| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 21.1 km | 01:24:18
01:24:18 | Szczecin | V Półmaraton Koleżeński | 2013:05:26 | |
| 8 km | 00:29:59 | Szczecin | Bieg Maratończyka 2008 | 2008:12:07 | |
00:31:52
00:31:52 | Szczecin | Przełajowe Mistrzostwa Szczecina STRABAG | 2009:03:01 | |
| 00:32:53 | Szczecin | Przełajowe Mistrzostwa Pomorza Zachodnie | 2008:03:09 | |
| 7.15 km | 00:27:52 | Chwarszczany k.Dębna | Bieg Śladami Bitwy pod Sarbinowem | 2008:08:16 | |
| 6.6 km | 00:24:44
00:24:44 | Szczecin | Szczecińska Liga Biegowa - bieg II | 2015:05:17 | |
00:24:55
00:24:55 | Szczecin | Szczecińska Liga Biegowa - bieg III | 2015:05:31 | |
00:24:56
00:24:56 | Szczecin | Szczecińska Liga Biegowa - bieg IV | 2014:06:01 | |
00:25:09
00:25:09 | Szczecin | Szczecińska Liga Biegowa - bieg III | 2014:05:11 | |
| 00:25:10 | Szczecin | Szczecińska Liga Biegowa - bieg II | 2014:04:13 | |
00:25:11
00:25:11 | Szczecin | Szczecińska Liga Biegowa - bieg VII | 2013:10:20 | |
00:25:18
00:25:18 | Szczecin | Szczecińska Liga Biegowa - bieg VI | 2014:09:21 | |
00:25:21
00:25:21 | Szczecin | Szczecińska Liga Biegowa - bieg V | 2013:06:16 | |
00:25:25
00:25:25 | Szczecin | Szczecińska Liga Biegowa - bieg IV | 2013:05:12 | |
00:26:03
00:26:03 | Szczecin | Szczecińska Liga Biegowa SLiB - 2019 bie | 2019:05:12 | |
| 5.5 km | 00:19:35
00:19:35 | Szczecin | G.P. Szczecina - bieg II | 2011:10:30 | |
00:19:46
00:19:46 | Szczecin | Grand Prix Szczecina | 2011:04:03 | |
00:20:01
00:20:01 | Szczecin | Grand Prix Szczecina 2010-2011 - Bieg 9 | 2011:05:08 | |
| 5 km | 00:20:20
00:20:20 | Szczecin | XII Szczeciński bieg noworoczny | 2011:01:01 | |
| 4.3 km | 00:15:55 | Szczecin | VIII Bieg o Puchar Dyrektra MZK Szczecin | 2008:05:25 | |
| 4 km | 00:14:38
00:14:38 | Szczecin | Szczeciński Bieg Wigilijno - Sylwestrowy | 2009:12:20 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 02:48:44
02:48:44 | Dębno | 37 Maraton Dębno | 2010:10:24 | RŻ ATEST |
02:48:46
02:48:42 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | ATEST |
02:49:54
02:49:53 | Poznań | 12 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2011:10:16 | ATEST |
02:50:01
02:49:58 | Dębno | 38. Maraton Dębno | 2011:04:10 | ATEST |
02:51:28
02:51:26 | Dębno | 36 Maraton Dębno | 2009:04:19 | ATEST |
02:52:11
02:52:06 | Toruń - Bydgoszcz | Maraton Metropolii Toruń - Bydgoszcz | 2010:06:06 | ATEST |
02:56:12
02:56:12 | Dębno | 42 Maraton Dębno | 2015:04:12 | ATEST |
02:56:16
02:56:12 | Dębno | 40 Maraton Dębno | 2013:04:07 | ATEST |
