| Dyscyplina: Biegi górskie |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 25.4 km | 03:17:58
03:17:58 | Zakopane | V Wysokogórski Bieg im. druha Franciszka | 2012:06:03 | |
| 10 km | 00:44:24
00:44:24 | Zakopane | Zakopiański Weekend Biegowy z Sokołem | 2012:06:02 | |
| 9 km | 01:01:43
01:01:43 | Korbielów | V Bieg na szczyt Pilska | 2005:07:17 | |
| 8.5 km | 01:02:44
01:02:44 | Zakopane | Alpin Sport Tatrzański Bieg Pod Górę | 2012:10:20 | |
| 01:03:07 | Zakopane | III Alpin Sport Tatrzański Bieg Pod Górę | 2010:10:02 | |
01:05:17
01:05:17 | Zakopane | IV Alpin Sport Tatrzański Bieg Pod Górę | 2011:10:08 | |
| 7.5 km | 00:46:45 | Zakopane | II Wysokogórski Bieg im. Druha Franciszk | 2009:09:19 | |
00:47:45
00:47:45 | Zakopane | Bieg Wysokogórski im. druha Franciszka M | 2011:06:05 | |
| 6 km | 00:45:41
00:45:41 | Żabnica Skała - Rysianka | Mistrzostw Powiatu Żywieckiego w BG, Bie | 2005:08:21 | |
| 3.5 km | 00:17:48 | Zakopane | II Alpin Sport Tatrzański Bieg Pod Górę | 2009:10:17 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 133 km | 07:01:00 | Zakopane | Bieg Sztafetowy im. Br. Czecha (Oświęcim | 1994:06:05 | |
| 42.195 km | 02:37:40
02:37:40 | Kraków | VIII Cracovia Maraton | 2009:04:26 | RŻ ATEST |
02:38:12
02:38:12 | Poznań | 8 Poznań Maraton | 2007:10:14 | RŻ ATEST |
02:38:39
02:38:39 | Kraków | VII Cracovia Maraton | 2008:05:04 | ATEST |
02:39:23
02:39:21 | Warszawa | 33 Maraton Warszawski | 2011:09:25 | ATEST |
02:40:21
02:40:21 | Radom | VI Radomski Maraton Trzeźwości | 2011:11:06 | |
02:41:42
02:41:42 | Kraków | IV Cracovia Maraton | 2005:05:07 | RŻ ATEST |
02:42:23
02:42:23 | Kraków | IX Cracovia Maraton | 2010:04:25 | ATEST |
02:42:24
02:42:24 | Kraków | VI Cracovia Maraton | 2007:05:06 | ATEST |
02:44:15
02:44:15 | Strzelno | 24 Maraton Ziemi Puckiej | 2007:07:28 | ATEST |
| 02:45:23 | Monachium | 5. Medien Marathon | 2004:10:10 | RŻ ATEST |
02:47:19
02:47:19 | Radom | VII Radomski Maraton Trzeźwości | 2012:11:04 | |
| 02:48:02 | Radom | III Radomski Maraton Trzeźwości | 2008:12:06 | |
| 02:53:43 | Kosice | International Peace Marathon | 2006:10:01 | ATEST |
02:54:30
02:54:30 | Radom | V Radomski Maraton Trzeźwości | 2010:12:04 | |
02:59:39
02:59:39 | Puck | XXV Jubileuszowy Maraton Ziemi Puckiej | 2008:07:26 | ATEST |
03:05:42
03:05:39 | Warszawa | 34 Maraton Warszawski | 2012:09:30 | ATEST |
| 03:15:40 | Innsbruck | Tirol Speed Marathon | 2005:06:25 | ATEST |
| 03:20:00 | Liptovský Mikuláš | XXX Liptovský maratón a V. polmaratón | 2010:11:13 | |
| 22 km | 01:18:00
01:18:00 | Podbiel | 24. Cestný beh Roháče - Podbiel | 2011:08:07 | RŻ |
01:52:09
01:52:09 | Zakopane | III Bieg Wysokogórski im. Dh. Franciszka | 2010:09:11 | |
| 21.097 km | 01:12:28 | Wodzisław Śląski | 3 Wodzisławski Półmaraton | 2009:11:15 | |
01:13:57
01:13:57 | Zakopane | XI Bieg Górski | 1996:10:12 | RŻ ATEST |
01:14:47
01:14:47 | Żywiec | II Półmaraton o Puchar Starosty Żywiecki | 2002:04:14 | ATEST |
01:15:39
01:15:39 | Kraków | V Półmaraton Marzanny | 2008:03:30 | ATEST |
01:16:42
01:16:42 | Zakopane | IX Bieg Górski | 1994:10:08 | RŻ |
01:17:09
01:17:09 | Rudawa | V Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2009:06:14 | ATEST |
01:17:16
01:17:16 | Zakopane | 7 Bieg Górski | 1993:10:09 | RŻ ATEST |
01:17:41
01:17:41 | Zakopane | 10 Bieg Górski | 1995:10:14 | ATEST |
01:18:01
01:18:01 | Kraków | VII Półmaraton Marzanny | 2010:03:20 | |
01:18:10
01:18:10 | Rudawa | VII Jurajski Półmaraton | 2011:06:12 | ATEST |
01:19:18
01:19:18 | Żywiec | X Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego | 2009:03:29 | ATEST |
01:19:40
