30 Poznań - Hipodrom Wola II Wola Biegania 2015:03:28
7.5 km 00:42:36 Poznań Wola Biegania 2014:03:30
5 km 00:30:30 Poznań Grand Prix Poznań zBiegiemNatury 2014:02:22
00:30:50 Poznań Grand Prix Poznań zBiegiemNatury 2013:11:02

Dyscyplina: Triathlon
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
113 km 03:21:26 Poznań POZnan* Triathlon 2014:07:27
03:32:56 Sieraków JBL Triathlon Sieraków 2015:05:30
56.5 km 03:11:33 Kórnik Kórnik Triathlon 2015:09:20
03:24:36 Poznań Challenge Poznań 2017 2017:06:24
51.5 km 01:34:43 Pniewy Triathlon Pniewy 2015:06:28
03:26:05 Poznań Challenge Poznań Triathlon 2015:07:26
26.25 km 01:35:24 Pniewy Triathlon Pniewy 2014:06:29
25.75 km 01:46:23 Gdynia Herbalife IRONMAN 70.3 Gdynia 2016:08:07

Dyscyplina: Biegi
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
21.097 km 02:04:37 Grodzisk Wielkopolski VIII Grodziski Półmaraton Słowaka 2014:06:08 ATEST
02:15:24
02:11:49 Poznań 7 Poznań Półmaraton 2014:04:06 ATEST
02:15:24
02:14:06 Tarnowo Podgórne Bieg Lwa 2014:05:18 ATEST
02:16:46 Szamotuły III Samsung półmaraton 2013:10:20 ATEST
02:20:18 Piła 23 Półmaraton Philipsa 2013:09:08 ATEST
02:22:56
02:17:35 Poznań 8 Poznań Półmaraton 2015:04:12 ATEST
02:27:07 Piła 22. Półmaraton Philipsa 2012:09:09 RŻ
02:27:16
02:25:48 Tarnowo Podgórne Bieg Lwa 2015:05:24
02:32:07 Piła 24 Półmaraton Philipsa 2014:09:07 ATEST
10.5 km 01:11:15
01:10:57 Pszczew I Bieg z Marysieńką 2012:07:21
10 km 00:28:47 Poznań II Nocny Bieg Lotto Maniacka Piątka 2015:07:10
00:58:54
00:57:11 Poznań X Maniacka Dziesiątka 2014:03:15 ATEST
00:59:29
00:58:26 Luboń 3. Luboński Bieg Niepodległości 2013:11:11 ATEST
00:59:32 Bednary k.Pobiedzisk Aktywnie dookoła Poznania 2013:09:01
00:59:50 Swarzędz II 10-tka Chevrolet Szpot 2013:05:12 ATEST
01:00:28 Stęszew Stęszewski Bieg Przełajowy 2013:06:30
01:00:31 Rakoniewice IV Dycha Drzymały 2014:10:05 ATEST
01:00:58
00:58:42 Swarzędz 3 Bieg Szpot 2014:05:11 ATEST
01:02:18
01:01:59 Stęszew Stęszewski Bieg Przełajowy 2015:06:20
01:03:04
01:01:13 Swarzedz 4. Bieg 10 km Szpot Swarzędz 2015:05:10 ATEST
01:03:56
01:03:21 Rakoniewice II Dycha Drzymały 2012:10:07
01:04:57
01:04:32 Murowana Goślina Murowana Dycha 2015:08:30 ATEST
01:05:18
01:01:48 Poznań XI Maniacka Dziesiątka 2015:03:14 ATEST
01:06:03
01:05:34 Rakoniewice Dycha Drzymały 2011:10:09 ATEST
01:06:03 Rakoniewice V Dycha Drzymały 2015:10:04 ATEST
01:06:21
01:04:21 Poznań 9 Maniacka Dziesiątka 2013:03:16 ATEST
01:15:49
01:11:30 Poznań I Bieg Niepodległości w Poznaniu 2016:11:11 ATEST
5 km 00:27:17 Poznań parkrun Poznań 2014:06:14
00:27:20 Poznań Parkrun Poznań 2014:04:12 RŻ
