| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:19:15
03:19:02 | Wrocław | 27.Hasco-Lek Wrocław Maraton | 2009:09:13 | ATEST |
| 21.17 km | 01:25:39
01:25:35 | Sobótka | 5 Półmaraton Ślężański | 2012:03:24 | RŻ ATEST |
01:26:00
01:25:58 | Sobótka | 4. Półmaraton Ślężański | 2011:03:26 | ATEST |
| 21.1 km | 01:24:00
01:24:00 | Ostrów Wlkp. | VII Wiosenny Półmaraton Ostrowski | 2012:03:11 | RŻ |
01:25:55
01:25:55 | Sobótka | 3 LG Bonart Półmaraton Ślężański | 2010:03:20 | ATEST |
| 16.05 km | 01:01:17
01:01:17 | Kąty Wrocławskie | VI Bieg o Puchar Burmistrza Miasta i Gmi | 2010:05:16 | RŻ |
| 15.1 km | 00:59:43
00:59:43 | Bukówiec Górny | XXV Bieg Sokoła | 2010:10:03 | RŻ |
| 15 km | 00:58:43
00:58:43 | Kobylin k.Krotoszyna | 21 Bieg im.Marszałka Józefa Piłsudskiego | 2012:08:15 | |
01:00:04
01:00:03 | Strzelce Opolskie | 21 Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiusz | 2010:12:18 | |
| 12.1 km | 00:47:24
00:47:24 | Wrocław | Cross Między Mostami | 2010:03:06 | RŻ |
| 10.9 km | 00:40:19
00:40:19 | Oleśnica | 25 Bieg o Memoriał Bogusława Psujka | 2009:09:19 | RŻ |
| 10.68 km | 00:39:09
00:39:09 | Jelcz-Laskowice | 9 Maraton Jelcz-Laskowice | 2010:05:01 | RŻ |
| 10.65 km | 00:40:21
00:40:21 | Jelcz - Laskowice | 11 Maraton Jelcz - Laskowice | 2012:05:01 | |
| 10.64 km | 00:39:53
00:39:53 | Jelcz-Laskowice | 10 Maraton Jelcz-Laskowice | 2011:04:30 | |
| 10.3 km | 00:38:47
00:38:47 | Żmigród | I Żmigrodzki Bieg Smoka | 2010:06:12 | |
| 10.24 km | 00:37:00
00:37:00 | Lubin | XXV Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2010:10:17 | RŻ |
| 10.2 km | 00:37:39
00:37:39 | Milicz | 29 Bieg Baryczan | 2009:06:21 | ATEST |
00:39:02
00:39:02 | Żmigród | II Żmigrodzki Bieg Smoka | 2011:06:11 | |
| 10.17 km | 00:37:30
00:37:30 | Żmigród | III Żmigrodzki Bieg Smoka | 2012:06:09 | |
| 10.15 km | 00:38:23
00:38:23 | Twardogóra | XVI Bieg Uliczny o Puchar Przewodnicząc | 2010:09:19 | |
00:39:12
00:39:12 | Namysłów | IX Bieg Namysłowian | 2012:09:02 | |
| 10.12 km | 00:37:44
00:37:44 | Góra | XVI Bieg Niepodległości | 2009:11:11 | |
00:37:59
00:37:57 | Trzebnica | 26 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2010:12:31 | ATEST |
| 10.11 km | 00:37:15
00:37:15 | Góra | XVII Ogólnopolski Bieg Niepodległości | 2010:11:11 | |
| 10.1 km | 00:37:29
00:37:29 | Góra k.Rawicza | I Bieg z Policją | 2010:08:28 | ATEST |
| 10.05 km | 00:37:18
00:37:18 | Prusice | II Bieg Trzech Wież | 2012:06:23 | |
00:37:38
00:37:38 | Trzebnica | 28 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2012:12:31 | |
00:37:50
00:37:50 | Wrocław | Bieg Mikołajkowy Wrocław | 2009:12:05 | |
| 10 km | 00:36:03
00:36:01 | Góra | XIX Bieg Niepodległości | 2012:11:11 | RŻ |
00:36:29
