| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:22:17
03:21:51 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | RŻ ATEST |
| 03:28:49 | Poznań | 8 Poznań Maraton | 2007:10:14 | RŻ ATEST |
| 03:32:29 | Poznań | 9 Poznań Maraton | 2008:10:12 | ATEST |
| 03:35:35 | Jelcz Laskowice | 7 Maraton Jelcz-Laskowice | 2008:05:01 | ATEST |
| 03:39:22 | Wrocław | 23 Maraton Wrocław | 2005:04:24 | ATEST |
| 03:41:59 | Wrocław | 25 Maraton Wrocław | 2007:04:22 | ATEST |
| 03:53:26 | Kraków | III Cracovia Maraton | 2004:05:08 | ATEST |
| 04:07:31 | Wrocław | XXI Maraton Wrocław | 2003:04:27 | ATEST |
| 04:23:01 | Wrocław | XX Maraton Wrocławski | 2002:04:21 | ATEST |
04:39:20
04:38:46 | Wrocław | 27.Hasco-Lek Wrocław Maraton | 2009:09:13 | ATEST |
| 32 km | 02:55:55 | Sobótka | 8 Maraton Ślężański | 2007:03:24 | RŻ ATEST |
| 21.097 km | 01:39:42 | Rudawa | IV Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2008:06:15 | RŻ ATEST |
| 01:40:58 | Sobótka | I Półmaraton Ślężański | 2008:03:29 | RŻ ATEST |
| 01:46:56 | Rudawa | III Jurajski Półmaraton o Puchar Starost | 2007:06:10 | RŻ ATEST |
| 01:53:25 | Rudawa | II Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2006:06:11 | ATEST |
01:55:00
01:54:17 | Rudawa | VII Jurajski Półmaraton | 2011:06:12 | ATEST |
| 02:03:42 | Katowice | Półmaraton 4energy | 2008:09:21 | ATEST |
02:10:27
02:09:11 | Rudawa | V Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2009:06:14 | ATEST |
| 15 km | 01:07:12
01:07:07 | Świdnica | I Świdnicki Bieg Dekoria | 2009:08:29 | |
| 14 km | 01:00:52 | Milicz | 28 Bieg Baryczan | 2008:08:16 | |
| 10.5 km | 00:43:41 | Lubin | 23 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2008:10:19 | RŻ |
| 00:44:58 | Oleśnica | 25 Bieg o Memoriał Bogusława Psujka | 2009:09:19 | |
| 10 km | 00:43:09 | Bartków | II Bieg Lupusa | 2008:05:11 | |
| 00:43:41 | Oleśnica | 23 Bieg Uliczny o Memoriał Bogusława Psu | 2007:09:15 | RŻ ATEST |
| 00:45:33 | Bartków | III Bieg Lupusa o Puchar Wójta Gminy Dob | 2009:05:10 | |
| 00:46:02 | Oleśnica | 22.Bieg Uliczny o Memoriał Bogusława Psu | 2006:09:09 | |
| 00:46:21 | Góra | 14 Ogólnopolski Bieg Niepodległości | 2007:11:11 | |
| 00:46:24 | Dobrodzień | II Bieg Uliczny Dobrodzieńska Dycha | 2007:07:21 | ATEST |
00:46:46
00:46:24 | Trzebnica | 25 Bieg Sylwestrowy | 2009:12:31 | |
| 00:46:47 | Trzebnica | 24 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2008:12:31 | |
| 00:46:50 | Bartków k/Oleśnicy | I Bieg Lupusa o puchar Wójta Gminy Dobro | 2007:05:13 | |
| 00:47:38 | Trzebnica | 23 Bieg Sylwestrowy | 2007:12:31 | |
| 00:47:55 | Oleśnica | XXI Bieg Uliczny o Memoriał Boguslawa Ps | 2005:05:28 | |
| 00:51:17 | Trzebnica | 22.Uliczny Bieg Sylwestrowy - Trzebnica | 2006:12:31 | |
00:52:11
00:52:11 | Ostrów Wielkopolski | XLVII Międzynarodowy Bieg Niepodległości | 2009:10:25 | |
