| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:43:45 | Wrocław | XX Maraton Wrocławski | 2002:04:21 | |
| 03:49:07 | Wrocław | XVII Maraton Wrocław | 1999:04:25 | |
| 21 km | 01:45:13 | Wrocław | XXI Maraton Wrocław | 2003:04:27 | |
| 01:56:26 | Wrocław | 4 Półmaraton Wrocław | 2004:04:25 | |
| 10.8 km | 00:59:05 | Oleśnica | 25 Bieg o Memoriał Bogusława Psujka | 2009:09:19 | |
| 10 km | 00:36:44 | Trzebnica | 15 Bieg Sylwestrowy | 1999:12:31 | RŻ ATEST |
| 00:39:44 | Trzebnica | 14 Bieg Sylwestrowy | 1998:12:31 | |
| 00:41:33 | Trzebnica | 16 Bieg Sylwestrowy | 2000:12:31 | |
| 00:44:07 | Trzebnica | 17 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2001:12:31 | |
| 00:45:08 | Trzebnica | 19 Bieg Sylwestrowy | 2003:12:31 | |
| 00:45:19 | Trzebnica | XVIII Bieg Sylwestrowy | 2002:12:31 | |
| 00:45:40 | Bukownica | XI Bieg Sokoła | 2003:06:15 | |
| 00:48:32 | Bukownica | XII Bieg Sokoła | 2004:06:20 | |
00:52:45
00:52:45 | Trzebnica | 26 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2010:12:31 | |
| 00:54:21 | Trzebnica | 20 Międzynarodowy Bieg Sylwestrowy | 2004:12:31 | |
| 00:54:43 | Trzebnica | 13 Bieg Sylwestrowy | 1997:12:31 | |
| 00:55:55 | Oława | II Bieg Koguta | 2009:06:20 | |
| 00:56:18 | Milicz | 29 Bieg Baryczan | 2009:06:21 | |
| 00:59:37 | Bukownica | 17 Bieg Sokoła im. Jana Pawła II | 2009:06:14 | |
| 01:03:26 | Trzebnica | 25 Bieg Sylwestrowy | 2009:12:31 | |
| 6.745 km | 00:30:00 | Wrocław | Bieg Półgodzinny | 2002:06:15 | |
| 5.2 km | 00:25:28 | Wrocław | 19 Bieg Solidarności | 2009:09:05 | |
| 5 km | 00:19:40 | Międzyzdroje | VII Międzynarodowy Bieg o Bursztynowy Pu | 2001:08:18 | |
| 00:21:17 | Olesno | X Olesnie Biegi pokoju | 2004:05:08 | |
| 00:23:22 | Wrocław | XII Bieg Solidarności | 2002:09:08 | |
