Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [22]  PRZYJAC. [84]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
miras
Pamiętnik internetowy
Maraton/część mojego życia

Mirosław Kolonko
Urodzony: 1970-11-13
Miejsce zamieszkania: Chorzów

Liczba wpisów - 11
2018-09-22
NIE MASZ DOSTĘPU DO TEGO WPISU
2012-05-15
Historia pewnego Skutera (czytano: 810 razy)

Zaczęło się zwyczajnie . Zgłoszenie do Półmaratonu , opłata , nadany numer , odebranie pakietu startowego ... Start . Osiągnięcie liny mety . Radość . Satysfakcja . Rozmowy . Papu ... / jedzonko ;-) / . Tradycyjnie szczelam jakieś fotki , podziwiamy zwycięzców , nagradzanych , wylosowanych ... Stało się . Odczytano mój numer i nie dotarło do mnie nic mimo tego że numer miałem przed sobą na OCZACH ...

2012-04-24
Cracovia Maraton (czytano: 898 razy)

Dawno nie pisałem . Jakoś nie miałem weny ;-) . Człowiek zapracowany , przemęczony . Oczekiwałem tego dnia z tęsknotą . Pierwszy Maraton w tym roku . Przyznam się że troszkę obaw miałem . Czułem lekki strach ? Może podniecenie . Ale ale nie seksualne hihihi żeby nie było . Gdzieś we mnie adrenalina uderzała z szybkością naddzwiękową . Jadąc do Krakowa na Maraton czułem ogromne ciśnienie które zale...

2011-12-20
 (czytano: 948 razy)

Kończy się kolejny rok startów . Kolejny rok życia z bieganiem . Rok który pod wieloma względami jest , był i będzie wyjątkowy do końca mojego życia . Za mną wiele wspaniałych imprez biegowych w które jak ryba uciekałem z wielu powodów . Szukałem i chyba wciąż szukam czegoś . Czego ? Nie wiem . Najzwyczajniej sprawia mi to ogromną radość . Przede wszystkim uspokaja, wycisza i daje poczucie wolnośc...

2010-11-16
 (czytano: 1131 razy)

40ste urodzinki za mną.Ktoś mi powiedział cyt./nie martw się Mirek,wszystkich nas to czeka hihihi/.Masz rację kolego.Jakoś się jednak nie martwię tym faktem że mam już czwórkę z przodu ;-) .Porównałem trójkę i dziewiątkę 39 ;-) z czwórką i zerem 40. I nie widzę różnicy ;-) .A jak tak dłużej popatrzę to nawet ładniejsze te 4 i 0 .Cóż, urodzinki w domowym gronie przebiegły spokojnie.Niespodzianek by...

2010-11-10
 (czytano: 1102 razy)

Dziś rano wstałem z łóżeczka dosyć wcześnie.Zjadłem skromne śniadanko /dwie kromeczki razowego chlebka z żółtym serkiem krojonym/ do tego herbatka i obowiązkowo lekarstwa które lekarz mi przepisał na moje "przeziębienie".O 8.45 po wystawieniu swojego sponsora i wystawy sklepowej udałem się pod szkołę skąd miał wystartować IX Bieg Niepodległości.Na miejscu czekali już znajomi z Lublińca ;-) których...

2010-11-09
 (czytano: 1023 razy)

Gdzie do cholery jest mój wpis z wczoraj ?? Godzina klikania na klawiaturze i co !! Po dodaniu wpisu do pamiętnika pokazała się info że zostałem wologowany .No więc się zalogowałem i ... Byłem przekonany że jest wporzo a tu pech :-() . Nosek mam zatkany .Głowa mi nadal pęka.I nic mi się nie chce.W parku WPKiW już ekipa sobie biega a ja tu siedzę przy kompie. Wskoczę zaraz pod kołderkę,wtulę się w ...

2010-03-09
 (czytano: 1127 razy)

Szlak mnie trafia z tą służbą zdrowia.Do dupy z tym wszystkim. 2 lutego 2010r byłem w poradni rehabilitacyjnej zapisać się do ortopedy .Miła pani :-/ poinformowała mnie że mam przyjść 1 marca to zapiszą mnie do lekarza na kwiecień.Więc pojawiłem się tego 1 marca o godzinie 10.oo "rano" czy jak kto woli przed południem i co słyszę ?? Że mam przyjść 1 kwietnia aby zostać zapisanym na maj !!!! Jak ja...

2010-02-01
Nosi mnie jak cholera (czytano: 1188 razy)

Za 8 dni będzie miesiąc jak siedzę w domu z powodu wydawałoby się zwykłego przeziębienia.A może i niezwykłego.Chyba jednak to drugie.Bo czym i jak tu nazwać problem z uporczywym kaszlem.To suchy, to lekko wilgotny :-/ .Prześwietlenie płuc,dwa antybiotyki,ciągłe wizyty u lekarza i L4, laryngolog i /czekam na prześwietlenie zatok/, później spirometria i wizyta u alergologa.Co będzie dalej ? Wstępnie...

2009-04-10
bieganie,piłka,kontuzje (czytano: 1146 razy)

Nóżki mnie bolą.Bardziej czuję prawy staw skokowy.Może nawet nie tyle co staw który i tak jest w ciągłym dochodzeniu po zeszłorocznym skręceniu, co ścięgna i przyczepy mięśniowe znajdujące się w pobliżu prawej kostki.A wszystko zasługa środowego meczu w Amatorskiej Lidze Redboxsoccer w Katowicach, wygranego 5-1. Zaliczyłem pierwszą w tym sezonie brameczkę i asystę.A co bardzo istotne w tym wszystk...


ARCHIWALNE WPISY DO PAMIĘTNIKA




 Ostatnio zalogowani
roszada
09:39
chris_cros
09:32
biegacz54
09:13
Henryk W.
09:05
Tatanka Yotanka
08:56
Borrro
08:56
orfeusz1
08:51
zbig
08:41
wadas
08:34
arturM
08:27
michu77
08:14
platat
08:08
mariuszkurlej1968@gmail.c
07:34
romangla
07:33
cinekmal
07:29
42.195
07:24
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |