MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.04.06 - 22 Cracovia Maraton (Kraków) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

MARATONY POLSKIE

RAPORT HISTORII WYNIKÓW

Marta Zielinska (nick: zielona)

Dyscyplina: Biegi sztafetowe
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
10.8 km 00:55:36
00:55:36 Poznań XLPL Ekiden 2015:06:14
8.5 km 00:54:54 Września 23h Sztafeta Po Światełko do Nieba 2015:01:10
3.8 km 00:15:30 Poznań Poznań Business Run 2015:09:06

Dyscyplina: Biegi na czas
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
5 km 00:24:16
00:24:11 Mosina Elegant na 5 2015:05:24

Dyscyplina: Biegi górskie
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
5 km 00:27:36
00:27:34 Czerwonak II Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach 2015:11:21
00:27:40 Czerwonak II Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach 2015:10:17

Dyscyplina: Biegi przełajowe
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
17 km 01:27:13
01:27:13 Puszczykowo Lipcowy Dwubieg Puszczykowski 2015:07:04
12 km 00:56:26
00:56:24 Poznań II Marceliński Bieg Jesienny 2015:11:22
01:01:37
01:01:31 Wągrowiec III Nocny Bieg Wokół Jeziora Durowskiego 2015:07:18
10 km 00:51:50
00:51:47 Poznań II Wieczorna Marcelińska Dycha 2015:08:23
9 km 00:56:07 Poznań Marceliński Bieg Zimowy 2015:02:01
8.5 km 00:37:07 Puszczykowo II Bieg po Ciacho 2015:11:29
5 km 00:22:58 Poznań Grand Prix Poznań CITY TRAIL 2015:12:12
00:23:01
00:22:57 Poznań CITY TRAIL on Tour 2015:07:30
00:23:05 Bydgoszcz Grand Prix Bydgoszcz CITY TRAIL 2015:12:13
00:26:27 Dziewicza Góra Grand Prix Łopuchówko 2015:11:07
00:27:27
00:27:24 Dziewicza Góra Grand Prix Łopuchówko 2015:06:21
4 km 00:18:58 Łysy Młyn k.Poznania Grand Prix Łopuchówko 2015:09:19
00:20:12
00:20:10 Łysy Młyn k.Poznania Grand Prix Łopuchówko 2015:04:19

