| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 06:39:02 | Lubliniec | VII Maraton Komandosa | 2010:11:27 | ATEST |
| 21 km | 02:14:48
02:14:31 | Boruja Kościelna | Olęderski Festiwal Biegowy | 2013:04:21 | RŻ ATEST |
| 16 km | 01:39:01 | Rowy | 7 Bieg Szlakiem Zwiniętych Torów | 2007:07:07 | RŻ |
| 02:02:49 | Rowy | 10 Bieg Szlakiem Zwiniętych Torów | 2010:07:10 | ATEST |
| 15 km | 01:27:48 | Kobylin | 17 Bieg im. Marszałka Józefa Piłsudskieg | 2008:08:15 | RŻ ATEST |
| 01:36:36 | Trzemeszno-Gołąbki | VI Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2008:02:16 | ATEST |
| 01:36:57 | Trzemeszno | VIII Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2010:02:20 | ATEST |
| 01:37:57 | Trzemeszno | VII Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2009:02:14 | ATEST |
| 01:38:26 | Jarosławiec | XIX Międzynarodowy Bieg po Plaży | 2009:07:05 | ATEST |
| 02:00:45 | Jarosławiec | XX Bieg po Plaży | 2010:07:11 | ATEST |
| 11 km | 01:03:00
01:03:00 | Wolsztyn | I Wolsztyński Bieg Niepodległości | 2013:11:11 | RŻ ATEST |
| 01:03:26 | Wolsztyn | III Wolsztyński Bieg Niepodległości | 2015:11:11 | |
| 01:04:03 | Wolsztyn | II Wolsztyński Bieg Niepodległości | 2014:11:11 | |
| 10 km | 00:54:09
00:53:44 | Poznań | I Bieg Walentynkowy | 2015:02:14 | RŻ ATEST |
| 00:59:01 | Mogilno | VII Bieg WOŚP | 2012:01:07 | |
00:59:58
00:59:01 | Poznań | V Bieg Walentynkowy Poznań 2019 | 2019:02:16 | RŻ ATEST |
| 01:02:20 | Nowa Dąbrowa | 1 Wigilijny Charytatywny Cross Wiecha | 2013:12:21 | |
| 01:06:30 | Dziewicza Góra | Grand Prix Łopuchówko | 2015:11:07 | ATEST |
| 9.436 km | 00:59:34 | Dziwnów | XIII Bieg Cztery Mile Jarka | 2011:08:14 | RŻ |
| 01:00:00 | Dziwnów | XIV Bieg Cztery Mile Jarka | 2012:08:15 | |
| 6 km | 00:30:57 | Duszniki Wlkp k.Poznania | I Dusznicki Bieg Przełajowy Larix Poloni | 2011:05:29 | RŻ |
| 00:36:55 | Rakoniewice | II Cross Drzymały | 2021:09:19 | |
| 5 km | 00:30:34
00:30:19 | Głodno k.Wolsztyna | Charytatywny Bieg po Szansę dla Adama | 2019:03:24 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 05:20:08
05:18:55 | Wrocław | 28. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2010:09:12 | RŻ ATEST |
05:26:52
05:25:07 | Kraków | X Cracovia Maraton | 2011:04:17 | |
| 05:27:43 | Košice | 88. Košice Peace Marathon | 2011:10:02 | ATEST |
05:30:00
05:22:20 | Barcelona | Marato de Barcelona 2010 | 2010:03:07 | RŻ ATEST |
| 21.097 km | 02:02:26 | Kościan | 5 Kościański Półmaraton im. dr H. Florko | 2009:11:08 | RŻ ATEST |
02:09:02
02:05:25 | Warszawa | 4 Półmaraton Warszawski | 2009:03:29 | ATEST |
02:11:18
02:10:49 | Grodzisk Wlkp. | III Grodziski Półmaraton Słowaka | 2009:06:14 | ATEST |
02:14:02
02:13:10 | Katowice | Półmaraton 4energy | 2008:09:21 | ATEST |
| 02:18:57 | Piła | 17 Międzynarodowy Półmaraton | 2007:09:09 | ATEST |
| 02:19:02 | Grodzisk Wielkopolski | 1 Półmaraton Słowaka | 2007:06:17 | ATEST |
| 02:20:14 | Grodzisk Wielkopolski | II Grodziski Półmaraton Słowaka | 2008:06:15 | ATEST |
| 02:24:19 | Kościan | 4 Półmaraton Kościański im.dr Henryka Fl | 2008:11:09 | ATEST |
02:25:07
02:24:34 | Poznań | I Półmaraton Poznański | 2008:04:06 | ATEST |
02:34:56
02:34:56 | Grodzisk Wielkopolski | XIII Hunters Grodziski Półmaraton Słowak | 2019:06:09 | ATEST |
| 02:58:50 | Rakoniewice | Czterej Jeźdźcy Apokalipsy | 2020:06:14 | |
| 21.095 km | 02:16:39
02:15:52 | Zbąszyń | 31 Bieg Zbąskich | 2018:09:23 | ATEST |
02:29:31