02:56:24
02:56:13 | Poznań | 9 Poznań Maraton | 2008:10:12 | ATEST |
02:56:46
02:56:46 | Toruń | XXXI Maraton Toruński | 2013:10:27 | ATEST |
02:59:47
02:59:36 | Poznań | 13 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2012:10:14 | ATEST |
| 03:00:02 | Świnoujście - Wolgast | XXIX Maraton Świnoujście - Wolgast | 2008:09:06 | ATEST |
03:00:27
03:00:24 | Szczecin | 1. PZU Maraton Szczeciński | 2015:09:19 | ATEST |
03:00:51
03:00:50 | Toruń | Torun Marathon | 2016:10:23 | ATEST |
03:02:57
03:02:56 | Szczecin | 2. PZU Maraton Szczeciński | 2016:06:26 | ATEST |
03:07:23
03:07:19 | Szczecin | 3.Maraton Szczeciński Sanprobi | 2017:06:25 | ATEST |
03:07:47
03:07:45 | Toruń | Toruń Maraton | 2019:10:27 | ATEST |
03:08:29
03:08:25 | Szczecin | 5. Sanprobi Maraton Szczeciński | 2019:06:23 | ATEST |
03:09:00
03:09:00 | Szczecin | 4 Sanprobi Maraton Szczeciński | 2018:06:03 | ATEST |
| 03:10:52 | Poznań | 8 Poznań Maraton | 2007:10:14 | ATEST |
| 25.5 km | 01:44:38
01:44:38 | Szczecin | RAZ 25h RUN | 2014:07:12 | |
| 21.1 km | 01:18:23
01:18:22 | Szczecin | Szczeciński Półmaraton Gryfa | 2010:08:29 | RŻ ATEST |
01:18:52
01:18:50 | Poznań | 3 Poznań Półmaraton | 2010:03:28 | ATEST |
01:18:54
01:18:51 | Szczecin | 30 Jubileuszowy Szczeciński Półmaraton G | 2009:08:30 | ATEST |
01:19:12
01:19:12 | Ueckermünde | XXVI. Ueckermünder Haffmarathon | 2009:03:28 | ATEST |
01:20:14
01:20:12 | Poznań | I Półmaraton Poznański | 2008:04:06 | ATEST |
01:20:48
01:20:44 | Grodzisk Wlkp. | V Grodziski Półmaraton Słowaka | 2011:06:12 | ATEST |
01:20:59
01:20:57 | Szczecin | 32 Szczeciński Półmaraton Gryfa | 2011:08:28 | ATEST |
| 01:21:23 | Szczecin | XXIX Szczeciński Półmaraton Gryfa | 2008:08:31 | ATEST |
01:22:06
01:22:06 | Szczecin | III Półmaraton Koleżeński | 2011:05:29 | |
01:23:08
01:23:08 | Okonek | 22 Półmaraton Lipcowy | 2009:07:19 | |
01:23:53
01:23:53 | Ueckermünde | XXXII. Ueckermünder Haffmarathon | 2015:03:28 | |
01:24:12
01:24:07 | Ueckermünde | XXXI. Ueckermünder Haffmarathon | 2014:03:29 | |
01:24:56
01:24:56 | Szczecin | II Półmaraton Koleżeński | 2010:05:30 | |
01:25:48
01:25:48 | Gryfino k.Szczecina | 3. Gryfiński Transgraniczny Festiwal Bie | 2017:05:03 | ATEST |
01:26:19
01:26:16 | Szczecin | 33 Szczeciński Półmaraton Gryfa | 2012:08:26 | ATEST |
01:27:13
01:27:13 | Ueckermünde | XXXIV Ueckermünder Haffmarathon | 2017:04:01 | |
01:27:44
01:27:37 | Piła | 23 Półmaraton Philipsa | 2013:09:08 | ATEST |
| 01:31:00 | Szczecin | XXVIII Półmaraton Gryfa | 2007:09:02 | ATEST |