Dyscyplina: Biegi
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
42.195 km 04:00:56
03:56:48 Poznań 16. PKO Poznań Maraton 2015:10:11 RŻ ATEST
21.975 km 01:55:06
01:53:03 Poznań 8 Poznań Półmaraton 2015:04:12 RŻ ATEST
21.097 km 01:48:43 Toruń XIII Półmaraton Świętych Mikołajów 2015:12:06
02:20:49
02:17:17 Poznań 6 Poznań Półmaraton 2013:04:07 ATEST
15 km 01:19:52
01:19:49 Poznań IV Piętnastka im .Macieja Frankiewicza 2015:05:23 RŻ
11.4 km 00:59:22
00:59:18 Poznań IV Bieg Na Tak - Run of Spirit 2015:05:09 ATEST
10 km 00:47:49
00:47:30 Brzoza Bydgoska IX Bieg Sylwestrowy 2015:12:31
00:47:59
00:47:55 Czerwonak IV Bieg Niepodległości 2015:11:11
00:48:19
00:48:12 Rakoniewice V Dycha Drzymały 2015:10:04 RŻ
00:49:02 Poznań Bieg Powstania Wielkopolskiego 2015:12:27
00:49:28
00:49:24 Przeźmierowo Bieg Unijny Przeźmierowo 2015:05:01 RŻ ATEST
00:49:57
00:49:48 Września 32. Bieg Kosynierów 2015:04:26 ATEST
00:50:03
00:49:14 Luboń 5. Luboński Bieg Niepodległości 2015:11:11 ATEST
00:50:11
00:49:52 Nowy Tomyśl Chyża 10 2015:09:12 ATEST
00:50:12
00:49:59 Środa Wielkopolska III Bieg Nadziei 2015:06:07 ATEST
00:50:53
00:50:29 Poznań III Bieg Piotr i Paweł 2015:06:28 ATEST
00:50:59
00:50:00 Września XXX Bieg Kosynierów 2013:04:28 ATEST
00:51:16
00:51:15 Ostrzeszów III Bieg 10 Profi 2015:09:13
00:54:04 Poznań Bieg Po Zdrowie 2015:08:29
00:56:51
00:56:35 Poznań V Wildecka Dziesiątka 2015:02:22
00:58:13
00:57:29 Poznań I Bieg Zajączka Wielkanocnego 2015:04:04
6 km 00:32:50
00:32:26 Poznań Enea Tri Tour Challenge Women Run 2015:03:08
5.4 km 00:25:33
00:25:28 Poznań Challenge Family Run 2015:07:24
5 km 00:20:57
00:20:54 Poznań Bieg Kobiet 2015:10:25 RŻ
00:22:09 Kórnik Bieg Białej Damy 2015:10:24
00:22:29
00:22:26 Pniewy Bieg Pniewy 2015:11:15
00:22:55
00:22:53 Poznań I Działkowa Piątka 2015:07:26 RŻ
00:23:01
00:22:59 Poznań Parkrun Poznań 2015:08:01
00:23:08 Poznań Parkrun Poznań # 174 2015:12:05
00:23:11
00:22:58 Pleszew Bieg Przemysława 2015:09:20
00:23:14
00:23:10 Poznań Bieg Dla Grażyny 2015:09:26
00:23:32
00:23:30 Poznań Parkrun Poznań 2015:08:08
00:23:33
00:23:30 Poznań Parkrun Poznań 2015:08:15
00:23:38 Poznań Parkrun Poznań 2015:08:29
00:23:48 Poznań Parkrun Poznań 2015:08:22
00:24:01 Poznań Parkrun Poznań 2015:09:26
00:24:02 Poznań Parkrun Poznań 2015:09:05
00:24:02
00:23:58 Poznań II Uniwersytecka ZaDyszka 2015:04:25 RŻ
00:24:05 Poznań Parkrun Poznań # 169 2015:10:31
00:24:08 Poznań Parkrun Poznań 2015:10:17
00:24:11 Poznań Parkrun Poznań 2015:09:19
00:24:12
00:24:09 Murowana Goślina Murowana Dycha 2015:08:30
00:24:13
00:24:11 Poznań Parkrun Poznań 2015:07:11
00:24:21
00:24:19 Poznań Parkrun Poznań 2015:07:18
00:24:28 Poznań Parkrun Poznań 2015:09:12
00:24:30 Gostyń Parkrun Gostyń 2015:12:26
00:24:39
00:24:37 Poznań Parkrun Poznań 2015:07:04
00:24:41
00:24:39 Poznań Parkrun Poznań 2015:06:13
00:24:41
00:24:38 Poznań Parkrun Poznań 2015:07:25
00:24:43
00:24:41 Poznań Parkrun Poznań 2015:06:20
00:24:47
00:24:47 Poznań Parkrun Poznań 2015:06:27
00:24:57 Poznań Parkrun Poznań 2015:10:24
00:25:02
00:25:00 Poznań Parkrun Poznań # 172 2015:11:21
00:25:08 Poznań Parkrun Poznań # 175 2015:12:12
00:25:11
00:25:09 Poznań parkrun Poznań # 147 2015:05:30
00:25:14
00:25:11 Poznań Parkrun Poznań 2015:06:06
00:25:21 Poznań Parkrun Poznań # 170 2015:11:07
00:27:15
00:27:06 Poznań Parkrun Poznań 2015:05:16
00:30:58 Poznań I. Bieg Powstania Wielkopolskiego 2015:12:27
4.8 km 00:21:02
00:21:00 Poznań VII Bieg Łazarski o Puchar Wolności AREN 2015:05:31
4.5 km 00:21:33
00:21:32 Poznań Bieg dla Nepalu 2015:06:27
4.3 km 00:19:56 Poznań II Bieg Mikołajkowy Poznań 2015:12:05
00:20:35
00:20:32 Poznań I Nocny Bieg Świętojański 2015:06:20

Ostatnio zalogowani