00:36:29 | Bartków | IV Bieg Lupusa o Puchar Wójta Gminy Dobr | 2010:05:09 | RŻ ATEST |
00:36:40
00:36:40 | Bartków | VI Bieg Lupusa | 2012:05:13 | |
00:36:44
00:36:44 | Krotoszyn | XXXIII Bieg Krotosa | 2012:05:27 | |
00:36:52
00:36:52 | Milicz | XXXII Bieg Baryczan | 2012:06:17 | |
00:37:56
00:37:56 | Bukownica | 17 Bieg Sokoła im. Jana Pawła II | 2009:06:14 | |
00:38:19
00:38:19 | Góra | II Bieg z Policją | 2011:08:27 | |
00:38:32
00:38:32 | Lubin | XXVII Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2012:10:21 | |
00:38:45
00:38:42 | Poznań | V Maniacka Dziesiątka | 2009:03:14 | |
00:38:45
00:38:45 | Bukownica | 18 Bieg Sokoła im. Jana Pawła II | 2010:06:13 | |
00:41:44
00:41:42 | Oława | IV Dolnośląski Bieg po Zdrowie dla Chory | 2016:10:16 | |
00:42:39
00:42:35 | Góra | XXIII Bieg Niepodległości | 2016:11:11 | |
| 9.98 km | 00:37:41
00:37:41 | Bartków | V Bieg Lupusa o Puchar Wójta Gminy Dobro | 2011:05:08 | |
| 9.9 km | 00:39:13
00:39:13 | Wrocław | 4 Dziesiątka Artemisu | 2010:06:02 | |
| 9.7 km | 00:36:49
00:36:49 | Prusice | I Bieg Trzech Wież | 2011:06:19 | |
| 8 km | 00:30:06
00:30:06 | Wrocław | 7 Przewietrz się na Olimpijskim | 2009:10:11 | |
| 6 km | 00:22:44
00:22:44 | Wrocław | XIII Zimowy Bieg PIASTA | 2013:02:23 | ATEST |
| 5.83 km | 00:21:42
00:21:42 | Wrocław | X Zimowy Bieg Piasta | 2010:02:28 | |
| 5.79 km | 00:21:01
00:21:01 | Wrocław | XII Zimowy Bieg Piasta | 2012:02:25 | |
| 5.62 km | 00:20:19
00:20:19 | Wrocław | Bieg Wokół Orbity | 2009:11:07 | |
| 5.6 km | 00:19:46
00:19:46 | Wołów | IV Bieg Sybiraka | 2011:09:18 | RŻ |
00:20:53
00:20:53 | Wrocław | Bieg Wokół Orbity | 2010:11:13 | |
| 5.43 km | 00:19:06
00:19:06 | Długołęka | VI Rekreacyjny Bieg dookoła Długołęki | 2011:09:24 | RŻ |
| 5.15 km | 00:18:46
00:18:44 | Wrocław | 19 Bieg Solidarności | 2009:09:05 | |
| 5.12 km | 00:18:36
00:18:36 | Wrocław | 22 Bieg Solidarności | 2012:09:08 | |
00:18:48
00:18:48 | Wrocław | 21. Bieg Solidarności | 2011:09:03 | |
00:18:58
00:18:58 | Wrocław | 20 Bieg Solidarności | 2010:09:11 | |
| 5.02 km | 00:17:56
00:17:56 | Wrocław | Szczytnicka Piątka | 2009:06:06 | RŻ ATEST |
| 5 km | 00:18:05
00:18:05 | Wrocław | Bieg Szczytnicka Piątka | 2010:06:05 | |
00:18:41
00:18:41 | Wińsko | IV Bieg po Winne Grono | 2009:09:20 | ATEST |
00:20:39
00:20:39 | Prusice | 4 Edycja Prusice Biegają | 2016:10:30 | |
| 4.4 km | 00:15:16
00:15:16 | Wrocław | XII Bieg Śladem Konia | 2011:06:26 | RŻ |
00:16:10
00:16:10 | Wrocław | 10 Bieg Śladem Konia | 2009:06:28 | |
| 4.34 km | 00:15:48
00:15:48 | Wrocław | XI Bieg Śladem Konia | 2010:06:27 | |
| 4.16 km | 00:16:25
00:16:25 | Wrocław | IX Bieg Energetyka | 2016:10:09 | |
| 3.9 km | 00:13:19
00:13:19 | Gdańsk | XVI Bieg Św. Dominika - Mężczyźni | 2009:08:08 | RŻ ATEST |