| 21.097 km | 01:23:03
01:23:03 | Ueckermünde | Ueckermünde XXXIII Ueckermünder Haffmara | 2016:04:02 | |
| 15 km | 00:54:46
00:54:44 | Kołobrzeg | 24 Bieg Zaślubin | 2010:03:20 | RŻ |
00:55:27
00:55:27 | Kołobrzeg | XXV Międzynarodowy Bieg Zaślubin | 2011:03:20 | ATEST |
00:57:36
00:57:36 | Kołobrzeg | 27 Bieg Zaślubin | 2013:03:17 | ATEST |
| 00:57:42 | Kołobrzeg | XXII Bieg Zaślubin | 2008:03:15 | |
| 00:57:43 | Police | XX Policka Piętnastka | 2008:06:08 | |
00:57:47
00:57:44 | Police | XXV Jubileuszowy Bieg Uliczny | 2013:06:02 | |
00:58:04
00:58:04 | Police | XXIII Bieg Policka Piętnastka | 2011:06:05 | |
00:59:15
00:59:15 | Police | XXVII Policka Piętnastka | 2015:06:07 | |
00:59:58
00:59:52 | Police | XXVI Policka Piętnastka | 2014:06:08 | |
| 14.3 km | 00:52:39
00:52:39 | Police | 21 Bieg Policka Piętnastka | 2009:06:07 | |
| 12.6 km | 00:47:36 | Moryń | 9 Bieg Dookoła Morynia i Jeziora Morzyck | 2008:07:19 | |
| 12.5 km | 00:47:20
00:47:20 | Łobez | Bieg o Puchar Prezesa TKKF | 2009:08:23 | |
| 12 km | 00:45:10
00:45:10 | Moryń | 10 Bieg Dookoła Morynia i Jeziora Morzyc | 2009:08:01 | |
| 11.7 km | 00:42:31
00:42:31 | Gryfino | 31 Bieg Transgraniczny | 2010:05:03 | |
00:43:32
00:43:31 | Gartz - Gryfino | 29 Bieg Transgraniczny Doliną Dolnej Od | 2009:05:03 | |
00:43:36
00:43:36 | Gryfino | 33 Bieg Transgraniczny Doliną Dolnej Odr | 2011:05:03 | |
| 11 km | 00:41:12 | Gryfino - Gartz | XXVI Bieg Doliną Dolnej Odry | 2007:10:03 | |
| 10.6 km | 00:41:19
00:41:19 | Gryfino | 36 Bieg Transgraniczny | 2012:10:03 | |
| 10.4 km | 00:38:00
00:38:00 | Gryfino | 30 Bieg Transgraniczny | 2009:10:03 | |
| 10 km | 00:35:51
00:35:51 | Goleniów | XXI Goleniowska Mila Niepodległości | 2009:11:11 | RŻ ATEST |
00:36:32
00:36:32 | Stargard Szczeciński | III Bieg o Błękitną Wstęgę | 2009:06:13 | |
| 00:37:01 | Goleniów | XX Goleniowska Mila Niepodległości | 2008:11:11 | ATEST |
00:37:24
00:37:22 | Stargard Szczeciński | VIII Bieg Uliczny o Błękitną Wstęgę | 2014:06:14 | ATEST |
| 00:37:54 | Stargard Szczeciński | II Bieg Uliczny o Błękitną Wstęgę | 2008:06:14 | |
| 00:37:55 | Dźwirzyno | 13 Bieg Ku Słońcu | 2008:07:26 | |
00:37:57
00:37:57 | Łobez | Łobeska Dziesiątka | 2014:07:05 | |
00:38:08
00:38:08 | Szczecin | 10km Unii Europejskiej | 2014:05:03 | ATEST |
00:38:12
00:38:11 | Szczecin | Bieg Konstytucji 3 Maja | 2015:05:02 | ATEST |
00:38:15
00:38:15 | Myślibórz | 10-tka Myśliborska | 2014:05:17 | ATEST |
| 8 km | 00:30:26 | Szczecin | Bieg Przełajowy Szczecińska Gubałówka | 2008:02:17 | |
