| SYLWETKA | |
| | | |
| Opis | uwielbiam bieganie..biegam od 1987roku,z przerwa 2007/2008
lubie starty,poznanie nowych ludzi..startowalem w ultra biegach ROK 2013-ukonczone 580biegów,w tym 21 maratonów,2 ultra 100km i wiele wiele innych biegów.Plan na przyszło¶ć-BIEG RZE¬NIKA..2014 przygotowania trwaja-partner-ka Anna Ignatowska-ukonczony...plan na 2015-Ultragwint-dystans 110km(nie wystartowałem)/Anglia połmaraton HULL 1.31 i inne...2016-Gwint 55km... | |
| | | |
Osi±gnięcia
sportowe | 100km-3 razy(1990.1991.1992
Bretania-513km etapowy 14 etapów 1991(z Heniem Czerniakiem)
Bretania-246km..4 etapy 1992(z Ela Czerniak.Z.Bogdanowicz)
Morawy-7 maratonów w 7dni(1991
21maratonów
MP weteranów w LA(1997)-400m 56.091m..800m 02.13.00 1miejsce 5km.16.45.. 3 miejsce
MP nauczycieli w maratonie-Puck 2001.2 miejsce
2010..Francja 90km..Tour de Pays de Caux..6 etapów.90km..
2010-półmaraton Ko¶cian-1.27.50
2011 Francja TDP
2012 Francja TDP-sztafeta
2014-5km.20.19 Ekonomiczna 5 Poznań
10km 41.27 Wrzesnia-Bieg Kosynierów
połomaraton-1.29.30 Ostrów Wlkp
2014-Francja sztafeta.11miejsce na 46 sztafet
2014-Francja 10km 39.04
2014-BIEG RZEZNIKA 15.38.08 Z Anna Ignatowsk±
| |
| | | |
| Rekordy | 10km-32.50 Wejherowo 1992
maraton -2.46.50 Berlin 1995
100km- 08.16.20
Mistrzostwa Polski weteranów w La.13.03.2010
1000m-3.11.08 3m
200m-28.35 MISTRZ Polski
400m-1.08.61 3m
MP.Spała 2011 1000m-3.14.02..II miejsce..
MP nauczycieli w przełajach-Ostrzeszów 2011 5km..19.30 2 miejsce ktg50-59 | |
| | | |
Organizowane
imprezy | imprezy MSICS Poznań na 2016
1. 15sztafeta biegowa Poznan-Czestochowa 19-22.07
2.Pielgrzymka biegowa-Owińska-D±brówka Koscielna 09.2016
3.Bieg Cross Dziewicza Góra 06.Owińska
| |
| | | |
Ulubione
imprezy | nie ma nieulubionych imprez..czasami rzadko sa tylko popsute przez organizatora.. | |
| | | |
Starty
zagraniczne | Francja,Niemcy,Holandia, Czechy,Austria,2010/2011/2014-Francja, | |
| | | |
| Zainteresowania | nietypowe hobby-zbieram wieszaki ubraniowe rami±czka...sprzed 1939 mam juz 750!!!!sztuk...tylko stare drewniane i z napisami | |