00:27:21 Poznań parkrun Poznań 2014:04:19
00:27:37 Poznań parkrun Poznań 2014:06:21
00:27:37 Poznań parkrun Poznań 2014:06:28
00:27:41 Poznań parkrun Poznań 2014:03:29 RŻ
00:27:41 Poznań parkrun Poznań 2014:05:24
00:27:44 Poznań Parkrun 2014:07:05
00:27:47 Poznań parkrun Poznań 2014:03:01 RŻ
00:27:53 Poznań parkrun Poznań 2014:07:12
00:27:53 Poznań parkrun Poznań 2014:05:17
00:27:56 Poznań I Nocny Bieg Lotto Maniacka Piątka 2014:07:11
00:27:58 Poznań parkrun Poznań 2014:05:31
00:28:12 Poznań parkrun Poznań 2014:07:19
00:28:22 Poznań parkrun Poznań 2014:06:07
00:28:28 Poznań parkrun Poznań 2014:02:22
00:28:28 Poznań Parkrun Poznań 2013:04:27 RŻ
00:28:31 Poznań Parkrun Poznań 2013:09:14
00:28:34 Poznań parkrun Poznań 2014:01:11
00:28:34 Poznań Parkrun Poznań 2013:05:04
00:28:38 Poznań parkrun Poznań 2014:05:10
00:28:39 Poznań Parkrun Poznań 2013:10:19
00:28:41 Poznań Parkrun Poznań 2015:08:01
00:28:47 Poznań parkrun Poznań 2014:02:08
00:28:48 Poznań Parkrun Poznań 2013:05:11
00:28:48 Poznań Parkrun Poznań 2013:04:20 RŻ
00:28:56 Poznań Parkrun Poznań 2013:11:16
00:28:59 Poznań parkrun Poznań 2014:02:15
00:29:00 Poznań Parkrun Poznań 2015:02:14
00:29:03 Poznań Parkrun Poznań 2013:06:08
00:29:03 Poznań Parkrun Poznań 2013:11:02
00:29:05 Poznań Parkrun Poznań 2013:08:31
00:29:05 Poznań ParkrunPoznań 2015:04:04
00:29:09 Poznań Parkrun Poznań 2015:05:16
00:29:09 Poznań Parkrun Poznań 2013:08:10
00:29:11 Poznań Parkrun Poznań 2013:08:17
00:29:12 Poznań parkrun Poznań 2014:01:18
00:29:13 Poznań Parkrun Poznań 2013:07:27
00:29:14 Poznań Parkrun Poznań 2013:06:15
00:29:15 Poznań Parkrun Poznań 2013:11:30
00:29:16 Poznań Parkrun Poznań 2015:07:11
00:29:16 Poznań Parkrun Poznań 2014:10:25
00:29:18 Poznań Parkrun Poznań 2015:06:06
00:29:20 Poznań Parkrun Poznań 2015:08:22
00:29:20 Poznań Parkrun Poznań 2013:02:16 RŻ
00:29:20 Poznań Parkrun Poznań 2015:06:13
00:29:21 Poznań parkrun Poznań 2014:09:06
00:29:21 Poznań parkrun Poznań 2014:10:04
00:29:22 Poznań parkrun Poznań 2014:08:23
00:29:23 Poznań Parkrun Poznań 2014:08:09
00:29:24 Poznań Parkrun Poznań 2015:04:25
00:29:25 Poznań Parkrun Poznań 2012:09:22 RŻ
00:29:28 Poznań Parkrun Poznań 2012:11:10
00:29:28 Poznań Parkrun Poznań 2015:10:17
00:29:29 Poznań Parkrun Poznań 2013:08:24
00:29:33 Poznań Parkrun Poznań 2013:10:26
00:29:34 Poznań Parkrun Poznań 2013:06:22
00:29:35 Poznań parkrun Poznań 2014:01:04
00:29:36 Poznań Parkrun Poznań 2014:11:15
00:29:38 Poznań Parkrun Poznań 2013:11:23
00:29:39 Poznań Parkrun Poznań 2014:12:06
00:29:40 Poznań parkrun Poznań 2014:08:30
00:29:40 Poznań Parkrun Poznań 2014:09:27
