| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:31:28
03:31:28 | Wrocław | 32.Wrocław Maraton | 2014:09:14 | RŻ ATEST |
03:40:40
03:40:40 | Dębno | 42 Maraton Dębno | 2015:04:12 | ATEST |
03:40:48
03:40:03 | Gdańsk | 1. PZU Gdańsk Maraton | 2015:05:17 | |
03:41:13
03:41:13 | Kraków | 14. Cracovia Maraton | 2015:04:19 | ATEST |
03:42:22
03:42:22 | Poznań | 15.Poznań Maraton | 2014:10:12 | ATEST |
03:45:02
03:43:27 | Warszawa | 37. PZU Maraton Warszawski | 2015:09:27 | ATEST |
03:45:53
03:45:53 | Chorzów | Park Śląski Maraton | 2015:06:07 | ATEST |
03:46:41
03:46:41 | Ostrów Wielkopolski | IX Maraton Ostrowski im. Marka Jakowczyk | 2015:06:28 | |
03:57:19
03:55:50 | Katowice | 11 Silesia Marathon | 2019:10:06 | ATEST |
04:00:41
04:00:41 | Kraków | 18. PZU Cracovia Maraton | 2019:04:28 | ATEST |
04:02:40
04:02:24 | Jelcz-Laskowice | XVIII Toyota Maraton Jelcz-Laskowice - 1 | 2019:05:01 | ATEST |
04:09:37
04:05:00 | Gdańsk | 3. Gdańsk Maraton | 2017:04:09 | ATEST |
04:09:53
04:09:53 | Chorzów | Silesia Marathon | 2022:10:02 | ATEST |
04:09:54
04:09:54 | Kędzierzyn-Koźle | XX Maraton Odrzański | 2022:10:23 | ATEST |
04:10:40
04:10:40 | Wrocław | 33. PKO Wrocław Maraton | 2015:09:13 | ATEST |
04:11:48
04:11:44 | Jelcz-Laskowice | XX Toyota Maraton Jelcz-Laskowice | 2024:05:01 | ATEST |
04:12:56
04:06:32 | Gdańsk | 6. Gdańsk Maraton | 2022:04:10 | ATEST |
04:13:41
04:13:13 | Jelcz-Laskowice | XVII Toyota Maraton Jelcz-Laskowice - 13 | 2018:05:01 | ATEST |
04:15:17
04:15:17 | Kraków | 21 Cracovia Maraton | 2024:04:14 | |
04:15:50
04:10:49 | Warszawa | 41 PZU Maraton Warszawski | 2019:09:29 | ATEST |
04:15:55
04:15:41 | Jelcz-Laskowice | 18 Memoriał Barbary Szlachetki | 2023:05:01 | ATEST |
04:16:05
04:16:05 | Ostrów Wielkopolski | 8. Ostrowska Jesień Biegowa | 2022:11:20 | |
04:17:06
04:13:49 | Gdańsk | 2. PZU Gdańsk Maraton | 2016:05:15 | ATEST |
04:17:21
04:11:46 | Poznań | 20. PKO Poznań Maraton | 2019:10:20 | ATEST |
04:23:02
04:22:34 | Bydgoszcz | Nocny Maraton Kanału Bydgoskiego od 2007 | 2022:06:11 | |
04:23:49
04:23:49 | Gdańsk | 5. Gdańsk Maraton | 2019:04:14 | ATEST |
04:24:12
04:24:12 | Wrocław | 37. PKO Wrocław Maraton | 2019:09:15 | ATEST |
04:26:29
04:17:12 | Gdańsk | 4. Gdańsk Maraton | 2018:04:15 | ATEST |
04:26:35
04:22:02 | Poznań | 21 Poznań Maraton | 2022:10:16 | ATEST |
04:38:00
04:37:57 | Turawa | III Zmrożona Połówka | 2024:02:03 | |
04:52:14
04:51:43 | Warszawa | 43 Maraton Warszawski | 2021:09:26 | ATEST |
04:54:35
04:47:54 | Warszawa | 44. Maraton Warszawski | 2022:09:25 | ATEST |
04:57:59
04:57:59 | Kościelna Wieś | 70. Urodziny Marka Frontczaka - 250 mara | 2022:04:30 | |
05:22:27
05:22:27 | Wrocław | Maraton Olimpijski | 2024:01:06 | |
05:48:24
05:48:24 | Wrocław | Nocny Ma(raton) Rek(reacyjny) | 2024:03:08 | |
05:51:27
05:51:27 | Chwałowice | Chwałowicki Maraton Koleżeński | 2024:01:21 | |
| 22 km | 01:53:31
01:53:31 | Bartków | I Cross Lasów Złotowskich | 2014:12:13 | |
| 21.097 km | 01:31:32
01:31:32 | Ostrów Wielkopolski | II Ostrowski ICE MAT Półmaraton | 2015:03:22 | RŻ ATEST |