01:19:40 | Żywiec | Półmaraton o Puchar Starosty Żywieckiego | 2005:04:17 | ATEST |
01:20:19
01:20:19 | Zakopane | Bieg im. Władysława Zamoyskiego | 2009:06:06 | |
01:20:23
01:20:23 | Bochnia | 6 Bocheński Półmaraton Niepodległości | 2006:11:05 | |
01:20:46
01:20:39 | Rudawa | VIII Półmaraton Jurajski | 2012:06:10 | ATEST |
01:21:00
01:21:00 | Żywiec | VIII Półmaraton dookoła Jeziora Żywiecki | 2007:04:01 | ATEST |
01:22:35
01:22:35 | Rudawa | IV Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2008:06:15 | ATEST |
01:23:01
01:23:01 | Zakopane | 7 Bieg Górski | 1992:10:10 | RŻ ATEST |
01:28:32
01:28:32 | Rudawa | II Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2006:06:11 | |
01:30:28
01:30:28 | Rudawa | III Jurajski Półmaraton o Puchar Starost | 2007:06:10 | ATEST |
| 18 km | 01:42:52 | Zakopane | I Wysokogórski Bieg im. Franciszka Mardu | 2008:09:27 | |
| 15 km | 00:54:37
00:54:37 | Wadowice | 25 Bieg Powsinogi | 2004:09:12 | RŻ ATEST |
00:57:07
00:57:07 | Radziechowy | XX EKO Bieg Szlakiem Dudka | 2011:05:28 | ATEST |
00:57:12
00:57:12 | Radziechowy Wieprz | XIV Ekobieg | 2005:05:28 | |
| 10.5 km | 00:00:01 | Katowice | Bieg kolejarski | 1994:10:01 | |
| 10 km | 00:00:01 | Raba Wyżna | I Rabiański Bieg Po Zdrowie | 2003:07:05 | |
| 00:00:01 | Ustroń | 6 Bieg Legionów | 1995:11:11 | |
| 00:33:50 | Zakopane | VII Sztafetowy Bieg im. J. Piłsudskiego | 1999:11:10 | |
00:33:52
00:33:51 | Krynica-Zdrój | Festiwal Biegowy Forum Ekonomicznego | 2012:09:08 | ATEST |
| 00:34:12 | Zakopane | VIII Sztafetowy Bieg im. J. Piłsudskiego | 2000:11:10 | |
00:34:39
00:34:36 | Krynica Zdrój | Festiwal Biegowy Forum Ekonomicznego | 2011:09:09 | ATEST |
| 00:35:00 | Zakopane | X Sztafetowy Bieg im. J. Piłsudskiego | 2002:11:10 | |
| 00:35:00 | Zakopane | XI Sztafetowy Bieg im. J. Piłsudskiego | 2003:11:10 | |
| 00:35:00 | Zakopane | XII Sztafetowy Bieg im. J. Piłsudskiego | 2004:11:10 | |
| 00:35:00 | Zakopane | XV Sztafetowy Bieg im. J. Piłsudskiego | 2007:11:10 | |
| 00:35:00 | Zakopane | XIV Sztafetowy Bieg im. J. Piłsudskiego | 2006:11:10 | |
00:35:16
00:35:16 | Rudze | IX Bieg Konstytucji | 2005:05:03 | ATEST |
00:35:25
00:35:25 | Maków Podhalański | XIX Bieg Uliczny po Ziemi Makowskiej | 2011:05:14 | ATEST |
| 00:36:25 | Zakopane | V Bieg Niepodległości im. J. Piłsudskieg | 1994:11:10 | |
| 00:37:18 | Zakopane | IV Bieg Niepodległości im. J. Piłsudskie | 1993:10:11 | |
00:37:20
00:37:20 | Kępino | Leśny bieg dla Kasi | 2009:03:01 | ATEST |
00:43:56
00:43:54 | Zakopane | Bieg hrabiego Władysława Zamoyskiego | 2011:06:04 | |
| 00:45:00 | Zakopane | III Kwietny Bieg dookoła Polski | 2006:05:27 | |
| 00:45:00 | Zakopane | IV Kwietny Bieg dookoła Polski | 2007:05:31 | |
| 9.3 km | 00:33:50
00:33:50 | Zakopane | Przegonić depresję | 2012:10:13 | |
| 8.4 km | 00:51:00
00:51:00 | Zakopane | Kwietny Bieg | 2010:05:27 | |
| 7 km | 00:00:01 | Katowice | 4. Bieg im. W. Korfantego | 1996:04:21 | |
| 00:21:28 | Zakopane | XVII Sztafetowy Bieg im. J. Piłsudskiego | 2009:11:10 | |
| 6 km | 00:18:30 | Zakopane | XVI Sztafetowy Bieg im. J. Piłsudskiego | 2008:11:10 | |
| 5.5 km | 00:18:22 | Czeladź | Bieg Górnika | 1994:12:04 | |
| 5 km | 00:00:01 | Oleśnica | Mistrzostwa Polski w biegach przełajowyc | 1996:03:16 | |
| 00:00:01 | Sopot | Mistrzostwa Polski w biegach przełajowyc | 1995:03:26 | |
| 3.59 km | 00:12:00
00:12:00 | Zakopane | II Zakopiański Test Coopera | 2011:06:03 | ATEST |
| 3 km | 00:17:54
00:17:49 | Zakopane | Polska Biega | 2012:06:15 | |
| 00:23:00 | Zakopane | Polska Biega | 2011:05:30 | |
| 2.7 km | 00:11:48 | Zakopane | Polska biega | 2010:05:07 | |
| 1.609 km | 00:04:59 | Zakopane | I Zakopiańska Mila | 2011:10:09 | |