02:27:06 | Grodzisk Wielkopolski | XI Hunters Grodziski Półmaraton Słowaka | 2017:06:11 | ATEST |
| 21 km | 02:06:12 | Kościan | VI Kościański Półmaraton | 2010:11:07 | ATEST |
02:16:04
02:15:01 | Grodzisk Wlkp. | V Grodziski Półmaraton Słowaka | 2011:06:12 | ATEST |
| 02:17:30 | Grodzisk Wielkopolski | X Hunters Grodziski Półmaraton Słowaka | 2016:06:12 | ATEST |
02:33:03
02:32:17 | Zbąszyń | XXV Jubileuszowy Bieg Zbąskich | 2012:09:23 | ATEST |
02:37:29
02:37:21 | Grodzisk Wlkp. | IV Grodziski Półmaraton Słowaka | 2010:06:06 | ATEST |
02:46:35
02:28:24 | Poznań | 11. PKO Poznań Półmaraton | 2018:04:15 | ATEST |
| 15 km | 01:28:50
01:28:33 | Świdnica | I Świdnicki Bieg Dekoria | 2009:08:29 | ATEST |
01:30:05
01:29:57 | Świdnica | II Świdnicka Piętnastka | 2010:08:28 | |
| 01:40:46 | Warszawa | XXVII Bieg Chomiczówki | 2010:01:17 | ATEST |
| 10 km | 00:50:06
00:48:53 | Poznań | XI Maniacka Dziesiątka | 2015:03:14 | RŻ ATEST |
| 00:50:36 | Szczecinek | XXVI Międzynarodowy Bieg | 2009:04:26 | RŻ ATEST |
00:53:42
00:52:01 | Swarzedz | 4. Bieg 10 km Szpot Swarzędz | 2015:05:10 | ATEST |
| 00:53:53 | Poznań | 26 Bieg Przemysła | 2008:10:12 | ATEST |
| 00:54:36 | Gdańsk | 47 Bieg Westerplatte | 2009:09:05 | ATEST |
00:54:45
00:52:10 | Poznań | I Bieg Niepodległości w Poznaniu | 2016:11:11 | ATEST |
00:54:51
00:54:25 | Rakoniewice | Dycha Drzymały | 2011:10:09 | ATEST |
00:55:53
00:54:40 | Poznań | V Maniacka Dziesiątka | 2009:03:14 | ATEST |
00:56:34
00:54:59 | Poznań | 2. Poznański Bieg Niepodległości | 2017:11:11 | ATEST |
00:56:37
00:55:20 | Poznań | 12 Bieg Lotto Maniacka Dziesiątka | 2016:03:19 | ATEST |
| 00:56:58 | Rakoniewice | IV Dycha Drzymały | 2014:10:05 | ATEST |
| 00:57:26 | Trzebnica | 31. Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2015:12:31 | ATEST |
| 00:58:03 | Szczecinek | XXVII Międzynarodowy Bieg | 2010:04:25 | ATEST |
00:58:05
00:56:57 | Poznań | VII Bieg Maniacka Dziesiątka | 2011:03:19 | ATEST |
| 00:58:45 | Janowiec Wlkp. | 21 Bieg im.Tomasza Hopfera | 2009:05:31 | ATEST |
00:59:01
00:58:37 | Rakoniewice | II Dycha Drzymały | 2012:10:07 | ATEST |
00:59:02
00:58:24 | Poznań | IV Bieg Maniacka Dziesiątka | 2008:03:15 | ATEST |
| 00:59:17 | Nowy Tomyśl k.Poznania | Chyża Dziesiątka | 2011:08:27 | ATEST |
| 00:59:40 | Trzebnica | 25 Bieg Sylwestrowy | 2009:12:31 | ATEST |
01:00:00
00:59:19 | Wolsztyn | II Wolsztyńska Dziesiątka | 2013:06:02 | ATEST |
01:00:21
00:59:45 | Nowy Tomyśl | IV Chyża 10 | 2014:08:30 | ATEST |
| 01:00:34 | Trzebnica | 24 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2008:12:31 | ATEST |
| 01:01:05 | Nowy Tomyśl | II Chyża Dziesiątka | 2012:08:25 | ATEST |
01:01:45
01:01:21 | Trzebnica | 26 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2010:12:31 | ATEST |
01:02:47
01:02:29 | Wolsztyn k.Poznania | I Wolsztyńska Dziesiątka | 2012:05:27 | ATEST |
01:03:21
01:02:46 | Trzebnica | 27 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2011:12:31 | ATEST |
01:05:35
01:05:35 | Rakoniewice | Czterej Jeźdźcy Apokalipsy | 2020:05:31 | |
01:16:39
00:58:38 | Poznań | 4. Bieg Niepodległości RunPoland | 2019:11:11 | ATEST |
| 7 km | 00:42:28 | Rakoniewice | Czterej Jeźdźcy Apokalipsy | 2020:06:20 | |
| 5 km | 00:26:01
00:25:26 | Warszawa | 19 Bieg Konstytucji 3 Maja | 2009:05:03 | RŻ ATEST |
| 00:28:24 | Warszawa | V Bieg o Puchar Bielan | 2010:01:17 | ATEST |
00:29:08
00:29:08 | Rakoniewice | Czterej Jeźdźcy Apokalipsy | 2020:05:17 | |