00:29:40 Poznań Parkrun Poznań 2012:10:20
00:29:41 Poznań Parkrun Poznań 2013:07:06
00:29:45 Poznań Parkrun Poznań 2012:10:06
00:29:47 Poznań Parkrun Poznań 2015:05:09
00:29:47 Poznań parkrun Poznań 2014:02:01
00:29:48 Poznań Parkrun Poznań 2015:06:27
00:29:49 Poznań Parkrun Poznań # 169 2015:10:31
00:29:49 Poznań Parkrun Poznań 2013:08:03
00:29:49 Poznań Parkrun Poznań 2013:05:18
00:29:50 Poznań Parkrun Poznań 2013:07:13
00:29:50 Poznań Parkrun Poznań 2012:10:27
00:29:50 Poznań Parkrun Poznań 2014:11:22
00:29:51 Poznań Parkrun Poznań 2013:10:12
00:29:52 Poznań Parkrun Poznań 2013:06:29
00:29:52 Poznań Parkrun Poznań 2015:08:15
00:29:54 Poznań Parkrun Poznań 2013:11:09
00:29:55
00:29:55 Poznań Parkrun Poznań 2015:10:03
00:29:58 Poznań Parkrun Poznań 2013:12:28
00:30:00 Poznań Parkrun Poznań 2015:09:12
00:30:00 Poznań Parkrun Poznań 2013:03:02
00:30:03 Poznań Parkrun Poznań 2012:09:15
00:30:03 Poznań Parkrun Poznań 2012:08:25 RŻ
00:30:06 Poznań Parkrun Poznań 2015:07:18
00:30:15 Poznań Parkrun Poznań 2013:02:09
00:30:18 Poznań Parkrun Poznań 2012:09:01
00:30:19 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2015:01:10
00:30:19 Poznań Parkrun Poznań 2015:01:24
00:30:22 Poznań Parkrun Poznań 2013:02:02
00:30:24 Poznań Parkrun Poznań 2015:01:03
00:30:25 Poznań Parkrun Poznań 2012:10:13
00:30:26 Poznań Parkrun Poznań 2015:01:17
00:30:27 Poznań Parkrun Poznań 2013:04:06
00:30:29 Poznań Parkrun Poznań 2013:04:13
00:30:32 Poznań Parkrun Poznań 2013:01:05
00:30:38 Poznań Parkrun Poznań 2013:12:21
00:30:41 Poznań Parkrun Poznań 2013:03:30
00:30:45 Poznań Parkrun Poznań 2015:02:07
00:30:57 Poznań Parkrun Poznań 2014:12:27
00:31:08 Poznań Parkrun Poznań 2012:12:15
00:31:08 Poznań Parkrun Poznań 2012:08:18 RŻ
00:31:09
00:31:09 Poznań Parkrun Poznań # 182 2016:01:30
00:31:10 Poznań Parkrun Poznań 2012:12:01
00:31:10 Poznań Parkrun Poznań 2012:09:29
00:31:14 Poznań Parkrun Poznań 2012:12:22
00:31:15 Poznań Parkrun 2012:08:11 RŻ
00:31:17 Poznań Parkrun Poznań 2013:12:07
00:31:37
00:31:37 Poznań Parkrun Poznań # 184 2016:02:13
00:31:40 Poznań Parkrun Poznań 2012:11:03
00:32:01 Poznań Parkrun Poznań 2012:08:04
00:32:25 Poznań Parkrun Poznań 2013:01:12
00:32:30 Poznań Parkrun Poznań 2013:03:23
00:32:32 Poznań parkrun Poznań 2014:09:13
00:32:37 Poznań Parkrun Poznań 2012:07:28
00:32:48 Poznań parkrun Poznań 2017:05:20
00:32:51 Poznań Parkrun Poznań 2012:12:08
00:32:55 Poznań Parkrun Poznań 2013:02:23
00:33:47
00:33:47 Poznań parkrun Poznań 2016:01:02
00:33:51
00:33:51 Poznań Parkrun Poznań # 183 2016:02:06
00:34:17 Poznań Parkrun Poznań # 179 2016:01:09

Ostatnio zalogowani