01:35:37
01:35:37 | Wrocław | 3. PKO Nocny Wrocław Półmaraton | 2015:06:20 | ATEST |
01:35:40
01:35:40 | Wrocław | II Nocny Wrocław Półmaraton | 2014:06:14 | ATEST |
01:41:51
01:41:33 | Henryków | III Półmaraton Henrykowski | 2014:08:09 | ATEST |
01:46:20
01:46:10 | Świętoszów k.Żagania | IV Półmaraton Świętoszowski | 2016:05:21 | |
01:51:37
01:51:37 | Świętoszów k.Żagania | III Półmaraton Świętoszowski , | 2015:05:23 | |
01:52:49
01:52:49 | Wrocław | 4. PKO Nocny Wrocław Półmaraton | 2016:06:18 | ATEST |
01:53:02
01:51:01 | Bytom | 5 Bytomski Półmaraton | 2013:09:22 | ATEST |
01:57:19
01:57:19 | Sobótka | 10. PANAS Półmaraton Ślężański | 2017:03:25 | ATEST |
| 21.095 km | 01:46:00
01:46:00 | Wrocław | 8 Nocny Wrocław Półmaraton | 2022:06:18 | ATEST |
02:28:14
02:28:14 | Chwałowice | Chwałowicki Maraton Koleżeński | 2022:08:21 | |
| 11 km | 00:46:46
00:46:46 | Wrocław | Bieg Niepodległości z wąsem | 2014:11:11 | |
| 10.549 km | 00:43:50
00:43:50 | Jelcz-Laskowice | XIV Maraton Jelcz-Laskowice | 2015:05:01 | ATEST |
| 10.5 km | 00:48:04
00:47:44 | Jelcz-Laskowice | XIII Maraton Jelcz-Laskowice | 2014:05:01 | ATEST |
| 10 km | 00:41:23
00:41:21 | Oława | II Dolnośląski Bieg Po Zdrowie | 2014:10:19 | ATEST |
00:41:28
00:41:26 | Bystrzyca | Bieg Kresowy | 2015:05:30 | |
00:41:55
00:41:55 | Wrocław | GO Bieg | 2014:04:12 | |
00:42:22
00:42:22 | Namysłów | XI Bieg Namysłowian | 2014:08:31 | |
00:43:07
00:43:07 | Sobótka | Run Masters 2. Sobótczańska Dziesiątka | 2014:09:20 | ATEST |
00:43:09
00:43:03 | Siechnice | Biegaj w Siechnicach | 2014:05:24 | ATEST |
00:43:13
00:43:13 | Oława | Oławski Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych | 2022:03:06 | |
00:44:24
00:44:00 | Oława | VII Bieg Koguta | 2014:06:29 | ATEST |
00:45:17
00:45:06 | Oleśnica | VIII Bieg Szerszenia | 2022:06:25 | |
00:46:59
00:46:38 | Oława | XIV Bieg Koguta | 2022:09:04 | ATEST |
00:47:04
00:47:04 | Wrocław | Bieg Niepodległości... z wąsem | 2015:11:11 | |
00:47:08
00:47:08 | Sobótka | Bieg Niezłomnych - Pamięci Żołnierzy Wyk | 2014:08:23 | |
00:47:32
00:47:08 | Jelcz-Laskowice | III Bieg Sylwestrowy | 2017:12:31 | ATEST |
00:47:35
00:47:35 | Sobótka | Run Masters | 2013:10:12 | ATEST |
00:48:27
00:47:47 | Oława | XI Bieg Koguta | 2018:09:02 | ATEST |
00:50:25
00:49:20 | Jelcz-Laskowice | V Toyota Bieg Sylwestrowy | 2019:12:31 | ATEST |
00:52:38
00:52:38 | Oława | IV Bieg Koguta | 2011:06:12 | ATEST |
00:53:56
00:53:20 | Jelcz-Laskowice | VI Toyota Bieg Sylwestrowy - w rytmie di | 2021:12:31 | ATEST |
01:12:31
00:56:18 | Poznań | 3 Poznański Bieg Niepodległości | 2018:11:11 | ATEST |
| 9.8 km | 00:40:06
00:40:06 | Oleśnica | IV Bieg do Panie Fatimskiej | 2014:08:15 | RŻ |
| 8.6 km | 00:34:19
00:34:19 | Nadolice Wielkie | VII Bieg Wokół Rancza o puchar Wójta Gmi | 2015:05:09 | |
| 8 km | 00:36:40
00:36:40 | Jelcz-Laskowice | Sylwestrowy Cross Jelczański | 2015:12:31 | |
| 7.5 km | 00:58:05
00:58:05 | Nadolice Wielkie | III Bieg wokół Rancza o Puchar Wójta Gmi | 2011:05:22 | |
| 7.195 km | 00:30:44