| 5.5 km | 00:19:15
00:19:15 | Szczecin | Grand Prix Szczecina | 2010:05:09 | RŻ |
00:19:19
00:19:19 | Szczecin | Grand Prix Szczecina | 2010:04:25 | |
00:19:24
00:19:24 | Szczecin | Grand Prix Szczecina | 2009:04:05 | |
00:19:30
00:19:30 | Szczecin | Grand Prix szczecina bieg I | 2010:10:17 | |
00:19:32
00:19:32 | Szczecin | Grand Prix Szczecina | 2009:05:31 | |
00:19:33
00:19:33 | Szczecin | Grand Prix Szczecina | 2010:06:20 | |
00:19:33
00:19:33 | Szczecin | Grand Prix Szczecina | 2009:09:13 | |
00:19:34
00:19:34 | Szczecin | Grand Prix Szczecina | 2009:11:15 | |
00:19:34
00:19:33 | Szczecin | Grand Prix Szczecina | 2009:06:14 | |
00:19:35
00:19:35 | Szczecin | Grand Prix Szczecina | 2009:11:29 | |
| 00:19:42 | Szczecin | Grand Prix Szczecina 2010-2011 - Bieg 4 | 2010:11:28 | |
00:19:47
00:19:47 | Szczecin | Grand Prix Szczecina 2010-2011 - Bieg 10 | 2011:06:26 | |
| 00:20:01 | Szczecin | Grand Prix Szczecina | 2008:11:09 | |
| 00:20:07 | Szczecin | I Bieg Stoczniowca | 2008:10:19 | |
| 00:20:11 | Szczecin | Grand Prix Szczecina | 2008:04:27 | |
| 00:20:15 | Szczecin | Grand Prix Szczecina | 2008:11:30 | |
| 00:20:17 | Szczecin | Grand Prix Szczecina | 2008:06:01 | |
00:20:27
00:20:27 | Szczecin | Grand Prix Szczecina | 2009:02:08 | |
| 00:20:29 | Szczecin | Grand Prix Szczecina | 2008:09:14 | |
| 00:20:30 | Szczecin | Grand Prix Szczecina | 2008:02:03 | |
| 00:20:43 | Szczecin | Grand Prix Szczecina | 2008:01:20 | |
| 00:20:54 | Szczecin | Grand Prix Szczecina w biegach przełajow | 2007:11:04 | |
| 00:20:59 | Szczecin | Grand Prix Szczecina | 2008:03:02 | |
| 00:21:12 | Szczecin | Grand Prix Szczecina w biegach przełajow | 2007:12:09 | |
| 00:21:35 | Szczecin | Grand Prix Szczecina w biegach przełajow | 2007:10:07 | |
| 5 km | 00:18:07
00:18:07 | Szczecin | XI Bieg Noworoczny o Puchar Prezydenta S | 2010:01:01 | |
00:18:21
00:18:21 | Szczecin | Grand Prix Szczecina RunnersClub.pl - bi | 2013:06:30 | |
00:18:31
00:18:31 | Szczecin | Grand Prix Szczecina RunnersClub.pl - bi | 2013:05:19 | |
00:18:35
00:18:35 | Szczecin | Grand Prix Szczecina RunnersClub.pl - bi | 2013:04:21 | |
00:19:02
00:19:02 | Szczecin | Grand Prix Szczecina - bieg II | 2012:11:18 | |
| 4 km | 00:14:19 | Szczecin | Szczeciński Bieg Wigilijno-Sylwestrowy | 2008:12:21 | |
| 3.8 km | 00:14:28
00:14:28 | Szczecin | Bieg Wigilijno-Sylwestrowy | 2010:12:19 | |
| 1.6 km | 00:05:19
00:05:19 | Goleniów | XXII Goleniowska Mila Niepodległości | 2010:11:11 | RŻ ATEST |