00:30:44 | Jelcz-Laskowice | XIV Jelczańsko-Oławski TOYOTA Zimowy Mar | 2022:02:27 | ATEST |
| 7.192 km | 00:30:12
00:30:12 | Chwałowice | X Jubileuszowy Jelczańsko-Oławski Zimowy | 2018:02:18 | |
| 7 km | 00:28:04
00:28:04 | Miłoszyce k.Jelcz-Laskowice | II Biegi Harcownika | 2014:09:27 | |
00:29:04
00:29:04 | Oława | X Jubileuszowy Jelczańsko-Oławski Zimowy | 2018:02:04 | |
00:29:17
00:29:17 | Oława | VIII Jelczańsko-Oławski ZiMNaR - etap 2 | 2016:01:17 | |
00:29:18
00:29:18 | Oława | X Jubileuszowy Jelczańsko-Oławski Zimowy | 2018:01:14 | |
00:29:19
00:29:19 | Miłoszyce | X Jubileuszowy Jelczańsko-Oławski Zimowy | 2018:02:11 | |
00:30:14
00:30:14 | Jelcz-Laskowice | X Jubileuszowy Jelczańsko-Oławski Zimowy | 2018:01:07 | |
00:30:21
00:30:21 | Miłoszyce | X Jubileuszowy Jelczańsko-Oławski Zimowy | 2018:01:28 | |
00:30:38
00:30:38 | Jelcz-Laskowice | VIII Jelczańsko-Oławski ZiMNaR - etap 3 | 2016:01:24 | |
00:30:40
00:30:40 | Chwałowice | VIII Jelczańsko-Oławski ZiMNaR - etap 1 | 2016:01:10 | |
00:31:35
00:31:35 | Miłoszyce | XIV Jelczańsko-Oławski TOYOTA Zimowy Mar | 2022:02:20 | ATEST |
00:32:16
00:32:16 | Oława | XIV Jelczańsko-Oławski TOYOTA Zimowy Mar | 2022:02:13 | ATEST |
00:32:17
00:32:17 | Oława | XIV Jelczańsko-Oławski TOYOTA Zimowy Mar | 2022:01:16 | |
00:33:01
00:33:01 | Janików | XIV Jelczańsko-Oławski TOYOTA Zimowy Mar | 2022:01:23 | |
00:33:35
00:33:35 | Chwałowice | XIV Jelczańsko-Oławski TOYOTA Zimowy Mar | 2022:01:09 | |
00:37:56
00:37:56 | Chwałowice | XVI Jelczańsko-Oławski Zimowy Maraton Na | 2024:01:07 | |
| 6.195 km | 00:25:33
00:25:33 | Jelcz-Laskowice | VII ZiMNaR - etap 7 | 2015:02:22 | |
| 6 km | 00:24:35
00:24:35 | Oława | VII ZiMNaR - etap 4 | 2015:02:01 | |
00:24:50
00:24:50 | Miłoszyce | VII ZiMNaR - etap 6 | 2015:02:15 | |
00:24:54
00:24:54 | Miłoszyce | VII ZiMNaR - etap 3 | 2015:01:18 | |
00:25:40
00:25:40 | Jelcz-Laskowice | VII ZiMNaR - etap 5 | 2015:02:08 | |
00:25:48
00:25:48 | Oława | VII ZiMNaR - etap 2 | 2015:01:11 | |
00:26:39
00:26:39 | Jelcz-Laskowice | VII ZiMNaR - etap 1 | 2015:01:04 | |
| 5 km | 00:19:38
00:19:38 | Wrocław | parkrun Wrocław | 2015:08:29 | RŻ |
00:19:57
00:19:57 | Żary | Parkrun Żary | 2015:05:23 | |
00:20:25
00:20:25 | Wrocław | Parkrun Wrocław | 2014:07:19 | |
00:20:29
00:20:29 | Wrocław | ParkRun (#137) /4/ 2016 | 2016:01:23 | |
00:20:31
00:20:31 | Wrocław | parkrun Wrocław | 2015:10:31 | |
00:20:33
00:20:33 | Wrocław | ParkRun (#136) /3/ 2016 | 2016:01:16 | |
00:21:16
00:21:16 | Wrocław | parkrun Wrocław | 2015:11:28 | |
00:21:20
00:21:20 | Wrocław | Parkrun Wrocław #395 | 2022:03:12 | |
00:22:40
00:22:40 | Wrocław | parkrun Wrocław | 2015:11:14 | |
00:23:20
00:23:06 | Jelcz-Laskowice | Bieg Kasprowicza z okazji 70-lecia Zespo | 2022:06:12 | ATEST |
00:31:36
00:31:36 | Wrocław | Parkrun Wrocław #510 | 2024:05:04 | |
00:33:55
00:33:55 | Wrocław | Parkrun Wrocław #498 | 2024:02:10 | |
00:39:54
00:39:54 | Wrocław | Parkrun Wrocław #496 | 2024:01:27 | |
00:42:04
00:42:04 | Wrocław | Parkrun Wrocław #505 | 2024:03:30 | |
